為什麼今年夏天這麼熱?嵐山還要熱多久?

前幾天嵐山陸續的下了幾場雨

但是

並沒有給我們帶來多少清涼

好在最近幾天多雲天氣比較多

熱肯定還是會熱

相比被大太陽烤tu lu pi

小編還是想多來點這樣的多雲陰天下雨天。。

從5號開始

30多度的高溫的天氣會一直持續

10天半個月

今年比常年更熱？這不是錯覺。據統計，今年7月我國大部氣溫較常年同期偏高，遼寧、吉林、重慶、山東、河南等地偏高2℃以上。東北等多地氣溫破當地歷史極值，重慶連續7天40℃+，湖北甚至出現1961年以來同期第二強高溫過程，化身熱力「狂魔」。氣象學上將日最高溫≥35℃定義為「高溫日」，7月中旬以來我國高溫超長待機，超20省（市、區）酷熱難耐，多地氣溫突破當地歷史極值。

為何今年夏天如此熱？

氣象專家這樣說：今年夏天，由於北極冷空氣南下勢力偏弱，加之西太平洋副熱帶高壓位置異常偏北、強度強，平均強度為常年同期2倍以上，在其控制下，易出現高溫悶熱天氣。

為什麼氣象部門報的氣溫比實際感受到的低？

看看這張圖你就明白了！

省氣象部門預計，這波高溫持續影響我國中東部，將持續到8月10日左右。這段時間，包括山東內陸地區在內，夜間溫度也在28℃左右，堪稱是晝夜不停熱。

天氣熱，你是不是也只想

躺在家裡吹空調，

喝冰鎮飲料、洗冷水澡？

稍等！

這些招數可能使你陷入防暑誤區，

暫時的清涼愜意卻伴隨著健康受損。

那麼，以下這些防暑誤區你中了幾個？

許多人認為高溫天氣裡，只有在室外的人才會中暑，自己只要待在室內就不會中暑。其實中暑有兩個條件，一是溫度高於32℃，另一個是溼度大於60%。如果房間不注意通風，悶熱潮溼，同樣可能引起中暑。

建議：保持屋內空氣流通，適當開空調或風扇。

夏天氣溫高，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏。如果再不斷的喝啤酒，由酒精造成的「熱乎乎」的感覺會不斷持續，口渴出汗現象將更加厲害，反而會降低人的思維能力和工作效率。

同時，多喝啤酒使患痛風的危險增加。尤其是大量飲用冰鎮啤酒，會使腸胃溫度急速下降，造成生理功能失調，並影響消化功能，嚴重時甚至會引發痙攣性腹痛和腹瀉。

建議：飲啤酒也要適量，冰鎮啤酒最好別喝。

夏季天氣炎熱，人的毛孔都處於張開的狀態，一旦有冷水入侵，會使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發而滯留體內，還有可能刺激關節部位，從而引發各種疾病。

建議：洗熱水澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規律和人體節律的方式。

冰鎮飲料雖會帶來暫時的舒適感，但大量飲用，會導致毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑；同時大量冷飲進入體內，很容易刺激胃腸道，極易造成痙攣性疼痛，甚至腹痛、腹瀉。尤其是有心血管疾病的老人來說，喝冰水、冰鎮飲料還可能引起腦血管痙攣，引發心絞痛等。

建議：可適當飲用熱茶，消暑解渴、清熱涼身。

腳底的汗腺較為發達，出汗多時如果突然用涼水洗腳，腳的感受神經末梢受涼水刺激後，可能會導致血管舒張功能失調，誘發肢端動脈痙攣，引發一系列疾病，如紅斑性肢痛、關節炎和風溼病等。

建議：夏季睡前用熱水洗腳、泡腳，雖然當時感覺熱，但事後會帶來涼意和舒適。

炎熱的夏季，長時間使用空調、涼風勁吹，體弱者不僅容易發生「空調病」，也極易面癱。這主要是因面部神經的血管受風寒發生痙攣，導致神經組織缺血、水腫，受壓迫而致病，導致患者無法控制自己的面部表情，有的還口眼歪斜。

建議：空調溫度不宜過低，使用時間不宜過長，以免與外界氣溫相差過大；房間內要保持清潔衛生。患有冠心病、高血壓等慢性疾病的群體，尤其是老年人和關節痛患者，不要長期呆在空調屋裡，入睡後最好關空調。

靠猛吃冰西瓜來降溫，不僅不消暑，反而還會傷害脾胃甚至中暑。因為進食後人體局部溫度快速下降，身體無法快速適應，熱量不容易散出體外。兒童消化機能較差,食用西瓜還會引起厭食、嘔吐、腹瀉等症狀。 

建議：西瓜不宜冷藏後再吃，最好是現買現吃。如果買回的西瓜溫度較高，需要放冰箱降溫，西瓜在冰箱裡的時間也不應超過兩小時。

不愛體育鍛鍊的人，越是怕熱越覺得熱，越不活動，長期如此機體適應外界環境的能力就越差，反而更容易中暑。

建議：提高熱耐受能力的最佳方法是進行適度耐熱鍛鍊，以達到適應更高溫度環境的目的。

一般來說，衣服覆蓋面積越小，身體散熱也越快，因而愈覺得涼爽。但研究表明，赤膊只在皮膚溫度高於環境溫度時，才能通過增加皮膚的輻射、傳導散熱起到降溫的作用。而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過37°C，皮膚不但不能散熱反而會從外界環境中吸收熱量，因而夏季赤膊會感覺更熱。

建議：天氣越炎熱，越不應赤膊，女性也不要穿過短的裙子、短褲或吊帶。

很多人認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛，其實,這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷。

建議：夏季選擇太陽鏡，鏡片應能穿過30%的可見光線，以灰色、茶色或黃色為最佳，這樣，不但可抵禦紫外線照射，而且視物清晰度最佳，透視外界物體顏色變化也最小。