原來香菜還可以這樣一菜多吃,營養健康,網友:家裡有礦的!

2020-12-26 譚小廚子

今天是臘月二十四了,昨天北方已經過小年了,今天是南方的小年,距離新年也只有六天了。俗話說:二十三,糖瓜粘;二十四,掃房子;二十五,磨豆腐……剛才出門看到很多鄰居已經行動起來了,正在擦玻璃打掃房子,現在住樓房,尤其住高層外面的玻璃都沒法擦,都需要請家政服務,還記得小時候,一到臘月二十四,我都會和爸爸媽媽一塊打掃衛生,首先把屋裡的東西都搬到院子裡去,一趟趟的擺的滿院子都是,然後把搬不動的用塑料布蓋起來,再把笤帚綁到長杆子上,就可以開始掃了,一般都是我搶著先掃,可是媽媽總說我掃的不乾淨,過一會還得再掃一遍,一般一上午都掃不完,中午就會簡單的在院子裡吃一點。現在省勁了也不用往外搬東西了,可是這個午餐還是要簡單點,就算給新年倒到肚子吧。之前趕集買了一大把香菜,現在香菜我們這便宜了,再也不是家裡有礦才能吃的那個香菜了,今天就用香菜來簡單的做個菜粥,配上個小菜,也不錯,下面就來看看我是怎麼做的吧:

香菜豆腐粥

食材:香菜一小把,豆腐一小塊,玉米面小半碗 做法:1.將香菜去除根部,清洗乾淨。然後將香菜葉摘下來,放到碗裡。香菜乾留著炒菜用。2.將豆腐切成小塊,儘量小且薄。

3.取一小半碗玉米面,用涼水先泡一下,過一會攪勻,這樣可以防止下鍋時出現麵疙瘩。這裡的玉米面是我家自己種的玉米磨得,不僅是今年的新玉米而且是黏玉米,吃著絕對的香!我們這玉米面一般叫糊塗面或者黏住面,是不是這兩個字我就不曉得了,不知道你們那叫什麼呢?

4.鍋中添上開水,為什麼用開水呢,水鏽太多,放開水一方面可以減少水鏽的攝入,另一方面也可以節約時間。水開後,將攪勻的玉米面倒入鍋內。我見有的朋友喜歡放鹼,這裡大可不必,沒必要還影響口感。蓋上鍋蓋,小火煮五分鐘後,將香菜和豆腐放入,繼續悶煮三分鐘,期間就不要蓋鍋蓋了,容易沸鍋。出鍋前撒入適量食鹽。好喝的香菜玉米糊糊就出鍋了。

香菜炒豆腐

食材:剩下的香菜乾、豆腐一塊 做法:1.將剩下的香菜乾切成段,然後將一塊豆腐切成大小均勻的小長條。

2.鍋中燒油,油溫六成,撒入一點食鹽,之後下入切好的豆腐,撒上一點食鹽既可以給豆腐入個底味而且可以減輕豆腐粘鍋的面積。小火慢煎煎制兩面金黃,將香菜段下入鍋內,翻炒均勻有個十幾秒就可以,加入適量食鹽、雞精、一點生抽,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

一菜一粥,輕鬆搞定,食材簡單,營養豐富,綠色健康,操作快捷。對於不常下廚房的朋友,也可以手拿把攥,毫無壓力。中午我姐還烤了地瓜,給拿過來了,都不用吃饅頭了。光吃烤地瓜喝個粥就飽飽的了。看烤的恰到好處,看著就很有食慾。

小技巧:1.將玉米糊提前用涼水泡一下,攪勻。2.不用放鹼影響口感。3.油鍋中撒入一點食鹽,可以減輕煎豆腐時粘鍋的機率。4.家裡有礦沒礦都可以吃香菜。

如果你喜歡我的做法,千萬要記得收藏、分享、關注是再好不過的啦。分享家常菜,體會做飯的樂趣,也希望這種樂趣能傳遞給你,對你有一點點的幫助,當然如果你也有好吃的做法,非常歡迎提出寶貴的意見或建議,在留言區我們一塊討論探討,小編前進路上需要您的支持和鼓勵!

相關焦點

  • 唐山一大爺在小便池洗菜,網友:你家有礦嗎,竟然用香菜洗便池?
    近日,唐山一大爺在小便池洗菜的視頻更是上了熱搜。我是「老虎觀社會」,和你一起追蹤社會熱點,感受百姓生活,解讀人間百態。12月11日,河北唐山一位網友,在一個廁所裡竟然拍下一名老人,在男性小便池裡放水洗菜。
  • 密子君吃一整條三文魚,把鵝肝當配菜,網友:家裡有礦,任性
    密子君吃一整條三文魚,把鵝肝當配菜,網友:家裡有礦,任性現在人們的生活中,出現了吃播這個行業,而且發展的是越來越好了。吃播也分為很多,有能吃的、有吃的食物很精緻的、還有一些是製作美食的,不管是哪種,都在不同程度上受到了人們的喜歡。因為現在人們的生活條件好了,在食物上是越來越講究了,所以只要是關於美食的視頻,大家都會特別關注。其中,大胃王是非常受歡迎的,因為看他們每次在直播中,吃那麼多的食物,單看看就覺得非常過癮。
  • 網紅生吃「五花肉」,鏡頭拉近後,網友不淡定:家裡有礦也吃不起
    網紅生吃「五花肉」,鏡頭拉近後,網友不淡定:家裡有礦也吃不起!,因為他吃的根本就不是五花肉,很多網友都說:家裡有礦也吃不起!這個網紅經常在網上吃一些奇葩的東西來博得大家的眼球,曾經他還生吃多肉,就是我們平時種的多肉植物,直接把它們清洗乾淨以後,拿在手裡就啃了起來,實在是太佩服這些網紅了,為了紅真的什麼事情都做得出來,看到他這次手裡拿的東西,大家都以為是「五花肉」,直接生吃,估計沒有幾個人能夠做到。
  • 網紅挑戰30個「巨型」葡萄,看清樣子後羨慕了,網友:家裡有礦
    網紅挑戰30個「巨型」葡萄,看清樣子後羨慕了,網友:家裡有礦現在越發多的人都熱愛追求美食了,那麼就是因為如此,現在直播行業又多出了一種類型,那就是吃播。說起吃播,裡面的人基本上都是大胃王級別的,我還記得在韓國的一個吃播「奔馳小哥」每次開的吃播,都是滿滿一大桌子,結果到最後真的是一粒米都不剩的,而且本人還長的特別的瘦,所以真的是讓人很羨慕了。那麼既然有吃播,那自然也會有吃貨去看,如今的吃播內容不單單是普通的飯食了,更是有很多奇葩的食物。
  • 老外把茶樓菜單上的菜一次性點齊了,網友:家裡怕是有礦!
    老外把茶樓菜單上的菜一次性點齊了,網友:家裡怕是有礦!中國美食博大精深,大家都知道在中國有許許多多的的美食,而且中國各地的美食都各具特色。像如今說到廣式茶樓,相信很多吃貨都是不陌生的吧,因為這早茶文化是廣東地區的特色。
  • 秦海璐曬吃飯照,不吃飽沒力氣幹活,網友:15個飯盒估計家裡有礦
    秦海璐曬吃飯照,不吃飽沒力氣幹活,網友:15個飯盒估計家裡有礦一提到拍戲,很多藝人都對住宿和吃飯很擔憂,曾有媒體爆出有小鮮肉要住在五星級酒店,最終導致被導演換人。至於吃,劇組大都以盒飯為主,簡單的兩三個菜加一點米飯就是一頓飯。
  • 一男子在日本花了50塊就為了吃一條蟹肉棒?網友:家裡有礦
    一男子在日本花了50塊就為了吃一條蟹肉棒?網友:家裡有礦。說起日本這個國家,我相信很多人都不怎麼喜歡這個國家,可是這個國家的美食卻是非常豐富,尤其是海產品。因為日本是一座小島,四面環海,可以說日本就是靠海來維持生活的。
  • 印度網友:在中國,這應該是窮人吃的東西!中國網友:你家裡有礦
    我們一提到印度,首先想到的就是髒亂差,和他們糊糊一樣的咖喱。在美食方面,印度人的確沒有什麼天分,絕大多數的印度人都是素食主義者,用咖喱煮各種蔬菜,最後做出一鍋嘗不出食材味道的咖喱。印度網友:在中國,這應該是窮人吃的東西!中國網友:你家裡有礦!
  • 見識下小龍蝦自助餐,美女一次能吃400隻,網友:老闆家裡有礦
    但是近日,小優在網上竟然有看到在北京有一家小龍蝦自助餐,很多網友看到這樣的自助餐後都說老闆家裡有礦。見識下小龍蝦自助餐,美女一次能吃400隻,網友:老闆家裡有礦。這家自助餐一開業就吸引了不少的食客,很多小龍蝦的忠實粉絲都專門去那邊吃個盡興,而且老闆也說了,吃不飽不要錢呢。
  • 日本出現「計時麵館」,吃不完就要罰款,顧客:家裡有礦才敢吃!
    大家都知道中國南北地區有著很大的差異,飲食特色和飲食習慣都不相同,南方人喜歡吃米飯,而北方人特別喜歡吃麵食,因為麵食的做法有很多種,因此北方人即使吃了大半輩子也是吃不膩,而在麵食中,最為經典的就是麵條了,不知道大家有沒有發現麵條這種食物不僅在中國,在國外也有很多朋友都特別喜歡吃,而且他們把麵條做的也是五花八門的
  • 網紅吃播不是吃鮑魚就是帝王蟹,難道家裡都有礦?網友:是套路深
    網紅吃播不是吃鮑魚就是帝王蟹,難道家裡都有礦?,而這一些人都開始做起了直播,而且在這上面有很多的人也都會看到那一夜香小哥哥,小姐姐,他們會經常吃一些比較昂貴的東西,就比如說像是帝王蟹或者是鮑魚,而且他們在直播的時候也都會吃,這些都是有很多的網友看到的也都是比較的羨慕,而且也會比較好奇他們每天吃這些東西是家裡有礦嗎?
  • 印度網友:在中國,這應該是富人吃的東西!中國網友:你家裡有礦
    現在網絡越來越便利,很多中國網民能夠了解印度的風土人情,而印度的網友也更加的了解了中國的文化,不過在飲食方面,兩個國家的差異可以說是非常的大,說起印度菜,大家首先想到的肯定就是印度咖喱。印度網友:在中國,這應該是富人吃的東西!中國網友:你家裡有礦!很多印度人都是素食主義者,而且印度的條件不能讓頓頓都能吃肉,他們會覺得中國和印度差不多,所以看到有中國朋友嘗試印度菜印度咖喱雞之後會覺得我們都是富人吧。
  • 韓國網友:在中國,窮人才應該吃這東西,中國網友:你家裡有礦!
    韓國網友:在中國,窮人才應該吃這東西,中國網友:你家裡有礦!現如今麻辣香鍋已經火到了國外,外國人吃了都誇好吃,不過卻認為價格太便宜了,以為是中國窮人才吃的東西,小編為此感嘆外國人真有錢。下面小編教給大家的就是麻辣香鍋的做法,在家就能做,特別好吃,快來看看吧麻辣香鍋By 美美家的廚房配料:五花肉 200克、蝦 幾隻、土豆 一個、藕 一節、茄子 一個、西蘭花 一朵、花生油 適量
  • 內蒙古人每天吃什麼?看過食物後,網友驚呼:家裡怕是有礦!
    內蒙古人每天吃什麼?看過食物後,網友驚呼:家裡怕是有礦!我們都知道,中國是一個地大物博的國家。在疆土遼闊的我國,不同的地區有不同的歷史文化,其中有包括風土人情以及美食。今天我就帶著大家著重了解一下,內蒙古人每天到底吃什麼?我們都知道,位於邊疆地區的內蒙古,他們土地面積很大,還有豐富的資源,被人們稱為「東林西礦,南農北牧」。在中國排行榜上,內蒙古的草原和森林面積位於第一,看過他們每天吃的食物之後,很多網友驚呼:家裡怕是有礦!首先我們來看的是內蒙古人的早餐,最不可缺少的就是牛奶。
  • 網紅吃播每天都是「山珍海味」,難道家裡有礦?網友:都是套路!
    網紅吃播每天都是「山珍海味」,難道家裡有礦?網友:都是套路!當科技在慢慢的發展以後呢,讓很多的網紅出現在我們的身邊,這些網紅也是非常的厲害了,他們都是能夠通過一個平臺讓大家認識他們在平臺裡面不僅唱歌跳舞,而且還會吃到非常多好吃的東西,今天為大家所做的就是在吃播界裡的網紅。
  • 日本主婦曬出的「一日三餐」,讓中國吃貨不淡定:難道家裡有礦?
    這位日本主婦mekkoja用實際行動告訴你,每天的飯不僅要吃好,而且還要顏值高。日本主婦曬出的「一日三餐」,讓中國吃貨不淡定:難道家裡有礦?最近就有一個日本主婦在網絡上非常的火爆,她經常會在網上曬出自己家一日三餐的圖片,引來了很多粉絲圍觀,更有不少中國吃貨看到這位主婦每天曬出的一日三餐之後,表示非常的不淡定:難道家裡有礦嗎?
  • 土豪家兒子過生日,蛋糕比人還高,整整11層,網友:家裡有礦嗎?
    土豪家兒子過生日,蛋糕比人還高,整整11層,網友:家裡有礦嗎?不知道從什麼時候開始,大家過生日的時候,蛋糕都成了必不可缺少的東西,而且現在蛋糕的價格越來越高了,一個小小的蛋糕都要200多元,買回去以後,吃的人也不是很多,有不少人都不喜歡吃奶油,只不過看上去比較漂亮而已,一般我們買蛋糕都是買一層的,稍微奢侈一些的,會買兩層的蛋糕,今天帶大家見識一下土豪家兒子過生日的蛋糕,這個蛋糕比人都還高,整整有11層,可以說是非常壯觀的
  • 原來香菜還可以這麼吃,榨成香菜汁,清涼解暑又健康
    相信很多小夥伴平時都會喝些果汁、蔬菜汁,不知道屏幕前的小夥伴有沒有喝過香菜榨的香菜汁汁,其實香菜也是可以榨汁喝的。香菜營養特別豐富,內含維生素C、維生素B1、胡蘿蔔素、B2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、磷、鐵、鎂等,其揮髮油含有甘露糖醇、壬醛、正葵醛和芳樟醇等,可開胃醒脾,香菜內還含有蘋果酸鉀等。而且香菜中含的維生素C的量比普通蔬菜高得多,一般每天食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量,更重要的是香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
  • 一家三口在迪士尼花費一千多大鈔吃飯,網友:家裡怕是有礦
    本文章由柒柒愛旅遊原創,熱烈歡迎來領略我的文章~很多帶孩子出遊的家長都有必去的一站,那就是迪士尼,這裡可是小孩子的天堂,不但有可愛的玩偶,還有動畫片裡的還原場景,驚險刺激的娛樂項目,還可以吃到可口的美食
  • 模仿李子柒用水果染衣服,染完讓人笑出豬叫聲,網友:家裡有礦嗎
    李子柒自從火了之後,就受到了很多網友的關注,翻開了她以前的視頻,感覺她是一個非常有才華的女人,可能是因為在小的時候,家裡條件不是特別好,父母都不在了,跟奶奶生活在一起,所以學會了做很多事情,不僅會做飯,而且還會幹很多活,讓人意外的是,她還會用葡萄皮染布製衣,我看到之後真是驚呆了,我看了她的視頻