RECIPE | Mimosa asparagus salad 金合歡蘆筍沙拉

2021-02-17 小蓓的廚房

極愛杭州的四月天,

大概人間最美的四月天了,明媚而溫柔,

柳浪聞鶯、太子灣公園都是春天極美的景點,

無奈遊客太多,

倒是玉皇山下的八卦田,沒有那麼多遊客,

極其適合踏青,田間阡陌,油菜花黃

像極了弘一大師在歌曲《春遊》裡描繪的情景,

優雅而質樸。

春天是蘆筍的季節,

喜歡用質樸的方法來烹飪這款金合歡蘆筍沙拉,

沒有太多的調味和複雜的製作方法,

最大限度保持了原味,喜歡這樣的東西,

美景如此,美食也是。

☉  法式風格            ☉   節食減肥

☉  低卡路裡            ☉  改良傳統

☉  時令蔬菜            ☉   簡單方便


Mimosaasparagus salad

金合歡蘆筍沙拉

(2人份)

原料:

     蘆筍:500克

     雞蛋:2隻

     橄欖油:3勺

     刺山柑花蕾:2小勺

     海鹽:3克

     黑胡椒:適量

製作方法:

 ☉ 將雞蛋放入開水中煮12分鐘後取出,放冰水冷卻。

☉  將冷卻的雞蛋切碎,待用。

☉蘆筍切掉根部,洗淨後放入開水中煮2分鐘,取出放冰水中冷卻後,撈出用廚房紙將水吸乾。

☉  將蘆筍用橄欖油、鹽拌好後,放入碗中,撒上切好的雞蛋碎,刺山柑花蕾,黑胡椒即可。

TIPS:

1、 刺山柑花蕾capres 是地中海地區一種醃製的小料,是刺山柑的花蕾,一般進口超市和淘寶都有,若不喜歡也可以放另外一些醃製的蔬菜,比如醃小黃瓜。

2、  若喜歡熟一點的蘆筍,可以多煮幾分鐘。


MUGGLE'S TIME

麻瓜時間

關於mimosa salad 你不知道的

        Mimosa 一般解釋為含羞草,在歐洲人們更多理解mimosa為金合歡花,金合歡是一種葉子像含羞草,長著黃色小花的灌木,mimosa是奧地利、澳大利亞的國花,在俄羅斯,mimosa是三八婦女節女性最喜歡的禮物,在法國尼斯狂歡節上,人們喜歡把金合歡花鋪在地上,所以尼斯狂歡節也叫mimosa carnival …..

     在歐洲,mimosa salad是一款很有名的沙拉 ,源於十三世紀的法國,到十八世紀的才有名字,在法國和俄羅斯兩個國家特別受歡迎,主料一般是蛋黃醬,芝士,熟雞蛋,洋蔥,罐頭魚等,一般的做法將一些蔬菜,罐頭魚用蛋黃醬拌好後,上面鋪上一層切碎的熟雞蛋,因為切碎的蛋黃和金合歡的黃色小花很像,因此這款沙拉叫做mimosa salad ,因為原材料容易獲得,而且製作簡單,所以深受歐洲各國人們的喜愛。

金合歡的小花看起來碎蛋黃確實很像

   在法國還有一道叫oeuf demimosa (金合歡蛋)的菜,其主要原材料就是雞蛋和蛋黃醬,一般的做法是雞蛋煮熟以後,去殼然後對切,將蛋黃取出後與蛋黃醬以及一些香草拌好後,重新放入蛋白中,這道菜在法國通常是作為一道前菜,上海外灘18號法餐廳L』 Atlier joel robuchon ,也有這道菜,不過相比比普通的oeuf demimosa,不論從原材料,還是製作工藝都是精緻很多.

奢華版的egg mimosa(金合歡蛋)

Recipe /Photo / Edit by BeiLei

感謝您對原創文章的支持

相關焦點

  • 金色lady 與妳合歡
    金合歡 mimosa妳是疫情一線的逆行者是復工中忙碌的職員是被迫營業的網紅教師那麼,女人們,2020年的三月八日,請允許我送妳一捧金合歡。mimosa & city 為什麼是一捧金合歡?
  • 熟詞生義:「in salad days」不是指「在吃沙拉的日子」
    大家好,今天我們分享一個非常有用且地道的表達——in salad days, 這個短語的含義不是指「在吃沙拉的日子」,其正確的含義是:in (your) salad days 在少不更事的歲月,涉世未深時 I met her in my salad days.
  • Chef-salad,很有營養的一款沙拉,可以自己做著試試
    Chef salad (or chef's salad) is an American salad consisting of hard-boiled eggs; one or more varieties of meat, such as ham, turkey, chicken
  • 【美食】海洋蔬菜——海蘆筍(Sea Asparagus )
    說到這個海蘆筍可真是個好東西,目前在歐美超市價格昂貴,而且僅在一些大飯店才能吃到這種菜。它是經中科院從北美洲引種而來的海水蔬菜,種植於沿海灘涂,以高鹽分的海水進行澆灌,所需無機鹽由海水提供,生長周期短,營養價值高,達到無公害蔬菜標準,被列為國家八六三推廣技術項目。
  • 金合歡的關係網
    其中有一種金合歡樹除了像其他金合歡樹一樣長滿了銳利的刺,還長著一種特殊的刺,刺的下端膨大,裡面是空的,風吹過時,發出像哨子一樣的聲音,所以它們被叫做哨刺金合歡。    金合歡之所以遍布銳刺,是為了防止食草動物吃它們。不過這可難不倒長頸鹿等大型食草動物。長頸鹿的舌頭能夠小心翼翼地躲開刺,去吃金合歡樹上的嫩葉。哨刺金合歡還有第二條防線。
  • Air Max 1 「Asparagus」 明天發售
    藍絲綢 CLOT x Nike Air Force 1 如今,Nike Air Max 1 又推出了一款「蘆筍」配色的刮刮樂。這雙鞋採用純白Air Max 90和Air Max 1鞋款,偏灰的部分為刮刮樂效果,可自行擦掉或隨著穿著使用自然脫落,呈現出底層的蘆筍色材質。
  • 【有聲繪本故事】《Fruit Salad》水果沙拉
    作者:Lynn Trepicchio 適讀年齡:3-6歲 美味的水果沙拉,孩子都愛吃,不妨在聽完故事之後,和孩子們一起親手製作一份水果沙拉吧~ · 正· 文· 來· 啦·
  • 墨儷拾花 金合歡
    金合歡(學名:Acacia farnesiana (Linn.) Willd.)
  • RECIPE Beetroot ricotta cheese salad甜菜根乳清芝士沙拉
    Beetroot ricotta cheese salad  甜菜根乳清芝士沙拉(2人份)▼ 原 料甜菜根:2隻(中等大小)ricotta芝士:100克堅果:30克(杏仁)羅勒葉:10片▼ 調味料義大利balsamico黑醋:30克橄欖油:15克