說到燕麥，大家肯定都不陌生吧。燕麥顏值高，吃不胖，有營養，關鍵還相當相當的美味，想吃燕麥，也是兩秒就能搞定，譬如早晨懶得不想做飯，丟鍋裡煮一煮就能吃了。燕麥對身體很有益，料相當足，只吃一點就會有很強的飽腹感，因此是早餐的首選食品。不過把它拿來製作成甜品也是相當不錯的。咱們可以嘗試與紅薯組cp，捏一個甜甜的萌萌的燕麥紅薯球，既能滿足眼福也能滿足口福，在家分分鐘做好，開始學習吧！
【菜名】燕麥紅薯球
【配料】紅薯一個，牛奶250ml，蜂蜜適量，椰蓉少許，即食燕麥片少許
【烹飪步驟】
1、第一步準備以上食材。對於食材，這次很簡易，除了椰蓉，其他都很常見。椰蓉在一般大超市裡也會有，所以完全不用擔心。食材的準備是非常常見的，量也要精確並且注意，只有萬事俱備了，製作起來才省力省心。
2、咱將紅薯用清水洗淨，紅薯洗起來並不方便，表層坑坑窪窪還有髒東西，教你們一個小竅門，在洗它之前，可以先不忙著把皮削掉，先洗乾淨，再選用合適的工具，把表皮去除，比如刨子。第二種方法也先蒸熟它，蒸好的紅薯皮很快就能去掉了。
3、將已經沒皮的紅薯放入容器中，採用器具把它捏成泥，泥會非常細膩，因為紅薯已經熟透了，當然也非常容易就捏碎了。咱可以往裡加任何自己喜歡的調料，牛奶、蜂蜜、甚至酸奶口感都很不錯。紅薯是自帶甘甜的，不過有的人不滿足於此，弄點蜂蜜會更能滿足甜食愛好者的味蕾（為了健康，糖尿病高血糖別輕易嘗試哦）。
4、第四步，做好的泥再加入即食燕麥片，如果無法好好融合，依舊使出手，將片片捏碎，再慢慢地加入，等到一切齊全，使出全身的勁攪和攪和，直至均勻即可。
5、這時一個模具也是相當必要的，可以讓整個球成型，把紅薯泥捏成一團一團球狀，然後放入模具中，然後在每個球球上撒上椰絲作為裝飾。
6、等上步做好，再將模具一併放入烤箱，烤箱是做點心的利器。所以看好說明書，大致弄清他的使用方法，對於甜品愛好者的你來說，是十分必要的，不同型號有不同的時間以及溫度，設定好即可。
7、烤上適當時間後，紅薯燕麥球就完成了，咱可以把它冷卻一會，作為美味的下午茶，配茶水、奶茶、牛奶都是不錯的。
【烹飪貼士】
1、燕麥的挑選很重要，儘量選擇無糖，比較健康。
2、很甜或者很香的燕麥都不會很好，應該添加了很多化學物質以及有害香精