《口袋妖怪GO》
據彭博社今天報導，眾多健康追蹤應用研究發現，《口袋妖怪Go》的確可以刺激用戶的運動熱情。對於玩家來說，在玩遊戲之時還能健身，真是一舉兩得的好事。
在《口袋妖怪Go》遊戲中，玩家需要拿著智慧型手機在現實世界行走以尋找精靈，而運動量增加的證據也開始顯現在一些健康追蹤設備用戶收集的數據中。例如，Jawbone就發現，安裝了《口袋妖怪Go》應用的Up健康腕帶使用者，在上周末的走步數就超過了之前5個周末的平均數。
《口袋妖怪Go》在7月6日上線，根據Jawbone提供給彭博社的數據，在接下來的那個周末，自稱玩《口袋妖怪Go》的Jawbone用戶的平均步數達到10,936步，幾乎是之前兩個周末平均步數的兩倍：7月2日至3日那個周末的平均步數是6063步，6月份最後一個周末的平均步數是6566步。Jawbone拒絕透露其數據中具體有多少人是《口袋妖怪Go》玩家，只是稱研究樣本已經「足夠可觀」。
另一款健康追蹤應用Cardiogram也發現其用戶的活動強度增加。該應用支持蘋果智能手錶Apple Watch，用以追蹤和分析用戶的心率數據。Cardiogram建議用戶每天鍛鍊30分鐘，在《口袋妖怪Go》上線之前，只有37%至46%的用戶能完成這一建議運動量。而在《口袋妖怪Go》上線當天，這一數字就升至45%，而在上個周末更是達到了53%。
Cardiogram通過對3.5萬人的樣本實施研究，得出了運動量激增的結論。但Cardiogram聯合創始人布蘭登·巴林格（Brandon Ballinger）警告說，這種數據總是會存在偏差。他說：「在所有美國人當中，Apple Watch用戶比非Apple Watch用戶活躍，而Cardiogram用戶又比Apple Watch用戶活躍。」儘管如此，巴林格仍然對這一發現印象深刻：「如果這種效果可以持久，它將成為今年最大的公共健康發展事件。我希望看到更多像《口袋妖怪Go》一樣的健康應用問世。」
《口袋妖怪Go》會追蹤在現實世界中行走的用戶，獎勵他們「精靈蛋」——在步行2公裡、5公裡或10公裡後，精靈蛋會變成不同形式的獎勵。用戶可以在行動裝置的增強現實屏幕上看見「精靈」。
Under Armour是健康與運動追蹤應用My Fitness Pal的運營商，該公司表示自《口袋妖怪Go》上線以來，並未發現用戶步數顯著增多的情況。My Fitness Pal支持各種健康追蹤系統。Under Armour發言人表示，該公司數據專家的確發現有少量用戶玩《口袋妖怪Go》，而這些用戶在玩該遊戲期間消耗的熱量一般在250到300卡路裡之間。
《口袋妖怪Go》常見的用戶體驗要求他們大量走動，但又不需要進行太高強度的鍛鍊，雖然有些玩家正試圖改變這種狀況。一家名叫LifeHacker的網站開發出了《口袋妖怪Go》間歇式訓練日程，給本來相對和緩的遊戲增加運動強度：抓最常見的精靈，比如Pidgey；做10個開合跳；尋找更少見的人物；完成30秒鐘的短跑衝刺。