隨著氣溫不斷下降，我市冬季旅遊拉開了序幕。冬季來丹東，您除了可以體驗暢快的滑雪之旅，還可以享受丹東特有的溫泉帶來的健康體驗。
丹東自然溫泉資源豐富，品種齊全，總儲量約佔全省的1/3，享有「中國溫泉之城」美譽。丹東的自然溫泉水化學類型包括重碳酸鈉型、重碳酸鈉硫酸鈉型、重碳酸鈣鎂型、硫酸鈉鈣型、氯化鈉型（溴、碘）五種類型。目前，全市共有溫泉區11處，分別是五龍背溫泉、炮守營溫泉、東湯溫泉、草河溫泉、寶山溫泉、北湯溫泉、湯池溫泉、北井子溫泉、椅圈溫泉、金山溫泉、新區溫泉。
江戶城日式溫泉是丹東唯一的日式溫泉會所，溫泉水脈地下貫通，溫泉水全部源自江戶城小區勘鑿1600米深的溫泉井，真正的原湯溫泉。
鳳城市東湯鎮溫泉發現於唐朝，距今已有1300多年歷史，清朝乾隆皇帝曾親筆御書「聖泉第一」。東湯溫泉資源得天獨厚，堪稱「三奇」——奇溫、奇色、奇質。目前，東湯鎮多家溫泉度假酒店已經迎來遊客「泡湯」熱潮。
淮揚山莊度假區位于振安區同興鎮，是距離市區較近的溫泉度假村。淮揚溫泉遊泳館佔地面積1萬餘平方米，溫泉地表水溫達58攝氏度。溫泉水世界有各類競速滑梯、溫泉造浪池等，讓遊客感受刺激。
宗裕金湯水世界溫泉區是經權威認證的複合型醫療級溫泉，水質醇厚，滑若凝脂。外溫泉的熱氣遇冷化作一團白色霧氣，如同置身於夢幻仙境一般。首創連接室外動線的溫泉漂流河，隨室內溫泉河水流遊到室外，盡情去感受冬天帶給我們美妙的享受。
北黃海溫泉度假村位於東港市椅圈鎮，景區溫泉與義大利西西里島的夏卡城溫泉、日本九州鹿爾島砂蒸、臺灣綠島朝日溫泉、廈門金湯灣溫泉同被列為世界僅存的五處海水溫泉。區內溫泉水屬高鍶優質醫療熱礦水，可適量飲用。
溫泉雖好
泡溫泉也有講究
溫泉有講究。從腳開始，慢慢往上，全身都用溫泉來潤溼，最後用溫泉淋頭。冬天的暖身浴非常重要，可預防腦貧血。慢慢地進入到浴池中，開始泡到胸口。約3-5分鐘，暖和起來再泡肩膀。漸進式可避免腦充血。泡的時長據溫度決定，汗流浹背或心跳到一分鐘120下，則過頭了。可先休息五六分鐘。在不影響別人的情況下，可以在水中活動。閉上眼睛，做頭部活動。入浴前，稍事休息，有一小時靜養。泡溫泉如運動，年齡大者或心臟衰弱者，不要呈坐姿。將浴槽邊緣當枕頭，手腳舒展開，以免心慌胸口悶。入浴時，避開溫泉出水口。適溫的溫泉浴可持久地泡。水溫38-42攝氏度最為適中，最高不可超過45攝氏度，以免燙傷。安靜身心，全神貫注。溫泉浴畢，用幹毛巾擦乾，頭髮吹乾。除皮膚敏感者，否則不要用清水衝洗。年紀較大的老人或者患有心臟病、高血壓等疾病的人需根據自身情況掌握泡溫泉時間。
記者/姜慕馨 文並圖
編輯/何婷婷
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