最近天氣溫度比較反常，降溫之後，好像大家還沒從夏季適應過來。這幾天起來之後，口乾舌燥，總是會起來咳幾聲。更別說是孩子了，這兩天感冒、發燒，好不容易住院幾天，這才剛好，一趕上這個乾燥的天氣，孩子咳嗽更好不了了。
上周末跟閨蜜打電話說起來這個事情，閨蜜年輕的時候，就是一個養生專家，雖然現在也不老，當了媽之後，就特別重視孩子的營養問題，能用食療解決的，從來不給孩子吃藥。我一跟她說，孩子最近吃藥快吃吐了，很明顯，緊接著就是劈頭蓋臉的一頓罵：「怎麼總是給孩子吃藥呢？」
閨蜜說，孩子咳嗽，你針對的點不是咳嗽，而是找到孩子身體裡哪裡出問題了。很多孩子這個時候都是脾肺出現了問題，因此秋季要給孩子多養護脾肺。
另外，孩子不要一咳嗽就吃藥，對身體來說沒啥好處。老話都在說「是藥三分毒」，家長心裡也都很明白，但是就是忍不住給孩子吃藥，有時候吃藥確實管用，但是都是治標不治本的，孩子咳嗽為什麼這麼容易反覆，還不愛好，大概就是這個原因了。
入秋之後，多給孩子喝這一碗水，幫助孩子養護脾肺
孩子經常咳嗽，還有就是感冒之後留下的咳嗽，家長都非常糟心，可以經常用陳梗末給孩子泡水喝，幫助孩子養護脾胃。味道甜甜孩子很喜歡喝，並且，早晨衝一杯給孩子帶著去幼兒園也沒事。
這個方法閨蜜經常用，孩子上幼兒園了，就給他放到水杯裡，結果就被很多家長問怎麼做的，現在幾乎閨蜜都要給孩子帶很多，分給小朋友們一起喝。孩子咳嗽起來，很容易傳染，很多個孩子都沒辦法上學，只能回家，經常喝陳梗末泡的水，孩子一年四季都很少咳嗽。
秋季養脾肺小竅門：
1.少吃刺激性的食物，孩子不停地咳嗽跟平時的飲食也有很大的關係，一些甜類、辣的鹹的等等有刺激性的食物，都要給孩子少吃，避免孩子上火又咳嗽。
2.平時也要保持空氣的流通，關注家裡的空氣溼度，必要的時候給孩子開一下加溼器，避免空氣過於乾燥。