開啟2020年「奇幻」之旅：做到淡定、高效養育，從這三點開始

（本文章為作者原創，未經本人授權，不得轉載。）

所有關係的出發點，始於自己並終於自己。

2019年，作為與孩子親子閱讀的共讀書目，我讀了《牧羊少年奇幻之旅》。這部由巴西作家保羅·柯艾略創作的長篇小說，從1988年的首次出版，便風靡全球，至今暢銷170多個國家，榮獲33個國際大獎。

在這本迄今為止最暢銷的葡萄牙語小說中，作者運用富含哲理和詩意的語言講述了牧羊少年聖地牙哥追尋寶藏的奇幻冒險故事。在我讀的過程中，也深深地體會到了其中所蘊含的生活哲學。

我們今天探討的話題和這本書到底有什麼關係呢？

眾所周知：人是社會性的動物。在這個大千世界中，我們生活在不同的關係中，並在其中扮演著各種各樣的角色——夫妻、父母、孩子、朋友、同學、同事等等。

在這個關係世界裡，我們要在不同的情境中，根據角色需要實施行為、進行反饋。

因此，我們總是會特別在意外界對我們的評價，久而久之，就非常容易忽略掉至關重要、也是最為關鍵的那個角色——自己，也就會忽視最核心的關係建設——自我成長，即自己和自己的關係。

而在小說《牧羊少年奇幻之旅》中，伴隨著聖地牙哥展開的奇幻之旅，卻呈現出關注自我，注重自我成長與建設的清晰路徑。

作為2020年的第一篇原創文章，這就是我們今天要聊的話題——自己。因為，所有關係的出發點，都始於自己並終於自己。

放到育兒上，「育兒即育己」之所以成立，邏輯也在於此。

1.傾聽自己的內心

「如果你對自己的心非常了解，它就永遠打擊不到你。因為你將了解它的夢想和願望，並知道怎樣應對。誰也不能逃避自己的心，所以最好傾聽心在說什麼。只有這樣，你才永遠不會遭受意外的打擊。」

古希臘哲學家蘇格拉底曾說：「認識你自己」。而我以為，認識自己的第一步，就要從傾聽自己的心聲開始。

我們可以根據不同的需要，用不同的「偽裝」來對待他人，但在與自己對話時，卻是最真實的。不論是善是惡，是好還是壞？

所以，了解最真實的自己，才能知道自己內心深處最需要的是什麼？才能堅定、從容的去面對外部的各種不確定和風險；即使遇到各種困難和挫折，也能有比較強的彈性，不會一蹶不振。

回到現實的親密關係裡，在我們想要弄清楚自己到底渴望擁有一個什麼樣的伴侶和孩子之前，首要核心問題還是需要知道：我們自己渴望成為一個什麼樣的人？

2.確認自己的夢想

「他（聖地牙哥）每天都在實現自己人生的最大夢想：雲遊四方。」

「恰恰是實現夢想的可能性，才使生活變得有趣。」

往大了說是夢想，往小了說是願望，或者說目標。

而這個夢想和願望，不是對別人的期待，不是建立在他人的意志基礎之上，而是完全以從自我的意志出發、並通過自身能力的不斷提升去達到的目標。

這樣確定的目標，才能促使我們完成富有意義的自我成長——基於自己的能力和自己能夠掌控的資源，並用最小的焦慮，通過自身的不斷努力，最大限度的發揮出自己的潛能。

其結果必然是，不管目標最終能不能夠達成，我們關注更多的始終是自己，是奮鬥的過程，這樣也會最大程度的遠離焦慮。

現實中，我們很多人都會把這種願望和目標建立在配偶，或者孩子身上，才會充滿各種焦慮和不安，而無法享受努力的過程，更無法實現自我成長的願望。

3.付出自己的行動

「要想學到本事，只有一種方式，那就是行動。」

「如果關注現在，那就能改善它。如果改善了現在，那麼，將來也會變得更好。」

要想實現目標、願望和夢想，只有一條路，就是行動。

行動是唯一連接過去和未來的橋梁，也是唯一能夠實現自己期許的路徑。

最為重要的是，我們會更專注於當下能做什麼？然後，我們真正實施了哪些積極的行為？這些行為是否可以達成心中的夢想？該如何持續和調整？

如果，每個人都可以成為一個「行動派」，則一定會對書中智者的點撥有所感悟，「我既不生活在過去，也不生活在未來，我只有現在，它才是我最感興趣的。如果你能永遠停留在現在，那你將是最幸福的人。」

如果，用特別雞湯的話來說，就是那四個字「活在當下」。

傾聽自己的內心、確認自己的夢想、付出自己的行動。如果可以讓自己能做到這三點，個體的自我關係建設就會進入一個良性的循環——不斷的成長和強大；而只有自我關係健康了，其他的社會關係才會更加容易健康、和諧。

否則，如果我們一味關注外部的人和事，當他們無法達到自己內心的期許時，就會對這些關係造成衝突和傷害，而這種傷害也會波及自己。

過去的2019年，我經常聽家長們感慨，養孩子特別累！其實，那是因為我們把「養育孩子」捆綁了太多的重擔——要把自己的「夢想」建立在一個不受我們意志控制的獨立個體之上，這個起點本身就存在問題。

對於人這種特殊的社會性動物而言，夫妻關係、親子關係、以及任何一種外部關係，最終的目的都是來幫助我們，即自己實現不斷的自我建設和成長！

如果想明白了這一點，焦慮、不安、迷茫就會少一分，清醒、堅定和從容就會多一分。回到養育上，而我們的孩子才會以我們為榜樣（這是教育的根本），健康並茁壯成長的可能就一定會多幾分。

2020年已經到來，農曆新年也不遠了，明了父母課堂衷心的祝福每個家庭、每個孩子，尤其是每個你、都能像聖地牙哥一樣，不僅傾聽自己的內心，明確自己的夢想，還能把握當下付諸積極的行動，成就一段意義非凡的「奇幻」之旅——而這也一定是實現淡定與高效養育的奇幻之旅。

「當我們尋求變得比現在更好的時候，我們周圍的一切也將變得更好。愛是轉化和完善世界之魂的一種力量。因為當我們自己有愛的時候，總是希望我們變得更好。」

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