提起溼疹這個話題,我不免回憶起這些年被溼疹支配的痛苦。我得的是慢性溼疹,每年手上都會長,奇癢無比,還不能抓和撓。否則不僅容易弄破出血,還會導致溼疹蔓延速度加快,不經意間便會長滿整個手。更糟糕的是,溼疹總是反反覆覆的長,好了沒幾天又會有新一輪的來襲,這種過程真的太煎熬了。
為了早點治好手上的溼疹,我拜訪過很多名醫,吃了很多中藥西藥,抹了很多藥膏,終於找到了治療溼疹的正確方法,雖然目前還沒有根治,但我相信堅持下去很快就可以徹底治好溼疹。為了讓更多和我一樣飽受溼疹折磨的人群少走彎路,早點治好,現在就給大家分享下我的經驗和方法吧。
首先我們對溼疹應該有個初步的了解。溼疹是多種外部因素引起的皮膚炎症,患病者會感覺異常瘙癢難耐,它分為急性,亞急性和慢性三期。因為我個人是慢性溼疹,所以我重點和大家說介紹下慢性溼疹的三個階段。
第一階段指尖皮膚開始增厚,變黃,變癢,這時很多人便會忍受不住,本能的去抓和撓,這時溼疹就會向四周蔓延,迅速長滿10個手指。第二階段慢性溼疹部位開始變黃髮硬,隨著皮膚的生長,開始開裂,手指內部的新肉會頂掉開裂的溼疹皮膚,原來發黃髮硬的皮膚會全部掉落,長出新肉。這個階段恐怖之處在於這個過程會反覆循環。
第三階段最為恐怖,隨著季節的輪轉,進入冬季,皮膚變得乾燥,溼疹部位開裂癒合的速度變得十分緩慢。這時候手指也很容易被抓破,出血,疼痛加倍。由於我們日常生活離不開手指,手指長時間開裂出血帶來的不便和痛苦,就會對我們的心理和生理造成雙重打擊。
對溼疹有了初步理解後,就要根據自己自身情況對症下藥。所以接下來介紹下治療溼疹的三個方法。第一點就是每天堅持鍛鍊,一定要出汗,排除體內的溼氣,我通常是早上會繞著公園跑幾圈,晚上下班回來再跑幾圈。第二點就是要注意飲食,我是敏感體質,像一些發的食物和海鮮我都儘量不吃,防過敏。最後一點也是最重要的一點,注意皮膚護理,日常多必備些有效的膏體。哪個牌子的溼疹膏好用?在這裡順便給大家推薦幾款治療溼疹的乳膏,便宜又好用。
1.甘伯宗乳霜(推薦指數:★★★★★)
這款甘伯宗乳霜是一種新型的草本類乳膏,裡面是百部、土槿皮、芙蓉葉、苦參、獨角蓮、山梔子等藥材,之所以把它放在首位推薦,主要是因為它不含激素,溫和不刺激,哪怕是臉這種薄嫩的部位也可以放心使用。它還很小巧,攜帶十分方便,隨時可以塗抹。而且使用時不油不膩,不會汙染衣物床鋪。很值得一提的是它採用的是最新的萃取技術,保證了產品有效成分在提取濃度時活性不會受影響,同時也大大增強了產品的濃度,可以快速滲入肌膚深層,在短時間內實現緩解皮膚瘙癢的效果。如果在睡前瘙癢難耐,可以在患溼疹部位抹點甘伯宗軟膏,以確保可以睡個安穩覺。
2.滷米鬆軟膏(推薦指數:★★★)
這款滷米鬆軟膏為外用的糖皮質激素類藥物,一般不適用於臉部等皮膚薄嫩部位,但像手或者腳這種皮膚厚的部分還是可以放心使用的。它具有非常強的抗炎,抗過敏作用,可以很好的緩解溼疹症狀。對於藥效欠佳者或者比較頑固的患者可以改用短時的密封包紮以增強療效。但是要注意的一點是不可以用於皮膚破潰處,以免產生強烈的刺激作用,如果一不小心塗抹到了,一定要及時清理乾淨。還有一點就是不可以大面積使用,不然很容易產生激素依賴性的皮炎。
3.他克莫司軟膏(推薦指數:★★★)
這款他克莫司軟膏表面上是非糖皮質激素藥膏,但實際上是不含激素的,人體的各個部位都可以放心使用。它在短期可以起到很好的抑制作用,減輕皮膚炎症反應,如果你是突發性溼疹的話很強烈推薦,因為通過皮膚的自身修復功能和外用修復型護膚品,可以很快修復,但如果你是像我一樣慢性溼疹就不太推薦了,會反反覆覆。
4.膚復美醫用冷敷凝膠(推薦指數:★★★★)
這款膚復美醫用冷敷凝膠是我閨蜜推薦給我的,使用效果挺不錯。它裡面的卡波姆成分,可以保護肌膚,降低粘稠度,使抗炎消菌效果達到極佳。而且它裡面還含有大量水分,可以通過汽化吸熱,降低局部溫度,使局部毛細血管收縮,皮膚的神經末梢的敏感性降低,刺激神經末梢產生冷感,從而達到止癢消炎效果。最讓我心動的一點是它裡面無酒精,無激素,敏感性肌膚也可以放心使用。
5.999皮炎平複方醋酸地塞米松乳膏(推薦指數:★★★)
這個牌子可以說家喻戶曉,相信大家都曾了解和使用過。之所以推薦它,是因為它是我用過的第一支乳膏,而且治療慢性溼疹效果很好。首先它所含的醋酸地塞米處為糖皮質激素,具有抗炎,抗過敏作用;其次它成分裡包括薄荷腦,樟腦,可以促進局部循環和輕度的消炎,止癢及止痛,最後一點,它的價格特別便宜,十幾塊一支,基本上的人都買的起。但有個缺點,它內含激素,要避免大面積使用和長期使用。
總的來說,這五款治療溼疹的藥膏效果都挺不錯,但如果非要選出一個最好的,我會選擇甘伯宗軟膏,因為與其他四款相比,它無論是從安全性的角度,還是從治療效果的角度來看,都更勝一籌。
最後,我想說徹底根治溼疹是場持久戰,一定要做好心理準備,切忌胡亂用藥或者聽信市面上那種幾天就可以根治溼疹的謠言。治療溼疹沒有捷徑可走,我們需要每天堅持鍛鍊,保持飲食健康,再搭配適合自己膚質的藥膏,才可能慢慢變好。
以上就是我的經驗和方法,希望可以對大家有幫助。