今天是開學第一天,本該母慈子孝、其樂融融踏入校園,沒想到一出門就和神獸吵了一大架。
早上7點起床,神獸動作還算比較快,吃完早餐收拾完,她背上書包準備出發時,我問她:「東西都準備好了嗎?」她想了一下,著急的說:「糟糕,老師讓預習的作業還沒籤字呢。」我有些無語:「昨天晚上就開始提醒你要檢查有什麼遺落的地方,你聽了嗎?照樣看你的小說書,現在馬上要上學了,你才想起,我不管。」
她自覺理虧,不敢吭氣,趕緊把書本拿出來,讓我籤字,我說:「下次再這樣,我不會籤的。」她說好。到了停車場,我發動車子,她從後排上車,關車門時聲音比較小,貌似沒關好,我說:「車門沒關好。」她重新關了一遍,在後面嘀嘀咕咕的說:「上次關門重了,你也說我,這次關門輕了,還是被說,真是的,不知道到底要怎樣?」
嗯?我有些奇怪,啥意思,提醒你把車門關好有問題嗎?還扯出來上次的事,說實話,上次有什麼事,我都忘了。我有些不高興:「你車門沒關好,我發現了還不能停醒你嗎?那好,以後我也不送你上學了,下午不來接你了,明天開始,你自己坐公交上學吧。」她「哼」了一聲:「就知道拿這個來威脅我。」我也懟她:「是啊,我現在只能拿這個威脅你,等你翅膀再硬一點,以後住校了,更管不了你了。」
她不再說話,我想了想,繼續說道:「我給別人做諮詢,說非暴力溝通有四個步驟,是觀察、感受、需要、請求。我提醒你關車門只是表達我看到的,是一種觀察、客觀事實,沒有帶任何評價,你可以說是關好的,只是聲音小了一點,說事實就好。而你把上次的事拿來說,意思我在找茬,這就帶了情緒,指責我,我肯定不高興,感覺不被需要,因此不想再為你付出。」她沉默了,然後為了息事寧人說:「好吧好吧,算我不對,我不該這麼說話,總行了吧。」
我說:「希望你是真正認識到這一點,對事不對人,也學習一下這樣的表達方式。」一邊說著話,很快就到了學校,她下了車,戴上口罩徑直朝校門走去,我站在高處,目送著她的背影漸行漸遠,心情比較複雜。
到了學校門口,她回頭朝我招招手,我的心又軟了,其實剛才對她還是嚴厲了一點,本來可以輕描淡寫的說一下,我又逮著說,看來自己的情緒也是沒有控制好。
本來想好在車上叮囑她開學的注意事項,給她鼓鼓勁的,可是因為一件小事爭吵起來,破壞了心情,根本就沒法說,也浪費了時光。世界如此美好,我卻這麼煩躁,這樣不好不好,我決定反省一下,去跑個5公裡,遊個泳,讓自己舒緩下來,不要再輕易發脾氣,有些東西知道不一定能做到,只有知行合一才是王道。
那就時刻提醒自己,控制情緒,知行合一,和神獸一起成長。