從小事做起也能做到自律
自律可以從小事做起，從身邊事做起，生活中我們總喜歡分析階層，研究心靈雞湯，往往以結果來推過程，年過90高齡的李嘉誠，從早年創業至今，一直保持著兩個習慣：一是睡覺之前，一定要看書；二是晚飯之後，一定要看英文電視，不僅要看，還要跟著大聲說，因為怕落伍，他的一份作息時間表，好多人看完以後恍然大悟，甚至心裡會想：原來王先生之所以能有這麼大的作為是因為他作息時間很規律，很自律。那這算不算以結果來推過程呢，這種勤奮和自律，讓人嘆服。
一定要掌控自己的生活和工作
康熙一生兢兢業業，修身、齊家、治國、平天下創造了豐功偉業，他對自已更是嚴格自律，也許生活中我們身邊就有很多人，每天早睡早起，堅持讀書運動，長期保持樂觀的心態和積極的學習態度，雖然他們也很優秀，甚至比有些名人更加自律，但他們並沒有被大眾認識，只是在他們的圈子裡被大多數人認可，節制飲食，嚴格起居，實在是消除病痛的良方，意思，是節制飲食，嚴格起居，實在是消除病痛的良方，康熙還說，要起居有常，不可貪睡貪食，更不可沉湎於酒席中，唯起居時，飲食節，寒暑適，則身利而壽命益.
要成功得有自律和良知康熙還強調自律的重要性，是無人管束的至尊天子，他在康熙臨終前還代父祭天，這在封建朝代是天子獨有的特權啊，而進來偉大新時代的公民，更有來由充分認識自律對於人生的價值和價值，所以大多數自律的人只是對生活有一種認真負責的態度並保持一種良好的的習慣，並不是帶有什麼目的性來進行自我約束的，當然也不排除小部分人他們有更高的追求和信仰。那麼我們如何做到自律呢？因為只有自律的人，才能更好地掌控自己的生活和工作。
自律是慢慢養成的好習慣
記得2007年，一個難得悠閒的周末下午，與一朋友相約去茶座喝茶小敘，我先到茶座，選好地址，一會伴侶來了，面帶笑容，寒暄幾句坐了下來，感受伴侶轉瞬間我在笑，我說怎麼啦，不認識啦？他說，太忙了吧！看你鬍子都沒刮哦！我滿不在乎地笑著說，哪像你這麼悠閒、瀟灑，我一般是每周二至三次，天天刮太麻煩，現在，各位男性朋友就跟著小編一起來了解下，到底是哪些不正確的刮鬍子習慣正在誤導我們.
我再看一眼朋友，容光煥發，精神飽滿， 朋友的話引起了我的重視，再說刮鬍子，不但能保持乾淨整潔的形象，更有助於健康，之後，我每天早晨洗臉就開始刮鬍子，一直到現在，已然成了習慣，如果不刮，反到感覺不自在了，乾淨整潔的面容也讓人倍覺神清氣爽，其實人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質，一般來說，具有崇高理想的人不會為了區區小事而衝動甚至產生不良行為。
因此，要提高自制力的根本方法就是樹立正確的人生觀，世界觀，保持樂觀向上的積極情緒，再比如冷水洗臉，以及健身、閱讀、寫作等等，任何一件事，關鍵是你想不想做，能不能做到，是否有目標、抗誘惑，始終堅持，一句話能否自律，文化素養並不單單指的是學歷，生活中並不是以學歷高低來判定每個人的素養的，這裡所指的是開闊的眼界，自我認知和遇事分多層考慮，一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力是成正比的。
只有正確認識自我，才能自覺地進行自我控制，完善和提高，有的人說我沒有時間，就像以前的我，實際上，正如魯迅先生所說，時間就像海綿裡的一滴水，要擠總是可以擠出來的，關鍵是你有沒有意識到它的作用，關鍵是要看作者有沒有提供刊物所需要的稿件，比如經常晚睡的人就可以試著放下手機，電腦和遊戲，嘗試著早早地去休息，久而久之就會形成早睡早起的習慣；靜不下心看書和學習的朋友可以開始從看書學習半個小時，一個小時……甚至更長時間，慢慢的就會養成好習慣了。
自律就是一種習慣
自律是對人性的一種控制，要想改變必須從人性著手。需要改掉那些自己的壞習慣，自律是慢慢養成的。有自己的行為準則，可以先從時間安排上入手。在規定的時間完成規定的任務。不是一周，一個月就可以說自己是個自律的人。而是要長時間年復一年慢慢積累下來的。所以讓我們慢慢改變一起來做個自律的人吧！