現在很多人當時享受「魚水之歡」，事後就會擔心，後悔，害怕突然懷孕了，但是卻不在自己的計劃內。為了以防以後後悔，流產，還不如事先做好避孕準備。現在的避孕方式也有很多種，我覺得還是最後一種，對女性來說，傷害會小一點。
1、安全期法
安全期法也是很多人常用的避孕方法，育齡期女性在同房時一定要計算好自己的安全期，注意避開危險期。安全期是每次來月經後7天和下次月經前7天。
優點：經濟、安全、無副作用。
缺點：這個方法對於月經周期規則的女性來說，還可以，但是對於那些不規則的女性來說，就不適合這個方法了。
2、避孕藥
避孕藥有緊急避孕藥，短效避孕藥，長效避孕藥等。
1、短效避孕藥：主要成分是孕激素和雌激素。從月經來潮當天算起的第5天開始服藥，每天晚上服1片，連續服22天，可避孕1個月。適用於無基礎性疾病或糖尿病的女性。
2、緊急避孕藥：主要成分是孕激素。一般是房事後72小時內服第一片，12小時後再服1片，越早服用效果越好。適用於40歲以下女性。
3、長效避孕藥：一般在月經來潮後，第五天服1片，20天以後再服1片。含人工合成的孕激素和長效雌激素。適用於不能放置宮內節育器，又不願採用其他避孕方法的婦女。
3、男性安全套
避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。
優點：對女性身體的生理無絲毫幹擾作用，還可防止性傳播性疾病。
安全避孕要點：型號一定要與使用者適宜。而且，一定要在房事，一開始時就要使用，破損和變質的保險套千萬不能再使用。事後須按住保險套的上口與陰莖一併抽出，並檢查保險套的小囊內有無精液，這樣才能證實保險套確無破損。
4、體外
體外射精，又稱性交中斷法，其最大的弊端是避孕成功率低。另外，在性愛過程，男女雙方都處於精神高度緊張的狀態，以時刻提防射精的到來，這會產生不必要的心理壓力，使性愛質量大打折扣。長此下去，可能引起男性神經衰弱及性冷淡。但是對女性的傷害比較小。
優點：經濟、方便，不花錢。
缺點：需很強的自制力，非常人所能辦到。
常見的避孕食物
咖啡對受孕有影響
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
大蒜能滅殺精子
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。
木瓜有很好的避孕效果
木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
芹菜有殺精奇效
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。