書單No.5|超適合「社恐」人看的一本書，很治癒。

小說的主人公「圓」是一位社恐患者。

圓說：「自打進公司，不管受邀參加什麼聚餐，我幾乎都會拒絕。在那種場合她不知道該說什麼，又不會喝酒，只能在角落裡幹坐著玩弄擦手巾。與其受這罪，不如在家」。

所以她總會編個理由給推掉，什麼「要在家裡等快遞」啦、「父母要來」啦之類的。一來二去，人家也就不怎麼邀請她了。

可是圓又說：「我的心倒是放下了，但也確實有種說不清的失落。」

如果你也是一位深受「社恐」困擾的人，那這個感覺你一定不會陌生。

一方面想要遠離人群，躲得越遠越好，各種聚會、社交對你來說就是一場「內心煎熬」。你會為每一次成功「逃脫」而感到竊喜，輕鬆。可是與此同時，你的心裡也會滋生出一絲說不出，道不明的失落感。

對於那些生性開朗，自來熟的夥伴，和陌生人說句話，在各種聚會場合裡暢所欲言簡直就如「清晨醒來就會睜開眼睛」一樣自然。

他們確實無法理解社恐人在面對這些事情時的惶恐和無助。

所以許多有社恐的夥伴會因此感到自卑，孤獨和不被理解。

青山七惠也正是希望通過這本小說告訴你「親愛的，其實你並不孤單，這世界上真的不只你一個人有這樣的體會，所以不要害怕，不要放棄，我們懂你，我們願意陪你一起面對」。

其實在小說中段的時候，圓已經開始在悄悄改變了。帶給她改變的人正是她的親弟弟。

弟弟有一個獨家愛好，就是寫「人物觀察日記」，所以他為姐姐圓也特製了一本「姐姐觀察日記」。

通過弟弟每天的記錄，圓漸漸開始發現自己的生活是如此枯燥乏味，猶如「複製粘貼」。

所以圓暗下決心「就從今天開始，嘗試著改變一下自己也好。雖說以前自己一直是那樣，但沒有道理說以後也得這樣下去啊」。

所以，親愛的，如果你正在看這篇文章，我想對你說:

不要因為「社恐」就否認自己，我們每個人都會遇到一些人或經歷一些事。

它們可能帶給你的是溫暖，當然也可能是寒冷，但是不論是熱還是冷，都打破了我們平時的恆溫狀態，讓我們感受到不一樣的成長和領悟，而你也會因此改變，折射出不同色彩的陽光燦爛。

Ps：這本書其實有兩個故事，但我完全沉浸在第一個圓的故事中，以至於讀到第二個都不知道已經是另一個了，還在以第一篇的視角讀，所以感觸不大，歡迎夥伴們交流你們的想法呀～

我是向暖，想把生活過的熱情洋溢，也想在你心裡種下一顆糖。靠近我，溫暖你，我們一起心向太陽，向暖而生～