特別是對於上了40歲的人來說，多多少少都存在牙齒鬆動的問題。許多人會認為，牙齒鬆動是年齡到了就該鬆了。或者認為這個是年齡大了應該有的情況。其實這2點，都是屬於不科學的想法，若是這樣認識，它可能會造成許多嚴重的後果。
牙齒鬆動是如何產生的？導致的原因有幾點呢？
1、不良的壞習慣
有睡覺磨牙的壞習慣，或者一緊張就咬牙切齒，就會導致牙齒咬合狀況差，都可能會造成對牙齒咬合帶來一定的創傷，這樣久而久之，就會讓牙齒出現鬆動。
2、外傷導致
若是因為打鬧戲耍、用嘴開啤酒瓶等，突然受到外傷，也會造成牙齒鬆動，同時會伴有疼痛和牙齒移位。若是受到的外力比較重時，可能直接導致牙齒脫落。若是出現，這樣的情況，就應該及時去醫院治療，並且在去的路上要注意保護好斷裂的牙齒。
3、慢性牙周炎
牙周炎可能很多人認為，是離我很遠的。其實不然，據統計，我國成年人90%都是有慢性牙周炎。要是平時不注意，發展嚴重，那麼牙槽骨會出現慢性的吸收。若是吸收的長度超過牙根長度50%時，牙齒就會出現鬆動。
4、激素水平出現改變
特別是上了年齡的女性，在月經期間的女性，就會出現輕度的牙齒鬆動。這多半是因為身體裡面的激素水平改變造成的。出現這個鬆動，不需要擔心，隨著自身激素水平的變化，也會趨於牢固。
但是，對於懷孕期間的女性，會因為激素水平的變化，出現牙周炎，是需要引起重視。
如何預防牙齒鬆動
首先，我們要儘可能地保證口腔衛生，牙齒並不是因為年齡大，就必定會脫落，這與牙齦及牙周的健康是存在關係的。所以說，我們想要預防牙齒鬆動的現象，那麼一定要儘可能地保證自己的口腔健康。
1）堅持早晚刷牙，不要使用牙籤改成使用牙線，經常漱口。這樣一來，就可以有效地保護牙齦健康，提早預防牙齒鬆動的現象。
2）若是已經出現了比如，刷牙出血，口臭等情況，甚至已經出現牙齒敏感，牙齦萎縮或牙齒鬆動，建議將牙膏換成中藥的牙粉刷牙。
對於，略懂中醫的人來講，使用中藥牙粉刷牙是很必要的。
牙齒鬆動若是出現輕微的症狀，都不能掉以輕心的，在必要的時候，一定要去醫院進行檢查，明確是什麼原因造成的，及時的去進行處理。但是，在平時生活當中，我們更應該注意以上2點，做好平時的護養，才可以保證我們的牙齒牢固健康。