"醫生，我得了子宮肌瘤是不是不能碰肉了？""肉屬不屬於發物，子宮肌瘤是不是不能碰？"我們經常能聽到這樣的疑問，到底情況是怎麼樣的呢？醫生提醒大家，真正不能吃的不是肥肉，而是藏在你身邊的這幾種食物。
子宮肌瘤不能吃肥肉？
肌瘤的增長雖然與吃肉食有一定的關聯，但是患子宮肌瘤就不能吃肉食是完全不正確的。肉類可以為身體提供能量，補充蛋白質等物質，所以肉食是不能戒掉的。
醫生建議，患者應該根據腫瘤的大小、類別視情況進食，選擇適合的肉類，恰當的烹飪方法。如果由子宮肌瘤引發的貧血等症狀，建議少攝入肉食，以免引起身體功能的下降。
醫生提醒：與肥肉相比，真正不能碰的，是帶這種字眼的食物
1、 涼性食物
子宮是喜暖厭冷的器官，不管是子宮肌瘤的患者還是其它女性，平時都要少吃一些冰冷寒涼的食物，像冰飲料、冷食等，減少對子宮的傷害，預防相關疾病的產生。
2、 發物
像羊肉、蝦、蟹、鰻魚等發物是非常不適合吃的，因為很容易加重肌瘤的嚴重性，還會導致病情的反覆。所以，奉勸各位女性朋友一定要要學會忌口。
3、 熱性食物
熱性的食物也是非常不適合得子宮肌瘤的女性吃的，像我們常見的桂圓、紅棗、蜂王漿等食物，雖然是對女性有很好的滋補效果，但是對得肌瘤的女性並不適合吃。
如果出現了以上幾種字眼的食物，一定要減少攝入，否則會進一步加重病情，給子宮造成更大的傷害。
另外，誘發子宮肌瘤的因素我們也要了解
1、 月經初潮年齡早；
2、 高年齡生育；
3、 身體過於肥胖，不運動；
4、 長期吃動物食物，不吃綠色蔬菜。
想要保護子宮，預防子宮疾病的發生，這兩件事不可少
1、 補充營養
營養物質的補充是保證身體正常運轉所必要的一環，對於感染子宮疾病的女性來說，簡單的從食物中獲取的營養是遠遠不夠的，還要及時的補充一些像西麥雙素類的食物。
西麥雙素中所含的維生素E、麥芽硒、胡蘿蔔素等成分，都是根據人體的需求配比而成，可以完全滿足人體的營養所需，同時還可以提高身體的免疫能力，儘快的恢復健康體魄。
另外，西麥雙素的成分天然，對身體不會產生副作用，同時還可以改善子宮的內環境，調節女性的內分泌，維穩雌激素的水平，很好的避免子宮肌瘤等疾病的發生，可以說是滋補的佳品。
2、 做好保暖工作
前面我們說過子宮喜歡溫暖的環境，所以一定要做好相應的保暖措施。天氣逐漸變冷，儘量不要長時間呆在外面。另外，可以在睡前泡泡腳，緩解一天的疲勞，也有助於睡眠。