「分享」故事

（一）

一天下午，剛上大學的堂弟來我們家玩。聊到讀書，他說自己喜歡讀經濟學之類的書，買了幾本書回來，無奈總是讀不下去。

我想起了微習慣。就問他：「你喜歡什麼時候讀書？」他說：「一般是晚上睡覺前。」

「那喜歡在什麼地方看書？」我繼續問。

「就在床上看，看完就睡覺。但是很少看。」他回答。

我建議他說：「你試試自己寫下：每天晚上睡覺之前在房間看書兩分鐘再睡覺，看完之後就做個記錄，哪怕就在看到的那一頁寫上當天的日期。從兩分鐘開始，每天就看兩分鐘。重要的是堅持，每天看。試試這個方法如何？好嗎？」

他聽了很開心，高興地點了點頭，說：「兩分鐘簡單，這個容易做到。這個方法好。我要試試。」

微習慣就是這麼簡單。但是從微習慣開始，每天改進1%，日積月累就會發生驚人的改變。

人們往往高估某個決定性時刻的重要性，低估每天進行微小改變的價值。但是從長遠的角度看來，它可能更有意義。因為隨著時間的推移，一點小小的改進就能產生驚人的不同。

（二）

某日，偶聽到一位男士嘆氣：「我都不知道究竟要怎樣待她（老婆）了，幾乎可以說是對她百依百順！現在更是把所有的錢都給了她。孩子的澡我洗，奶粉我衝，哪怕晚上工作回來再晚，再困，孩子要吃了她都要把我叫醒。我確實沒辦法只好在心裡默念：孩子我親生的，親生的。可是她還是不滿意，總是生氣發脾氣，說我，說我媽，說她是外來的，我們怎麼可能待她多好！特別是我一跟她講理時，她火就更大了。」

我問他：「其實你是希望跟她講道理讓她變得「公平」一些，但是她不但沒聽進去看看，反而更加生你的氣，是不是？」

他說：「是啊，就是這樣的。」

我接著說：「你覺得自己說的話不但沒用，更激怒了你老婆。結果是你和她都感覺很受挫。沒有達到溝通的效果。那你想不想找到有效的溝通方法呢？」

「想啊。誰不想啊？就是沒辦法啊！」他將信將疑地回答。

我先跟你講個故事吧。「有位男士因為他老婆老是不願跟他回老家看他父母而煩惱，而且每次談起這個話題都不歡而散。他老婆總有一大堆的理由，一萬個委屈似的向他抱怨。他無奈，只好找到金韻蓉老師求助。

金韻蓉老師說：你希望老婆聽你的話，跟你回老家孝敬父母。只需做到一點，很關鍵的一點，就是你的嘴巴要『甜一點』。跟她溝通時首先要理解她的情感和心情！說跟我回去老家有很多東西對於你不熟悉，甚至飯菜也不合你的口味。真是為難你了……你老婆感受到了你的理解和尊重，心裡肯定覺得很溫暖。接下來你們的談話就容易多了。等你們從老家回來後你還要對你老婆表示感謝，謝謝她支持配合你，謝謝她孝敬你的父母……

金韻蓉老師說女人最需要的是被理解和尊重，要看到和肯定女人對家庭和對孩子的付出。

故事講完了。那男士也所有所思地點點頭。

反應情感，認真傾聽和說出對方的感受，是有效溝通的第一步！

分享也是一種美德！