我相信每個人做夢的人都曾有過那麼一瞬間對夢的好奇
我們為什麼會做夢？
夢中內容來自哪裡？
夢中內容代表什麼？
......
這一系列的問題，《夢的解析》會給你提供一種釋夢的方法。
讀書淵源
弗洛伊德的《夢的解析》實在是難讀，弗洛伊德以大量的案例來說明他的觀點。我從大學時候的接觸這本書，第一次翻開兩頁便勸退了。
2018年翻開，勸退！
2019年，再次勸退！
2020年，經過多次的勸退與摸索，我強烈的求知慾望（無聊加上好奇）促使我把這本書啃了下去。
這篇文章也是我個人一邊看，一邊摘抄的筆記以及幾個自己試著解析夢的案例。
首先聲明，此篇文章大部分觀點都是來自弗洛伊德，如有冒犯，歡迎罵他。
其次，釋夢不屬於科學範疇，不可證實，不能證偽，只是為無聊的生活增加一點樂趣。
弗洛伊德理論
先介紹一下弗洛伊德的心理學理論，這些理論很有趣。
弗洛伊德認為：人的意識分為意識，前意識，無意識三個層面。
意識層面是你當前的意識。（例如：對世界的各種感覺，思維反應，心理過程等等。）
前意識層面是可以進入意識的無意識；（例如：回憶、感觸、儲存的知識）
無意識層面則是你完全不知道的東西。（例如：恐懼、放縱、童年創傷經驗，人的原欲）
弗洛伊德的「超我」、「本我」、「自我」理論。
我們的身體裡，住著三個小孩。
一個是超我，屬於意識與前意識層面，它秉承著至善原則，是道德的幻化，它讓我們的一切行為都像聖人看齊，與本我敵對。
一個是本我，屬於無意識層面，它秉承著享樂主義，是一切欲望的體現。
一個是自我，屬於意識與前意識層面，它遵循現實原則，調節「本我」與「超我」，應對外部世界。
夢是願望的達成
弗洛伊德認為，夢是有價值的精神活動，它是我們內心某種願望的達成。
例如以下的簡單夢境。
1、當天晚上吃了很鹹的東西，晚上便做夢自己在喝水，醒來之後發現自己確實很渴。其實這就是因為在你醒之前，你的意識感受到了你的渴，由這種感覺引起喝水的願望，而夢告訴了你它幫你完成了這個願望。（同理，夢見上廁所也是一樣）
2、不想起床的早上，會夢到自己在洗漱或者夢到自己在前往公司的公交車上。
3、追星的人常常會夢到自己的愛豆。
4、暗戀時期會夢到和暗戀對象在一起。
......
以上的這些簡單的夢，都可以看出來夢的願望達成作用。
夢的改裝作用
但是做過夢的小夥伴都知道，往往我們做過的夢，只有極少的夢是這般簡單開心的夢。
更多的都是令人痛苦、悲觀的、焦慮不安的夢。難道這些夢也是願望的達成嗎？
弗洛伊德認為，這些夢往往是夢的隱意運用了各類手法改裝的成果。
在我們的心靈內，擁有兩個心理步驟。第一個是在夢中表現出願望的內容，而第二個卻扮演著檢查者的角色，而形成了夢的「改裝」。（類似本我的表達被超我限制，表現成自我）
凡能為我們所意識到的（即你夢裡的畫面）必得經過第二個心理步驟所認可；可那些第一個心理步驟的材料，一旦無法通過第二關，則無從為意識所接受，而必須任由第二關加以各種變形到它滿意的地步，才得以進入意識的境界，形成夢的顯性。
舉個簡單的例子來說明就是：當我們在網上想要罵人說「我是你爹」時候，考慮到會被網絡審核和諧成****，一般我們改成「你站在此地不要走動，我給你去買二斤橘子」就達成了同樣的意思。
夢的改裝同樣符合這個邏輯，甚至比這個比喻更加的難懂與晦澀。
弗洛伊德認為，夢在改裝的過程中，運用「凝縮作用」（例如集錦人物：讓兩個以上的真實人物的特徵集中於一人身上。）「轉移作用」（夢中多會以生活中不起眼的小事物小經歷，代替內心高強度的真實意願。 ）「置換作用」「仿同作用」「象徵作用」「潤飾作用」等等。
我先舉一個書中的例子來說明，這個例子也被改編成各類心理學段子於各大網絡平臺廣為流傳，但往往都是不交代前因後果的隨意改編。
故事是這樣的：
一個年輕的少女夢見她姐姐的二兒子僵硬地躺在小棺木內，夢中的死亡情景跟當年她姐姐的大兒子死時的情景一樣。難道她的願望真的就是讓她姐姐的二兒子死掉嗎？
弗洛伊德在同這個女子深入交流之後，了解到原來她之前有個喜歡的文學教授，但因為姐姐的反對，而告吹。那男的在分開之後就儘量避免到她家來，她的自尊心也使她不願意去找他，於是她兩互相見過的最後一面就是在她姐姐大兒子的葬禮上。
葬禮過後，少女也離開了家，另謀獨立。但每當文學教授開講座，她都會偷偷的去聽，這個夢就是文學教授開講座的前一天晚上做的。
所以這個夢的含義就是：如果現在另一個男孩子又死了，那種同樣的情形，將必會再重演。少女將回去與她的姐姐廝守終日，而教授也一定會來弔喪，如此少女就能夠再一樣地與他重逢。這夢只不過是表示了強烈的想再見他一面的願望——一個一直在內心掙扎，不得安寧的願望，而少女已買了文學教授講座的門票，少女的夢是一種焦躁的夢，是對那差幾小時就可達到的願望都等不及的表現。
為了把她的願望，予以更周全的偽裝，她在夢中還故意選用了最悲哀的氣氛——喪事，以掩飾那與此完全相反的愛情之狂熱。然而，事實上，在她最疼愛的姐姐大兒子死亡的時刻，她仍無法抑制自己對這久別的情郎所具有的寸斷柔情。
所以，更加準確的說夢是一種（受抑制的）願望（經過改裝的）達成。
夢的素材來源及其根源
我們常常說「日有所思，夜有所夢」。弗洛伊德認為，夢中的內容往往來自於入睡前的經驗，多半是最近發生的事情，但是如果最近發生的事情能夠勾起對往日的回憶，那麼往日記憶印象也會重現在夢中。
所以也可以說，在一定意義上，夢的內容能夠包容一生各個時期所發生過的印象。
總結來說，夢的根源來自於以下四點：
1、一種近期發生並且在心理上具有重大意義的事件，並非直接表現於夢中。
2、若干個近期發生並且具有意義的事實，在夢中綜合成一個整體。
3、一個或數個近期發生且具有意義的事件，在夢中以一個同時發生的無關緊要的印象來表現。
4、一個對做夢者本身十分具有意義的經驗（經過回憶及一連串的思緒），卻經常在夢中以別的近期發生卻無甚關係的印象作為其表現內容。
案例分析
案例一
比如前段時間我夢到我的頭和身體分開了，我坐在一個櫃檯前面，給自己的頭用梳子梳頭。
後來我仔細思考了一下，這夢很可能就來源於前一天晚上我洗完頭，打理頭髮時候冒出來的一個念頭：我自己也看不到後腦勺的頭髮是什麼樣的，要是能自己給自己梳頭能夠看到自己頭髮的原貌就好啦。
而夢用「頭與身體分離」這種簡單粗暴的方式滿足了我的願望。
案例二
我的朋友K先生做過這麼一個夢：他看見我站在崑山站的售票窗口裡。
K先生是在鐵路上工作的，我們常常開語音喝酒聊天。坐在窗口裡的他會抱怨工作枯燥且一眼就看到了頭，我說他的工作其實很好的了；坐在格子間的我會抱怨自己的未來完全看不見，他說有時候也羨慕這種出來闖一闖的感覺，可惜身不由己，路已經定了。
K先生第一次告訴我這個夢的時候，我給他的分析是：我在夢中扮演他的角色，而他扮演了一個經過車站的人，當然很大程度那個人就是我，從而達到一種他內心想要逃離這份工作的願望。
在我準備寫這篇文章時，我又去找了K先生，問問他近來有沒有做過什麼夢，他說都忘記了，我便再次提起這個夢，希望他能回憶起更多細節，他說早已忘了大概了。
而我卻在和他聊天的時候，突然想到了之前我們聊天時的另一句話。那時他向往常一樣抱怨工作累且枯燥，要考試又要熬夜，我便安慰他一切都好，他笑罵道：「特麼的，要不你來試試？」。我說一我不適合那體制，二我也進不去。
我便同他說：「會不會你那個夢便來源於這句『特麼的，要不你來試試？』只是你自己沒意識到這個念頭，夢裡我特麼就真的站在了崑山站的售票窗口裡。」
案例三
我媽二十年前在縣城買房子時，反反覆覆夢到過同一個場景：
1、她買的房子是在四樓，死活都找不到樓梯上去
2、她通過從窗戶口爬到別人的家裡，然後在一個一個類似跳板的東西，千辛萬苦去爬到家裡。
3、一旦進去了屋子，下去時依然沒有樓梯。
我與我媽討論這個夢的時候，我說是不是因為當時你資金壓力太大了，所以才會夢到找不到樓梯找不到門的情況。我媽說當時資金壓力確實大，但是更多的壓力來自於我爸我奶我外婆等等都不支持我媽買。
談到此處，我覺得，很可能夢中的沒有樓梯沒有門，好像就代表著那些種種的壓力與反對的聲音，而她最終依然能夠進去屋子，是不是代表著一種「勝利之後，站在高處高喊著，看！你們再怎麼阻撓，老娘依舊把這件事幹成」發洩呢。
案例四
我很久以前做過這麼一個夢，因為過於離奇，我醒來便把夢記錄了下來，場景大致如下：
1、我與A姑娘走在高架路上；
2、我們前往一個學校看她表哥C君的演出，C君還得了第一名；
3、我們前往另一個學校裡面，我和C君把男生B殺了；
4、出門就是洪水滔天，牛頭馬面都從地下鑽了出來，簡直一幅百鬼夜行圖，我化身成了一個菩薩；
5、我遇見一群小和尚，我還勸他們去西邊讀書；
6、在刺激戰場地圖的沙漠裡，我與C君再次遇見了復活的B君，我笑嘻嘻走上去，給他了一個擁抱的同時,把手裡的銀色匕首插進了他胸膛。
這個夢的來源，我事後分析了一下，依然來自於我的一個念頭。
現實中A姑娘是我曾經有過好感的一個姑娘，她曾跟我說過有個B君沒事老是喜歡纏了她，微信刪了又加，非常煩人，她讓她表哥C君出面警告過B君。
當時跟我說的時候，我的心裡就有過幫她解決這個問題的念頭，後來我也曾加過那個B君的微信，跟他說要不要出來吃個飯，說說清楚，以後別糾纏人家姑娘之類的。
夢中就出現了我與C君殺了B君，後來B君復活，我再次殺了他這種場景。
而那高架橋明顯是我曾經見過的某地真實存在的印象，那段時間我還常常打刺激戰場，夢把殺人的場景定在了遊戲裡面，可能也代表著不是真的殺人。
勸小和尚讀書的劇情，有點仿同作用的感覺，勸小和尚也是勸自己吧。當時我也沒有追過A姑娘，腦子裡總覺得大家不是一個世界的人，有點自卑自己學歷的問題。
案例五
寫這篇文章的時候，我媽又告訴我一個夢，夢中場景如下：
1、夢到我爸回盱眙去了。
2、我媽要去找我爸，但是她卻出現在農村老家的蘋果園路上。
3、在蘋果園，我媽找不到路，一直找，一直轉
4、終於找到了一條路，遇見我爸的二嫂子，我媽這才確定自己走到了盱眙。
我媽跟我說，在睡覺之前她一直在回想到了兩年前和我爸一起去盱眙老家參加親戚婚禮，禮錢就給了2000，最後卻住在我二姑家的事情。
我父母與我二姑將近十年沒見了，上次見還是我二姑家小孩結婚，那時我媽禮錢給了200，而如今又住在我二姑家，二姑對他們又特別的好，我媽覺得心理過意不去。
當時走的時候說等我回家，我們一起再去一趟盱眙，到時候第一站就去我二姑家，結果現在都沒去成。
昨天我爸晚上確實不在家，但不是去了盱眙，是回了農村的老家。
農村老家的蘋果園其實也是二十年前的事情了，現在已經沒有蘋果園了。
而在夢中，夢探查到了我媽的意識，想要回去盱眙的願望，於是把「我爸回農村老家」這個現實與「我媽睡前想到盱眙的意識」結合起來，直接改裝成「我爸回到了盱眙老家，我媽要去找她」這一場景。
而我覺得，這也恰恰是我媽內心想要再去一次盱眙的這個願望的達成。
我又發現在我媽的夢裡，她經常夢到找不到路的情況，「找不到路」這個意象又代表著什麼呢？這個可能是在她的生命中是一個重要的體驗，又或者無意識裡的一種創傷體驗。我詢問過，最終一無所獲。
解夢的方法
如何解析你的夢，這裡我提供一種方法，
1、儘可能詳細地把夢記錄下來
2、按照夢中的畫面拆分為不同部分
3、針對各部分自由聯想
4、追溯現實生活的來源
5、找出之間的內在聯繫
6、發現你的真實願望
至於到底能不能解開夢真正的答案，弗洛伊德認為一個夢根本無法解釋的完全清楚。（因為大量的無意識的影響）
在我看來，解析夢能夠給我們提供一個和自我深入對話的過程才是最重要的。
解析夢能夠讓自己更清楚的了解自己的思想，自己的意願，自己的性格.....最終能夠更客觀真切的看見自己。
歡迎大家踴躍嘗試。
本書評價
最後《夢的解析》這本書，值得一看，但請相信一半。想看的朋友，可以考慮入手浙江文藝出版社的，這版翻譯的比較好。
上述的很多觀點都來自書的前半部分，後半部的象徵作用等等弗洛伊德都把夢的很多內容都導向了性的壓抑，以及無意識「本我」，雲裡霧裡的我也沒怎麼看懂。
如果你反駁：我沒那麼想，我沒有那麼自私，沒有那麼邪惡。
弗洛伊德：不，你就那麼想了，你根本想像不到你到底有多麼邪惡！
例如前文提到的年輕女子例子說的其實還不完整，這個年輕的女子是一個患有歇斯底裡症的患者，在聽了弗洛伊德的夢是願望的達成理論之後，才做的了這個夢。
所以這個夢，弗洛伊德還把它歸屬於「反願望的夢」系列。
「反願望的夢」的意思其實就是「反對我觀點的夢」。具體解釋則為：在我向你介紹了我的觀點之後，你為了反駁我的觀點，特意做了我的理論無法解釋的夢，來實現「你是對的，我是錯的」的願望。
這就是弗洛伊德比較流氓的一面，也是經常被批判的地方，他把解釋不通的地方都扔給無意識層面，扔給「本我」。