在這個高離婚率的時代,怎樣才能維繫感情?Genebox基因寶想告訴你這些……
最近電視劇《三十而已》爆火,引發了廣大觀眾,尤其是女性觀眾的強烈共鳴,不少年齡30歲左右的職場女性,在劇中三位女主角的身上找到了自己的「影子」。
顧佳,上得廳堂,下得廚房,鬥得過小三,打得過流氓,雙商極高,各項技能點滿級,隨便一開大招便能收穫迷妹無數。其一系列教科書級行為被網友尊稱為
鍾曉芹,單純善良,普通女孩。在和前夫離婚後,一邊迎來「小奶狗」的狂追不舍,一邊是前夫的拼命追妻,在三十歲的人生中,她將開始重新思考並做出自己的選擇。
王漫妮,對待事業勤奮努力,面對職場霸凌絕不手軟。抱有同當代大多數職場女性類似的浪漫愛情觀,卻不幸被海王欺騙。
隨著女主角們的情感線不斷推進,《三十而已》在頻頻喜提熱搜的同時,觀眾也自動成為了「催離隊」的一員,催鍾曉芹離婚之後,又盼望著顧佳離婚。
鍾曉芹與陳嶼的婚姻,讓人壓抑。陳嶼帶著原生家庭的創傷,用冷暴力作為防禦與反抗手段,將婚姻經營得如一潭死水,將自己活得像一座孤島。終於在雙方爆發的那刻,所有人看到了他們之間婚姻觀的不合。
另一邊,顧佳與許幻山的婚姻,也因為許幻山的出軌而一步步走向破裂。
明明每段感情在最初的時候都甜到不行,令人豔羨,為什麼隨著時光的流轉,最終成為了現在的局面?
「催離隊」中的我們,一邊高聲吶喊「離婚吧,讓主角重新步入人生高光時刻!」一邊面對著現實中逐年攀升的離婚率焦慮不已。
婚姻觀的差異、對其經營的不力、各種累積起來的小矛盾等,都很容易讓婚姻中的雙方陷入無盡痛苦的漩渦。
那麼有哪些方法可以幫助我們維繫與經營好一段婚姻呢?
首先,我們要明確雙方步入一段婚姻的動機,或者雙方為什麼會選擇步入一段婚姻,畢竟
不得不說,許多人選擇步入一段婚姻一定會有其他的考慮,就像劇中的陳嶼,他選擇結婚的目的是為了尋求一個避風港。
英國的一個研究機構(Pew Research Center)在2013年的調查發現,在人們考慮婚姻的重要理由中,愛、終身承諾和陪伴位列前三位。
而隨著時間的推移,人們選擇步入婚姻的考慮因素也在逐漸發生改變。
2015年再次進行了調查,已婚人士表示,對維持婚姻來說,共同的興趣、和諧的性關係是最重要的,其次是伴侶對分擔家務的意願。
2017年的調查表明,人們認為有穩定的經濟也是穩定的婚姻中一個重要的因素。
因此,在步入一段婚姻前,不妨與伴侶溝通好,這段關係中,什麼是雙方最重視的因素。
除了明確雙方最看中的因素,或許,你們還需要做一份答卷。
美國研究婚戀的心理專家曾經在《紐約時報》上刊登過一篇文章,內容是「婚前必問的15個問題」。
這15個問題囊括了生活的各個方面,有「我們要不要孩子?如果要,誰負責?」「我們永遠不會因為婚姻放棄的東西是什麼?」等等,如果你真的想要結婚,先把這15個問題想清楚了。
當然啦,由於社會環境與個人習慣的不同,你也可以制定出一份專屬於自己感情的問卷,讓自己頭腦清晰地進入婚姻。
愛並不能解決一切
無條件的愛只存在於親子關係中,很多人都會抱著「只要有愛就能戰勝一切」的期待,而這樣的期待反而會削弱一個人培養一段關係的技能。
對愛的力量的高估,往往會讓婚姻在面對困難時被擊敗得潰不成軍。
無意義的溝通
要注意溝通的態度與溝通的內容。
一方面,兩個人在時間久了以後,往往會發現,我們對待一個陌生人的態度可能會更耐心和禮貌,而對待伴侶卻可能大聲嚷嚷。
另一方面,伴侶之間可能會說很多話,並認為這就足夠了。但無效的、無意義的溝通甚至可能對我們的關係有害,所以我們需要學會區分有效的溝通和無效的溝通。
所以在溝通的過程中,說話的內容、傾聽的方式、講話的態度都是至關重要的。
要是他變得再XX一些就好了
這不僅是一種錯誤的信念,我們可能很難改變我們的伴侶,但是我們可以做很多事來改變我們的關係。
不要幻想改變對方,而是改變自己或者你們之間的關係。
好好說話
不會說話有多可怕,詳情請參照直男陳嶼,直男一張口,觀眾遁地走。
通過好好說話,可以達成日常生活中的情緒理解,拉近親密關係。
舉個例子,在爭吵時,可能很少人會說:「你這樣想確實是有理由的,我理解。」
但如果我們這樣表達,便會產生一種神奇的效果,我們的伴侶會意識到我們是了解TA的感受的,TA會知道,即使在爭吵中,我們也會理解與接受TA的情緒。
這樣會使得雙方都更加放鬆,負面情緒減少,彼此變得更加親密。
學會分享,打破「合租式婚姻」
通過分享,讓對方參與進自己的生活,對對方保持關注與體貼,哪怕是很小的一件事也會讓對方感受到善意。
還有,在做決定時要記得參考對方的意見。
放下不合理的期待
不合理的期待會犧牲掉被期待方在關係中的幸福感。
一邊當你提出不合理的期待時,對方可以感到自己只是你心目中「完美伴侶」的替代品。
另一邊,因為你一直接觸著影視中一個個「婚姻高光時刻」拼湊出的假象,可能會產生沮喪、失望的情緒,最終錯失屬於你的感情的美好。
愛情或者婚姻,是易碎品,被愛絕不是拿出來與對方談判的籌碼。它需要雙方的共同經營與維護。愛的背後,是彼此的遷就和負責。
看相同的風景,才會有共同的話題。定共同的目標,才有攜手的動力。三觀相同,步調一致,才能無懼歲月的變遷、時光的波瀾。
「維持婚姻」並不是說在一起已經不合適時對關係的勉強維持,而更多指的是兩個相愛的人在進入婚姻以後,在日常生活中如何相處的藝術。
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