這是我未公開發表過的關於前世今生的一些記憶。
只有在頌缽三摩地課程間隙，恰好講到相關主題。又或者在個案療愈過程中，看見對方糾纏於過往。又或者和同道中人說起相關片段，會共生一些東西會聊起。
這不是關於什麼神秘的東西，這只是我內在諸多體驗中很小一部分的真實體驗。歡迎所有未被束縛的敞開開放的靈魂，和我一起回顧這段內在之旅。就當碎碎念，當我在講一個陌生人的故事就好。
我留存有關於一歲前的記憶，當然這也不算最早的記憶點了。學習瑜伽後，後來在一次冥想狀態追溯過生命起源，清晰看見過自己從胚胎胚芽細胞分裂重組，組合成第一個生命器官-心臟，爾之後才慢慢發展其他身體結構，四肢，最後打開身體九孔的記憶。所以，記憶這個東西，是一個人生輪迴系統BUG，當然這是後話了，有機會可以延伸出來細細講一下。
關於前生記憶最早應該要追溯到五歲前。我記得我是一粒電子。
那時候總是分不清現實和夢境的，我一直一直以為所有人都是做夢者，就是白天活在一個「清醒」的世界，晚上活在一個「清醒做夢」的世界。只有到後來慢慢慢慢發現並不是所有人都記得夢境，不是所有人都是天天晚上做夢的，跟他們聊夢境甚至被懷疑神經不正常的時候，我才慢慢把這些能力和「每個人都活在兩個世界」的這個念頭隱藏起來。
陪伴我童年的是我耳聾的奶奶，某種程度上，是種寂靜壓抑的生活狀態。無法對話的世界，更多的是和非人類之外的祂物交流。喜歡山水藍天白雲閃電日落黃昏，喜歡花草樹木蟲鳥魚獸，喜歡天地自然的東西。同時，也期待傍晚黃昏切換到黑夜沉睡夢裡的狀態，因為在夢裡，我可以很自由。
晚上我會回到我是一粒電子的狀態，我知道我是一顆跳動的電子，我很快樂。很多時候夢裡就只是成為一粒電子，我的「電子爸爸媽媽兄弟姐妹」就像海洋裡面的每一顆小水滴一樣，我是一群流動電子裡面的一粒小小電子，我們可以很自由的玩耍。我會經常和我的「兄弟姐妹」比速度，那流串的速度，可以媲美光速了，所以剛開始我會很不屑於夢裡帶著肉身飛翔的狀態，總覺得肉身的飛翔速度太慢太沉重。當你成為一粒電子，只要有電流，有光，你的速度就幾乎毫無阻礙的飛速，而身體的飛翔太費勁，我在夢裡用了好長一段時間，在「電子狀態」身體切換到「肉體狀態」飛翔中來回排練。直到慢慢適應到帶著「身體」也能夠隨心所念想飛就飛，騰空而飛，一躍而起，而且可以騰飛萬裡。這樣的「飛翔切換」適應訓練大概從三四歲左右持續到了十一歲左右。當然，都是在夢裡，清醒夢裡。
白天清醒時，我也很喜歡靠近電線桿，心情不好時，也喜歡對著電線桿，對著電線說話。會把自己的開心不開心都和電線裡面的電子說。現在看來是很傻瓜愚蠢的行為，對於那時候的我來講，那是我和我「真實的那個世界」對話溝通的唯一橋梁了。後來一直到高中到大學到參加工作前幾年，其實我還保留著小時候的這個習慣。國家後來大力發展電網的時候，有些農村的高山上，都會搭建起電網塔，啊，那就是我心中最美的藝術，我可以對著電網塔發呆好久，在高中學美術的時候，私底下畫最多的，心裡構建最多的就是畫電塔，草稿本上喜歡塗塗畫畫也隨手都會喜歡畫上電塔的形態。
我會經常靠近電塔，有些大的電塔，能夠明顯感受到很強烈的熟悉的電流，這時候就會特別興奮，就像能夠感受夢裡的那些家人，有他們的陪伴和他們平時玩耍一樣。我會經常對著電塔許願，高考結束後，住在姑媽家，她家對面窗戶外的高山上就有三個非常大的大電塔，我就經常睡覺前，醒來後，都對著電塔許願和對話。我說我就要離開這個地方去城裡了，無論未來如何，我知道祂們都會在，我知道全國的每一處電塔都是相互用電線連接著的網格，無論我此時在此地還是在他鄉，我們都不會分離。
再後來遇到學業受挫，感情受挫，人際關係受挫，工作受挫，還有奶奶離世後……百無聊賴，絕望失落時，我都會到處瞎溜達，只要能夠看見電塔，就足於讓我心安，讓我重整旗鼓，繼續有很強大的力量活下去。
再後來，我開始接觸了瑜伽。瑜伽於我，就像老朋友一樣。從接觸第一天起，我就知道，這就是我非常非常享受和熟悉的一種狀態，並且可以為此，堅持一生。我到現在還記得第一次做瑜伽休息術的體驗，美妙震撼到無以輪比。
當做完體位法，聽從老師的指引說，讓你身體放鬆，讓你意識放鬆，我的腦袋就像炸開了一樣，身體一下子空掉，我像從井口往下墜落的一滴水，意識無限無限的飛離而身體無限無限的往下落。我廣闊得像大海、像星辰，像懸浮在了太空的太空人，沒有重力和加速度。我第一次分離出了我和我的身體。我清晰的在看著「我」的出現，同時看著「我」在分離，我享受這種完全「空掉」的狀態。很久很久，直到老師將我們喚醒。醒來之後，我的大腦就像睡了久久的一場大夢，所有的塵間煩惱全部煙消雲散。
自那以後，我愛上了瑜伽，並且永遠最最期待課後最珍貴的十幾分鐘冥想時刻。
從2006年到2014年，我的生命體驗，都是平平如水的，甚至常常有絕望窒息感，自己常常陷入情緒無法自拔又愛鑽牛角尖又不愛和社會接觸。2014年之後，在我的生命中發生了非常不可思議的明心見性體悟，在那之後，我的人生開始炸裂般的綻放了。
我非常清晰記得，那是2016年的秋日某天，長沙恰好不是那麼冷那麼熱的季節，我的工作室剛起步，平時來上課就一兩個學員，那時候課程時間是上午9點到10點，十點結束送完學員後，我就會坐在工作室的陽臺上閉目養神，那段時間一直在持續漸進做著淨食身體健康管理的試驗，所以，對食物的索取量很少。那段時間，成為食光者成了我的目標（所謂食光者，就是以太陽作為能量來源，吸食來自太陽的能量，而不是很粗鈍的通過食物來獲得身體的能量），有很多的前輩已經做過很多的榜樣和案例，不過普通人不建議隨便嘗試，我從2014年開始有意識的淨食斷食，一定是循序漸進有技法和科學方式才可以去實踐的。到現在我都有點小遺憾，因為後面發生的一些事情而中斷了這個漸進進程。未來恰當的時刻，我還是會持續這個實踐的，我會做好十年漸進的準備。
當時打坐的陽臺
那一日，還是如往常一樣靜坐閉目養神，沒有任何的預設，就只是純粹的坐著。起先我會盯著我的念頭，我會去數我的念頭，就像我站在河邊看著河流（我的相續意識流）慢慢趟過一樣，我不做任何的阻抗和更多的想像，只是看著念頭出現再消失再出現再消失。之後我的念頭就變得特別清明，升起某個念頭會變得很困難，我就會把焦點轉移到我眼前的漆黑畫面中來（其實說是漆黑，其實是有色彩的，有時又像線流和彩色雪花，有時又啥都沒有，無法形容的五彩斑斕的無）過不久，我進入到了一種狀態，一種意識突然猛一個激靈（就跟身體突然踏空的失重感）再一次空掉的狀態，然後我就像走進5D電影屏幕裡面的感受，也如同清醒夢的感受。我在某個空間的狀態。此時我意識是絕對清醒的，我甚至知道我在靜坐這個現實意義。只是我在這個空間狀態，會比現實中的狀態更「清明」一些。
再不久，我的眼前出現了從左向右位移的屏幕。像iPad的屏幕一樣慢慢位移，就像我們看膠片電影一幀一幀畫面逐一過的畫面。我很好奇這是什麼，因為屏幕上很明顯有影像，因為之前做過攝影師的緣故，我習慣會拉遠拉近焦距，我就用意識之手去切換屏幕的焦距，咦，還真神奇了，畫面竟然可以放大縮小，於是我隨機抽了一幀畫面，去放大這個屏幕的影像，這時候，我的真實感受就如同你的面前放了一個大電影屏幕，你慢慢從屏幕這頭走進了屏幕那頭一樣，慢動作的切換，很真實。
我走了進去，這是皇宮宮殿的某個居住區的場景，某處偏殿的樣子，呈現z字形的走廊轉角，一個十六歲的帶著紅黑色（黑色為主，和電視劇相差甚遠）頭旗的女孩，面向我右手邊的方面背靠著一根紅色的木樑柱子，臉上掛滿了悲傷和絕望的神情，感覺下一秒就要投湖旁邊的蓮花池。我的心一下子就被揪得很痛，因為意識旁白很清晰的告訴我，那就是我，十六歲，是個格格，要準備聯姻，但是並非所願，所以想以死相逼，離開這壓抑的皇宮生活。我清晰的盯著那個「我」一直看，她的臉和我現實中的臉完全不一樣，稚氣未脫的嬰兒肥巴掌臉，下巴很短，丹鳳眼，長得更像我初中印象中某個同學的樣子。但是我知道那就是我。我在慢慢向她走進，我原以為她會看不見我。沒想到當我靠近她的時候，她也在看著我的方向，瞳孔在一點點放大，我知道她能看見我，並且看到我的裝扮不是她們那個時代的樣子覺得驚恐。於是我立馬自我介紹（自我介紹不是用語言而是心電感應）：請你不要害怕，我是未來的你，我從2016年過來……我把我的出生城市，時間，現在的姓名和職業全部一股腦的跟她說了一通，未了我記憶猶新的是囑託了她很重要的幾句話，我說：「請你不要悲傷，你這輩子最最重要的事情就是要快樂。而且，你看，你的靈魂是永生不死的，不然就不會有未來的我現在來到你面前跟你對話了。你死亡之後，靈魂還會繼續下去，你現在的時代是我過去在書上才能看到的過去。所以不要再難過悲傷了，一定要記得活下去，要快樂活著，去做你真正想做的喜歡做的事情」。在「說」這段話的時候，左邊L迴廊來了三個提著香爐的太監，我知道我要快速離開這裡了。那個化身為格格的我，從我剛才的心電感應對話中慢慢回過神來，從詫異震驚到平靜到眼裡有光，我知道我們的對話要結束了。她從依靠欄杆的狀態站立了起來，我們互相看著對方的眼睛（其實就是在看自己），我的焦距慢慢縮小，慢慢縮小，直到她變成一幀靜止的畫面，我出來畫面後，還在盯著她看，她站著面向我消失的方向變成了靜止。
我很震撼，也很驚訝，更是好奇和興奮，給她繼續送去了一些祝福的念頭之後，我慢慢回過神來一會，眼前的屏幕還在緩慢的移動，我意念之手隨意向右掃滑了一下，看見了一個中世紀的戰場的畫面，放大焦距，我進去了。
進去之後，我變成了中世紀的一位大將，正在硝煙瀰漫的戰場，像是羅馬帝國時代，我的身上全是傷口，鮮血順著我的盔甲流淌，完全感受不到疼痛，一種亢奮和激昂充斥我的大腦。我高舉代表我方的戰旗，高呼著「前進」（當然，是用我聽不懂的語言，但是能夠心電感應語言的意思）。這個場面太過於血腥和刺激，我一下子就反射覺得沒啥意思，就又縮小了焦距，跳了出來。
之後意念之手繼續滑動屏幕，我好像找到了很大的快樂寶藏似的，我可以無限的放大縮小畫面，我可以無限的滑動和暫停畫面，我還可以來回切換畫面。我就這樣來回的切換，我看到幾十上百上千個畫面，隨機挑選了一些我當下感興趣的一些，譬如我在美國做農場主的畫面，一大片農場，美好的風光；我在非洲土著部落，在做著祭祀儀式的畫面；我在西歐做修女守護紫色水晶的畫面；我在喜馬拉雅山脈一帶做遊吟詩人的畫面；我在南美做村婦的狀態；我在印度出家做和尚的畫面；我坐在雪上上靜坐冥想的畫面；我在金碧輝煌的皇宮裡做皇帝、皇后、公主、王子、大臣等等的畫面；我天上做天人飛來飛去的畫面；在山上做樵夫的畫面…………屏幕繼續滑動到更古老之前，我看到自己變成了一陣風的狀態、變成過石頭、一顆胖胖的麵包樹的狀態、我變成過雲彩、變成山川、變成過流水、變成過所有花鳥蟲獸、變成太陽和月亮的狀態，然後，我又看到自己變成我最熟悉的電子、粒子的狀態，啊，然來，當自己成為所有狀態的時候，所有狀態的體驗都會這麼清晰生動的在體驗之中發生，這是一種全然完整的體驗，文字沒法描述的體驗，絕妙的體驗。
我被久久震撼了。我就這樣不停的劃拉屏幕，不停的看見各種各樣角色在我眼前扮演，我無動於衷的成為第三者的角色在看著這些角色扮演，沒有任何喜怒哀樂，只是作為旁觀者看著裡面角色的「自己」在上演一出出好戲，如同在觀看一場真實的5D電影一般，清晰無比又震撼無比。
過了許久，屏幕慢慢退出，我進入了一種更深更深的寧靜狀態，這種寧靜狀態我很熟悉，在睡瑜伽體驗過兩回-清醒覺知自己在沉睡的空無。無法文字描述的體驗，在這種寂靜寧靜狀態，連「我」以及「我要思考我」這些簡單的念頭都不會存在，只是純粹的意識體本身。
靜止了不知道有多久，在我的體驗概念中，我猜想，應該至少有兩個小時了吧，我該去吃午飯了，我心想。於是我有意識一點點拉回我的意識，好像去了很遙遠的地方遠行，意識在一層一層一點點的回歸。等我完全將我意識拉回到我的身體，睜眼眼睛時，我看到外面的天已經完全的黑掉了，我很詫異惶恐，因為明明感覺才過去兩小時的時間啊，應該是中午才對啊，我拿起旁邊的手機，點亮屏幕發現，時間指向23:57分，我腦袋瞬間轟炸了一下，反覆反覆確認好多遍，確認已經是晚上十一點接近十二點了，也就是我從白天上午的十點多開始，到現在，已經足足過去了十多個小時。我天！
我再一次震驚了，我的雙腿還是麻痺的狀態，我讓我自己慢慢出來，慢慢恢復肢體活動，我踉踉蹌蹌的跑去打開了工作室的燈，我看著陽臺上剛才我靜坐的地方，不可思議的發呆了好久。
因為也不覺得是什麼不得了的事情，這種體驗的經歷也就這樣過去了。直到後來慢慢跟著宋光明老師學習線上的兩年網絡課程，從他的課程裡聽說到了很多前世今生，夢境，四維空間五維空間，各種靈界等等的概念的時候，才嘗試跟宋老師去探討我的夢境和我冥想的一些體悟。我一直很感恩祂，祂總是會用「隨喜讚嘆」的口吻跟我耐心講解我的體悟非凡，並且推薦我去看一本書《前世今生》，在那之後，我才開始理解，哦，然來，這些畫面都是前世回溯，然來，人類真的有很真實的輪迴系統在運作，然來所有人的記憶真的會有喚醒和覺醒的臨界值，然來祂們這些能量工作者一直在做著很多世人看不見，但是對整個地球，對所有人類意識提升，對整個星際文明和宇宙創造發展而言，非常非常重要的工作。
前不久看了一句話很受用，「在你看不見的世界的工作要比你現在看得見的世界的工作要更努力啊」，確實如此啊！
如果我們的心，總是投射在我們現在的這個物質世界維度，那我們的局域得有多窄小啊！物質維度世界僅僅佔比這個浩瀚宇宙世界1%不到的比例，那些超過99%非物質的世界，我們究竟了解多少。這些都是古人前輩反覆反覆強調真實不虛的東西，只不過是無明的屏障讓我們失去了記憶，變得又聾又瞎而已。那些反覆反覆來到人世間提醒人類覺醒的存有們，所有佛菩薩天使上師們反覆反覆跟我們說：人生如夢幻泡影。還是有那麼多那麼多靈魂看不見這個事實，寧願躲在黑暗之中不願意迎向光明。就像《三摩地》影片柏拉圖所描述的那些居住在洞穴裡面的人一樣，祂們的一生就是以洞穴的影子為宇宙的原型，祂們所有的世界都是影子，從未走出洞穴看見過外面的真實世界究竟長啥樣，哪怕已經有出去的人回來告訴他們外面有更光明精彩的世界，他們由於習慣了舊有的輪迴模式，他們害怕面對新的未知的生活，他們抗拒，拒絕，他們會說：我這個世界就很完美！
這些被局限的蝸居在洞穴裡的人和我們當今這個世界的人類又有什麼不同？我們借用身體這個工具，用十一個感官（眼、耳、鼻、舌、身、手、腳、喉嚨、生殖器、排屑器、大腦）投射出三十多種覺受到這個我們所熟悉的球體-地球，然後以為地球內物質間發生的所有一切就是我們此生以及累生累世需要學習成長生活的所有一切，殊不知，還有更大的更真實的浩瀚世界（洞外世界），在等著我們走出去。
醒來！
鼓起勇氣，拿起力量和智慧去迎向光，走出去，去看看「洞」外面的真實世界，這會比你現在的「世界」精彩得多。
相信我，你很安全，你一直受保護，並且值得擁有知道這些真相的權利。
祝福你，我所有的家人朋友們！
笑長Aluna
2020年10月25日星期日
寄語：
分享實修經歷並不是為了製造更多的恐慌，而是希望有更多的敞開的靈魂看見生命更多樣的可能性，讓自己幡然醒悟，對自己當下所處的狀態和世界做一個反省和回顧。「你遺忘你已遺忘」這件事實，所以我的出現，只不過是反覆提醒你，你該醒來了，僅此而已。後來遇見過很多人，都很渴盼知道自己的過往，想要了解前世今生，有時因緣到了我偶爾會講講，大多時候我是不願意分享的，因為，記憶要靠你自己回憶起來，任誰講給你聽的故事，都不確保是百分之百的準確無誤，信息的交織能量的工作很多時候是很龐大的系統的工作，我不輕易貿貿然去切入到任何人的生活中去，我也沒有這個興趣。有些人也很想了解整個解讀的過程，想要從我隻言片語中得到技能方法，我能告知的是：我原本就沒有預設，也不帶任何期待，更對看見和記憶起來之後的所有畫面沒有任何情感依戀和牽附，可能正是因為這樣的不期許，不執著，不依戀，高靈才選在在2014年之後一股腦的塞給我讓我清醒過來吧。就如夢境學院考核時候尋找「無門之門」一樣，我哪裡知道這就是無門之門，都是憑著感覺就過三關斬武將就過去了。這個憑感覺的東西，文字和任何世間的知識教導是沒法說的，智慧和真理，只有在寂靜的時候就會自發的發生。我能給到最好的建議就是：
當下，立刻去瑜伽！
當下，立刻去覺知！
當下，立刻去醒來！
當下，立刻去靜坐！