百天寫作挑戰：Day25 第一次減肥

2020-09-26 夏目坤

小時候瘦瘦小小的佟詩，怎麼也不會想到，隨著青春期的到來，自己的身體開始朝著肥胖的方向發展。讓人根本聯想不起來小時候瘦小的跟蘿蔔頭似的的孩子，現在胖乎乎的。



感覺到自己變胖的時候，是佟詩脫下校服，穿著媽媽買的衣服的時候。發現有的衣服長短合適，但是卻怎麼也穿不進去了。只能一件件的將這些衣服打包丟掉，看著真的是很心酸。以前只是關心學校的事情，很少關注自己的佟詩，明顯有了來自體重的壓力。

更何況媽媽的體重從來沒有過百，她一直保持很好的身材。並沒有隨著結婚生子而有很大的波動起伏，所以看到佟詩現在臃腫的樣子，媽媽也有些看不下去了。希望佟詩可以少吃一些減減肥。說起來簡單，可是真正去實施的時候，發現減肥這個行為就是反人性的。

佟詩是一個下定決心就會付諸實施的人，她沒有時間跟自己難過的心情較勁，她拿出全部的力氣跟這個反人性的減肥較勁。正式開始減肥之後，佟詩為了更好的管住自己的嘴，更努力的在書桌前學習。這樣自己就沒有時間覺得自己餓，然後在家裡找吃的。



這個方法一開始很有用，可是隨著每天的學習壓力加大，感覺餓的速度越來越快了，她出現晚上睡覺時候被餓醒的現象，這樣就很影響睡眠質量。所以沒辦法，每天會在學習中間加上水果或是牛奶，以免晚上睡覺各種難受。

媽媽的監督，佟詩的自覺，一個月之後，佟詩就減重10斤了。從肉眼上看還沒有明顯的變化，但是佟詩自己感覺身體舒服了不少，之前一直沒有好好關注過自己的身體情況，現在趁著減肥的機會好好了解身體的感受，在這樣的情況下，佟詩的體能明顯增強了不少。

原先一天的運動量就是上下學的騎車，現在回到家會在學習之後，跳繩或是打羽毛球調節一下。這樣簡單的運動，也讓佟詩的減肥速度明顯加快。一學期過去之後，輕了20斤。終於回到一正常的體重。這時候的佟詩看起來也是非常自信和健康，即使臉上還有青春痘。



不知道是不是減肥過度的原因，佟詩會不時出現眩暈的情況，最嚴重的一次是站在家門口，突然眼前一黑直挺挺倒在地上，幸好當時地上鋪了一個絨毯，不然可能會受傷。因為出現了這麼嚴重的情況，媽媽也不敢再讓佟詩瘦下去了，趕緊在飲食上進行調節。

女孩子的一生都在與自己的體重過不去，不想較真，但是又不得不較真。

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