深圳有一條神奇的海岸線
這裡沒有連綿不斷的沙灘
只有崎嶇不平山路與礁石
讓無數的驢友們為之瘋狂
東西湧海岸線是深圳最美麗、經典的海岸徒步線路。一路山色海景，水碧天藍，可一洗都市之塵擾。
攝影/sunny
東西湧海岸線曾被《國家地理雜誌》評為中國十大最美徒行路線，是深圳不可多得的海邊資源。
穿越類活動危險係數較高，因路線不夠明確，容易發生迷路。而東西湧穿越有明確的路標指引，加上途中人比較多，所以這方面的危險係數會比較低。由於過程中涉及許多攀爬動作，加上路崎嶇不平，為了大家的安全著想，建議大家結伴而行，好有個照應。從2017年9月開始，明確規定前往東西湧前，必須在網上進行報備，否則將被禁止進入。
裝備要求
個人裝備：雙肩背包、登山鞋(或防滑的運動鞋)、太陽帽、太陽鏡
乾糧：餅乾、火腿腸、少量鹽或榨菜、水果，大家自行選擇搭配，3升左右的飲用水;
個人藥品：藿香正氣水、風油精、止血貼等;
集體藥品：十滴水、人丹、急救藥品、碘酒、繃帶、冷凍噴霧器、風油精、跌打藥、止血貼等;
特別注意：此次穿越活動具有一定難度，杜絕穿高跟鞋、皮鞋、涼鞋、裙子等非運動服裝。
萬事俱備，我們就可以出發啦！
路線：東湧村保安亭登山口-機耕路-海邊-岸崖禿-貴仔角-穿鼻巖-西衝
如果你在東湧沙灘下車，想要前往穿越是要交沙灘入場費的。若從東湧村進入，則可以省去不必要的門票錢。
村子入口會有人登記報備，如果你忘記在網上登記，在這裡登記即可。
攝影/Tony
第一次來的朋友不用擔心找不著路，前人栽樹後人乘涼，只要你走對入口，沿路就會有各種路標指引著你前進。
攝影/眼睛會說話
大約需要走40分鐘的山路，才能抵達海岸線。這段山路蜿蜒曲折，雜木叢生，長得高的人需要彎下身子才能通過，頗有叢林探險的感覺。
攝影/淡紫四葉草
「越過山丘，雖然已白了頭」，各種坡度不一的山坡迎接著你，稍不留神就會摔個四腳朝天。沿路能看到不少被廢棄的鞋子，可知這些山坡的威力。
這裡依山傍海，山嶽縱橫，海岸線漫長；沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發育齊全，給你一個不一樣的視覺感受。
在眾多懸崖峭石、海蝕地貌下，你需要手腳並用下才可進行穿越，汗流浹背的感覺真的很棒。
攝影/戲精在旅途
穿越過程中，大家要緩慢前行，切勿貪一時之快，而傷到自己。崴傷、摔傷的人不在少數，大家要注意安全。如此海岸線與山路混雜的美景實為少見，不妨放慢腳步，仔細欣賞沿路的風景。
攝影/丁丁貓
▲危險動作切勿模仿
崎嶇的海岸線充滿新奇和刺激，配合一路的無敵海景，讓人心曠神怡。結伴沿著海岸線徒步，在碧海藍天下，大家一起豎起耳朵，聽聽海浪的歌唱，聽聽貝殼的故事，這就是深圳東西湧。
攝影/紅髮
遠遠望著大海，藍藍的海水，仿佛一塊藍寶石，無邊無際。穿越所來帶的疲憊瞬間被拋諸腦後，不禁停下腳步，飽覽這辛苦所得的絕色美景。
每當看著眼前的險崖峭壁，都會被其陡峭「威懾」住，可當你回看身後的美景，就會覺得這一切都是值得的。
攝影/餓不錯
穿越過了東湧，西湧的部分就好走多了。這裡十裡銀灘，是深圳最綿長的高水淮沙灘，擁有最潔淨的海域、引人入勝的海濱田園風光。看到這些，意味著這段旅程已經接近尾聲。
攝影/晴朗
「哎呀，我不行啦！走不動了，咋辦啊？」，這樣的聲音經常能在路上聽到。不用擔心，海上會有快艇來回穿梭接客（非正規），只要有錢，一切皆有可能。
結束了穿越，怎能錯過一頓豐盛的海鮮大餐。這邊豐富的海鮮種類足以震撼你的眼球，挑上幾款心儀的海鮮，到附近的店裡加工，補充一下運動損失的蛋白質。
公交：市區到南澳
E11(深圳北站-南澳總站) 深圳北站 -銀湖汽車站總站 - 銀湖汽車站 - 體育館② - 帝豪酒店① -兒童公園① - 留醫部② -羅湖體育館 - 蓮塘 - 葵湧汽車站 - 大鵬 - 水頭 - 水頭沙 - 南澳大酒店 - 南澳海鮮市場 - 南澳總站，運營時間：06:00--21:30，票價一口價10元。
到達南澳總站後，坐計程車或包車到東湧村委
自駕路線：這裡不太推薦自駕，當你穿越整個東西湧，你已經疲憊不堪，在這樣的狀態下開車是很危險的。而且東西湧穿越需要四個小時才能走完，還是老老實實的坐車回家吧。
注意事項
1. 鞋子一定要防滑；高幫的登山靴比較適合
2. 衣服短袖的就可以，褲子長短皆可，但短褲要注意被低矮的灌木劃傷。
3. 為了保持隊伍行進的速度和統一，人數不適宜太多，10人左右最好。
4. 陰天走最舒服，晴天最辛苦，沿路都沒有遮太陽的地方。雷雨天在山上走的時候要小心避雷，因為你是最明顯的目標。
5. 水的消耗比較大，沿途雖有小溪，但水質並不好，不適宜直接飲用。
6. 準備一些吃的在路上，補充體力。
7.儘早出發，儘早回來，爭取在入夜前離開。