雖然李小龍能夠贏得中國甚至全世界的讚賞，但他的力量並不虛幻，就連著名的拳擊冠軍泰森也曾承認自己打不過他。泰森為什麼這麼說？看了李小龍訓練後，你會知道的。
作為一名高級武術家，李小龍創造了許多困難但有效的訓練方法，其中最著名的是他的龍旗訓練，所謂龍旗要求訓練員用雙手抓住頭部兩側的固定物體，保持雙腿與地面垂直，操作的持續時間越長越是有效的。對於普通人，此操作根本無法完成。
二是鐵砂掌，為了提高手掌的打擊能力和殺傷力，李小龍經常使用裝滿鋼球的鐵盒進行訓練，每次將手掌垂直插入鐵盒，一組人需要做300次。如果將其更改為普通人，則手掌可能會在很長一段時間內無用。
李小龍最可怕的訓練是日本肌肉振蕩器完成的電擊訓練，李小龍直接將電流連接器貼在身體上，鍛鍊肌肉的耐力。機器的最大電流為10級，李小龍每次調整到8級以上，甚至泰森也沒有他的耐力。
不少網友了解後表示，怪不得泰森怕李小龍，這種訓練方法簡直太可怕了。換言之，你認為李小龍能在沒有規則的情況下贏得泰森嗎？歡迎交流信息。