近段時間，人們又有了一股新時尚——擁有自己的玉石床，這些玉石床中大多都是用上等的「岫玉」製造而成，冬暖夏涼，「可以穿透人體經絡細胞產生刺激，促進長壽，促使癌症細胞凋亡，增強免疫力等作用。
初玩者往往以為岫玉是岫巖玉的簡稱，其實，岫玉≠岫巖玉。
岫巖玉是岫巖出產的各種玉石的統稱。具體包括：岫玉、老玉（其中包括河磨玉）、花玉、甲翠。所以岫玉只是岫巖玉的其中一個分類。
主要指蛇紋石玉，它的突出特點是質地細膩、溫潤，外表呈玻璃狀光澤，岫玉的顏色多種多樣，基本形成綠色的主色調，已知的有黃綠與藍綠兩類色調的綠色，綠色越鮮豔越好。
▲透明玉
也有很多玉石床是用岫巖玉中的甲翠做的。
▲甲翠
甲翠是介於透閃石玉和蛇紋石玉之間的玉種，甲翠是白綠相間的混合色，基本不透明或微透明，極象是翡翠。
千百年來，皇家貴族男女除了偑帶寶玉外，又有常年服食玉屑珠粉，甚至帝王死後，口中還要含玉壁，或者穿著玉衣，藉以保護遺體。
我國素有偑帶美玉的風俗習慣，欣賞美玉使精神愉悅，從玉中學習到君子那溫潤如玉的品格，精神面貌好了，人自然就容光煥發。
其次，佩戴玉石（手鐲、項鍊、戒指等）會對人體相應的穴位進行按摩，有利於身體健康，但並不能代替治病。
所以，玉石養性養身本沒有錯，只是現在商家把玉石吹得太神奇，有的傳言很荒謬。若果睡一睡玉石床就能治百病，那還要醫生做什麼呢？所以大家要理性的看待玉石床。那麼玉石床近幾年如此流行到底是因為什麼呢？
玉石的保健作用 一、微量元素的作用 玉石可有效地提供無機元素營養源。玉石同人體接觸後，人體能充分吸收或補充所需的微量元素和礦物質，產生特殊的「光電效應」聚焦蓄能，形成電磁場，並與人體發生諧振從而使人體中的各種生理活動更加正常地進行。 二、奇妙的物理作用 玉石能呈現出白天吸光，夜晚放光的奇妙物理現象。如果其光點對準人體上的某個部位，那就會象針灸似的刺激經絡，疏通臟腑，發揮出明顯的醫療保健作用。 三、調整經絡的作用 玉石與人體接觸可產生壓電效應、熱電效應、遠紅外線效應，可促進人體經絡循環系統恢復平衡暢通。對皮膚產生較好的生物理療效果，同時可促進化妝品中其它營養成分的吸收。 四、消炎排毒功能 玉石具有很強的消炎排毒功能，它可以快速清除皮膚表面殘留的鉛、汞、鉻等有害重金屬、排除毒素細胞、恢復肌膚潔淨無菌狀態。同時有效分解祛除黑色素細胞、增強皮膚張力、舒展細碎皺紋，恢復肌膚健康本色。 五、溫熱效應 玉石特殊的分子結構，使其加溫至33℃以上，所散發出的遠紅外線電磁波同人體電磁波可產生共振吸收現象，這種生物現象對人體有改善微循環，刺激再生，酶活性提高，生理功能恢復，加強細胞吞噬功能和抗體的生成，提高人體免疫力等作用。 玉石保健的作用機理 玉石在醫療藥理方面：「甘、平、無毒。主治：除胃中熱、喘息煩滿、小兒驚啼、痃癖鬼氣、面身瘢痕、急躁氣癃、滯栓血塊、止血消瘀、療婦人帶下十二病」等。 玉石在養生保健方面：「潤心養肺、明耳目、滋毛髮、利血脈。安魂驅邪、除疵袪瘢、清汙排穢、滋陰生精、正氣內存，邪不可幹，通經活絡、益壽延年」等。
當然，玉石床的價格還是相對較高的，如果您想擁有養生養顏效果，又想相對的少花些錢，岫巖玉玉石床墊也是您非常好的選擇。