21歲的年紀，宋祖兒還沒遇上什麼可稱之為困境的事情。她6歲開始演戲，從小不懼鏡頭，媽媽念一遍臺詞，她就能背下來。那時對演戲談不上喜不喜歡，只是覺得這事她能做得了，其他人做不到。
這天賦一直沒丟。但等到宋祖兒18歲再回演藝圈後的好幾年，出演的作品水花不大，周圍人都只能屢屢提及《寶蓮燈前傳》裡的哪吒，那是她早期作品裡最為人熟知的角色。
宋祖兒曾困擾過，但現在她釋懷了，因為有了《九州縹緲錄》。宋祖兒飾演的羽然，是個「黃蓉型」的女孩，有「精靈感」，不好演，導演試圖用演員天生的氣質走捷徑，原作者江南評價說：「但自帶光圈還不夠，我們還需要她有無數的小心思，她還得是堅定和勇敢的，男孩子氣卻又好看的，這是個符合程度很高的角色。」
在接受《人物》採訪這天傍晚，宋祖兒還要去趕飛機，她整個人靠在椅背上，動來動去，衣服松松垮垮。她性格明快張揚，有時覺得自己太急躁，但從不覺得接納自己的缺點是一件困難的事情，她挺愛自己的，「宋祖兒這個人只有一個問題，就是你別讓我想幹這件事，想幹我會咬著牙怎麼都幹完。」
在人群裡，宋祖兒時常是照顧別人的角色。不喜歡撒嬌，不抱怨，因為情緒無用，她總是去解決問題的那個人。因為性格太像男孩，以至於最困難的是演戀愛的戲，拍《九州縹緲錄》的時候，和姬野擁抱，張曉波導演說她：「能不能身體柔軟點？你這太像兩個好兄弟好久不見，哎呦，抱一下」。
和家人相處的模式也一直如此。她叫媽媽何姐，在身邊工作人員看來，媽媽少女心更重，宋祖兒反倒像一個姐姐，出門了叮囑媽媽家裡的水電氣，手裡頭錢夠不夠用。但能給人安全感和依靠，可以讓家人做自己想做的事情，不用琢磨看價錢標，對宋祖兒來說是一件很幸福的事情。
在藝人的角色之前，宋祖兒首先是一個21歲的女孩，想戀愛，想和朋友出去玩，想陪在家人身邊。她珍惜這種煙火氣的日常，有次出去旅遊，她就站在小區的門口，看著人們拎著菜回家，開燈，走來走去，忙活晚飯，就覺得很幸福。
以下是宋祖兒的自述：
文｜翟錦
編輯｜柏櫟
我是把自己當成一個演員而存在的人
我就沒當過童星。童星你得是小時候演戲火了的，演了足夠的戲，確實付出了那個努力。我只是小時候演過幾部戲，而且那時候CCTV8哪有什麼火不火啊，我那只能叫兒童演員。
以前我總聽別人說哪吒哪吒的時候，挺煩的。那時候我沒有作品，不想被定義，所以我去拍了《九州縹緲錄》。現在我有這些戲，我就不會再有這樣的困擾了。你看最近就不會再有人說這件事了。
選羽然這個角色時，導演看了很多女生，這個年齡段基本上他都看遍了，我去試戲的時候，牆上羽然（照片）底下貼了很多（試過戲的）人的照片。我自己也知道，大家都想演這個角色。但最後選了我，也是因為我可能跟她身上有最多相似的地方。
我拍戲不會寫人物小傳，都在這裡（指了下頭），在這裡（指了下心臟），而且我記得還挺清楚的，別人的戲前後是什麼，我大概都能記清楚，我雖然看起來不是很認真，但這可能也是天賦吧，都在腦子裡。
其實這部戲最開始吸引我的是張曉波導演，我很喜歡他，說實話，我的性格很少有人能壓得住，因為我挺大大咧咧的，但是導演說話，你願意聽，他像爸爸一樣，給你的感覺很踏實，而且我是雙子座，雙子座是只要稍微覺得你沒我聰明，內心就已經佔了上風。
導演和演員之間的信任非常重要，特別是《九州縹緲錄》這麼大體量的戲。導演是一個淚腺特發達的老頭，跟你聊著聊著自己就會哭，你會覺得他很真誠，你能感覺到他希望把這件事情做好。
有人會說《九州縹緲錄》不好，但對我來說，我不能把它當成一個讓人去評論好與壞的商品。《九州縹緲錄》當時有一陣子不太OK的時候，我們心裡挺難過的，它播的那天，大家都很想哭。那天晚上我記得特別清楚，在我們演員的群裡，大家連著發「鐵甲依然在」——你會把它當成一個孩子，你希望更多的人像我們一樣可以理解在它身上的用心。
但這個圈子不是本來就是這樣嗎，很多事情說不準，很多事情沒有理由。起碼我覺得有一天我在進下一個劇組的時候，我說我在《九州縹緲錄》裡演羽然，挑不出太多毛病。我是把自己當成一個演員而存在的人。
《九州縹緲錄》劇照
幹了這行的人，除了接受，我們沒有別的辦法
我高中在美國讀了兩年，放假就回國來拍《洛杉磯搗蛋計劃》。跑路演的時候，你會發現自己還挺適應這種環境的，那種每天工作緊緊的，跟別人說話聊天，還挺好玩的。你發現你還可以演，這東西不會因為你年齡而消失，你不會害怕，你不緊張，僅此而已。臺詞背得很快，在鏡頭面前不緊張，這就是全部了，你覺得演戲需要什麼？演戲不需要什麼。
後來我想還得去學一下表演，是因為哭得太累了。《九州縹緲錄》後面全是在哭，一直在哭，而且演戲我覺得不能全靠天賦吧，不能因為自己有一點天賦，你就非得把自己榨乾了。
繼續拍戲，我媽對我就一個要求，必須上完學，她說你可以做你自己想做的事情。我覺得這也是需要的，演員這行進門不難，活也不難——難也難，沒那麼難，取決於你想做一個什麼樣的人，你想走多遠。我倒沒想清楚要成為什麼樣的人，但是我起碼不能浪費老天給我這一身東西，和我前面的努力吧。
小時候我媽差點就送我去軍藝了，她就喜歡我乾乾淨淨，利利索索的。而且我從小就自立，動作又快。我媽媽逼著我，自己的事情自己做，出去只讓我問路，她自己都不問。我也不知道她是想培訓我，還是因為她自己害怕。
出國也是我自己的主意。何姐就是，你要能把自己弄去，那你就去唄，我能給你提供的就只有你的學費，剩下你隨意。我在淘寶買了一個skype，打電話聊，去問學校，所以他們現在說我是流氓式英語。我英語是看美劇學會的，我這方面還挺厲害的，沒有什麼語法，沒有什麼對不對，反正能說明白，「哐哐哐」一頓跟人侃。
第一次出國，滿懷著對未知世界的期待。那時候覺得一個人出去挺酷的，但一到美國，要在機場拿託運行李，我就哭了，因為我拽不下來，那是你第一次發現你的無助感，家長不在身邊是不一樣的。完全陌生的城市，人皮膚的顏色、眼神，說話的語音、語調跟你以前從小到大活了十幾年的世界完全不一樣，你就感覺自己被扔到一個大鍋裡，「咣當咣當」在煮你。不過那種無助感持續了兩天就好了，我生存能力比較強。相比於去抱怨各種各樣的問題，我是屬於去解決事的人，不是會坐在那兒喊的人，沒用。
就像我之前在美國寄宿家庭，因為我還有一個月馬上就要回國了，他不想給我換房間了，就讓我住地下室。你可以理解人家，搬來搬去也挺麻煩的。地下室是他們家倉庫，放的是那些不要的沙發，四周是空的水泥牆，邊上有兩個貓砂盆，我從那時候才知道貓會吐毛球，經常吐在我的衣服上、床上，跟口痰似的。
小女生嘛，第一反應就是委屈。但我也沒去跟人家掰扯這個事兒，這是別人家，那時候你說英語有多好，也沒多好，就是能說得明白，而且你覺得人家說的也對，就一個月了，第二年我也不住在這。
委屈就哭，哭一下就好了，哭完之後裝飾，我那地下室依然弄得挺好的。當你改變不了你的生存環境的時候，就試著接受它，然後把它變好。
我挺愛我自己的，我覺得我是完美的。缺點什麼的，我想改都能改，我一直跟他們說，宋祖兒這個人只有一個問題，就是你別讓我想幹這件事，我可以不幹這件事，但是你不要讓我想幹，想幹我會咬著牙怎麼都幹完。
就像高考似的，我沒在國內上過高中，六個月準備，還拍著戲，按理說是不可能的事兒。而且所有科，我是自學的。只有網課，或者把老師請到襄陽（當時劇組在襄陽拍戲），但是你也不可能天天把老師留在那兒。
五三（《五年高考三年模擬》）兩年全都學完了，兩年裡所有的天津模考卷，我全寫過一遍。我最後像一個題庫，靠本能反應寫題，不會寫的我可以抄答案，寫一遍抄一遍，就來回來回抄。我當時手上的繭子，掉了一層皮長上，掉了一層皮長上，誇張到這樣。文綜，三年，三本書，來回嚼，天天背，腦子全是亂的。也沒有時間表，有時間就弄，說難聽點，拉屎都得看題。
唯一的娛樂方式，就是跟劉昊然他們吃火鍋，他們會在我做模考題的時候敲我的門，問我老師說她什麼時候做完題啊。這是那段時光裡唯一能讓我放鬆一些的事，都是同齡人。有一次他們叫我去吃火鍋，他跟若軒兩個人下來敲我門，特別幼稚，一敲門就跑了，我老師去開門，怎麼樓道裡沒有人啊，還從門縫裡塞手機出來拍我。
我當時翻了個白眼，他們說我頭禿，髮際線已經到後腦勺了。天天做題，我真的是薅頭髮，快發瘋了。我吃火鍋的時候也在寫題，等火鍋熱的時候也在寫題。
《九州縹緲錄》劇照
幹了這行的人，除了接受，我們沒有別的辦法，都是自己選的。我自己說的要高考，要上學，我自己說的我要拍《九州縹緲錄》，賴得了誰呢。老闆和我媽他們都說，太累就別考了，因為那時候他們都覺得我要不行了。
我後來是自己逼自己，沒人想讓別人笑話，我們的分數太透明了，我在國內沒上過高中，我的高考分數拿出來，我不丟人，我對得起自己就OK了。
有痛感，這個人才是對的
我還真沒什麼困境，挺無憂無慮的，你們別老想著我特憂鬱，我真的沒有什麼故事，挺開心一孩子。
年齡也挺小，戀愛也沒得談，我經歷也比較簡單，就那麼點事兒，都過去好幾年了。一天天的，想找點難過的事兒都沒有，除了摳腳就是做首飾，織毛衣，看劇，我還有啥事兒啊。
叛逆期我也沒有，因為這事我還特別委屈。我以前跟我媽說，媽，為什麼別人叛逆，我沒有？好生氣，我要叛逆，我媽說你叛吧。我說我今天晚上就要玩遊戲，就夜裡玩，我媽說你玩吧玩吧，我下了《英雄聯盟》，半夜定好鬧鐘，半夜起來摁了半天，打不明白，給我氣得。後來第二天早上，我說媽我不叛逆了，我媽說為什麼，我說不會，太難了。
我跟我媽是有商有量的人，她能理解我，我也能理解她，我生活裡出現的任何一個人我媽都知道，我媽生活裡出現的人，我也會知道，這是兩個人保持的真誠。我覺得我能有今天，有這樣的一個生活經歷，跟何姐分不開。因為她給我足夠大的空間，對的錯的，她都放手讓我去做，像打耳洞，這事不都是小時候叛逆幹的嘛，我是初中時我媽帶著我去醫院打的。
但是我媽對我提了一個要求，這輩子你只能有這倆耳洞，不能再有別的了。我跟她說，如果有一天我姥姥不在了的時候——那時候我看網上有親人去世，紋了一個刺青，一掃就能聽到聲音——我說那個咱倆都去。
我習慣性地會照顧別人。其實沒人想做這樣的女生，但可能因為我媽是公主吧，所以基本上事情都是我弄，我媽跟朋友出去旅遊，都是我給她訂的車，找的人，那沒辦法嘛。司機找不著我媽，我媽不接電話，不知道自己玩兒啥去了。我還跟司機說，我說師傅，對不起，你看我媽那樣，我們家遇著一個公主，怎麼辦呢，忍忍吧。
我媽這幾年一直忙著帶我，身邊也沒什麼朋友，所以我有意把她帶到我的生活圈裡，包括林允，有時候我不在家，她隨時跟我媽吃飯，還有我身邊的這些好朋友，毛健（經紀人）也是，包括我其他工作人員也是，我姥姥搬家，我都讓他們去一趟。
我現在跟我媽互相鼓勵學東西，約好今年秋天一塊考摩託車證。她前一陣子還去考了槍證呢，不是為了別的，她喜歡，就考唄。像我媽不愛看書，我看完哪個，覺得她能看的，我就讓她再看，像《房思琪的初戀樂園》，我就推薦給她了。
何姐今年51了，但她看起來完全不像，我覺得這是我的成果，就像我的一個作品一樣。我教她穿衣服，幫她搭衣服，帶她去接觸新的事物，帶她去做美容，帶她去做美甲。說明我讓我媽過的很快樂，這是我自豪的事情。我姐的男朋友跟我說，你每天誇女人一次漂亮，她就會變得越來越漂亮，我每天都誇我媽，媽媽，你真漂亮，就是把她當朋友處嘛。
受訪者供圖
反正我是覺得做藝人是做藝人，但我在做藝人之前，我是個人，是個21歲的女孩。
就像有一次我出去旅遊，站在一小區門口，下班點，看人家上下班進出門，開燈，看著裡邊人在走，沒什麼原因，就是喜歡。就是我們得不到的那種煙火氣，得不到的那種有人在家等你的感覺，每天固定時間回家的那種感覺。
我以前剛回國的時候特別膽小，對圈子不了解，只想安安靜靜拍戲，不敢交朋友。不敢跟人聚會，不敢去唱歌，不敢跟他們出去吃飯，就小心翼翼地覺得不要給大家添麻煩，做個好孩子，這是一種責任感。因為好多時候，最辛苦的不是我們自己，而是身邊工作人員。但後來我漸漸也開始交朋友了，確實也是成年了，21歲了，開始跟他們一起去唱歌，一起去看演唱會，一起去旅遊。
因為我後來明白一件事，再怎麼樣我是個人。每個人心裡對這個行業有不同的權衡，有人覺得確實很重要，所以他願意為了事業放棄很多東西，但是我不希望自己活成那樣，因為我到下一個年齡段，我不知道我還能不能保持現在這樣的心態，我還會不會想要跟別人接觸，渴望這些東西。
這是我自己的一點小堅持。就像大家都會說儘量不要交圈裡朋友，特別是女藝人之間，同一年齡段的，說不要這樣，不要那樣。那我跟林允現在關係也挺好的，那林允全都是好的新聞嗎？或者說我全是好的新聞嗎？那也不是，我們倆有互相誤會的階段嗎？也有，但是能到現在這步，就是她保持著沒有相信外面說我的那些，我沒有相信外面說她的那些，就靠自己接觸，人將心比心。人是多面的生物，至少我眼前的她不是網上傳的那個她。
大家都說它不好，但你別自己設限，我一直是抱著一顆炙熱的心先去接觸它，受傷了，我不委屈。有痛感，這個人才是對的。
包括《忘不了餐廳》為什麼大家覺得我跟老人關係相處那麼好？人是有感覺的，你對一個人真不真誠，是真的關心他，還是錄製時作秀，老人他不會感覺不出來的。
我其實幸福感來源特別低，跟好朋友一塊吃一碗餄烙面，人家做一頓飯，出去能光明正大的遛個彎兒，逛個街，可以在上海路邊小酒館一起喝杯酒，這都是我想要的生活，不是那種紙醉金迷地喝酒，是舒舒服服地，坐在旁邊喝一杯東西，聊個天，吹吹風。
受訪者供圖
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沒看夠？