「大雪」來了！斷崖式降溫也來了......
    「夜深知雪重
    時聞折竹聲」
    《中國天文年曆》顯示
    北京時間12月7日零時9分
    將迎來「大雪」節氣
    標誌著仲冬時節正式開始
    
    大雪，十一月節。
    大者，盛也。至此而雪盛矣。
    ——《月令七十二候集解》
    大雪，天氣更冷，
    降雪的可能性比小雪時更大了，
    並不指降雪量一定很大。
    
    這時，
    我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。
    往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區，
    會降大雪，甚至暴雪。
    
    人常說，「瑞雪兆豐年」。
    嚴冬積雪覆蓋大地，
    可保持地面及作物周圍的溫度
    不會因寒流侵襲而降得很低，
    為冬作物創造了良好的越冬環境。
    
    未來三天
    山東天氣依舊多雲
    氣溫先降後升
    外出注意添減衣服
    另外，今夜到明日白天
    半島北部地區局部有小陣雪
    未來三天天氣預報
    今天夜間到明天白天半島北部地區天氣多雲間陰局部有小陣雪，其他地區天氣多雲。半島地區北風4～5級陣風6級，其他地區北風2～3級。最低氣溫：魯西北的東部和魯中山區-4℃左右，半島沿海地區1℃左右，其他地區-2℃左右。
    7日夜間到8日白天全省天氣多雲。半島地區北風4～5級陣風6級轉南風3～4級，其他地區北風轉南風2～3級。最低氣溫：魯西北、魯中山區和半島內陸地區-6℃左右，半島沿海地區0℃左右，其他地區-3℃左右。
    8日夜間到9日白天魯南地區天氣多雲間陰局部有小雨雪，其他地區天氣多雲。南風，半島地區3～4級，其他地區2～3級。最低氣溫：魯西北的東部、魯中山區和半島內陸地區-4℃左右，半島沿海地區0℃左右，其他地區-1℃左右。
    即將步入仲冬時節
    加之當前疫情防控的特殊背景
    愛護身體、預防感冒
    顯得尤為重要
    除了多穿
    適當進補也是不錯的養生方法
    
    多吃些溫陽散寒
    固腎益精的食物
    如羊肉、山藥、紅棗、枸杞等
    此外
    還要注意頭部、足部的防寒保暖
    每天可用溫熱水泡腳並按摩足底穴位
    
    明天就是周一了
    大家泡個腳
    今晚早點睡吧~
    
    來源：大眾網·海報新聞編輯劉明明，綜合北京日報、中國傳統文化、山東天氣