用這幾種食物做出的餡餅,清淡美味營養管飽,外面買不到自己做吧

2020-12-10 愛喜聊生活

比包子簡單比饅頭鮮美,早餐吃它真過癮,滿滿餡料一口爆汁,美味。

今天是小雪節氣,小雪過後,氣溫就會直線下降,基本上不會反彈了。早上從溫暖的被窩裡出來,真的很不情願,這時候要是有一頓誘人的早餐,那情況就不一樣了。俗話說:「一日之計在於晨」,早上一頓熱乎乎香噴噴的美味早餐,能使人一天都能量滿滿,工作起來也更加出色。這幾天,我家常常會做這款餡餅,搭配上一碗脂膏黏稠的米粥,真的很過癮,出門再也不怕冷了。這餡餅比包子簡單比饅頭鮮美,滿滿餡料,補鈣又養顏。

我用的餡料是白菜香菇豬肉餡的。俗話說「百菜不如白菜」,這句話道出了白菜的營養精髓,大白菜看似平常,其營養價值卻很豐富,很多家庭的餐桌上都少不了大白菜的身影,白菜中的維生素和粗纖維含量豐富,多吃白菜,對皮膚有很大的好處,也有益身體健康。香菇是唯一含維生素D的蔬菜,而幹香菇的營養更是翻了好幾倍,香菇也是我們日常生活中最常見的一種食用菌,菇香濃鬱,味道鮮美,其營養價值遠高於其他菌菇,素有「菇中之王」、「山珍之王」的美稱。豬肉是我們所食的主要肉類,豬的全身都是寶,極富營養,是鈣質和蛋白質的主要來源。豬肉當中含有各種微量元素,對於身體正常生命活動來說是有非常重要的作用的。用這幾種食物調成餡,特別鮮美,做成的餡餅一口爆汁。吃了自己做的餡餅,外面賣的就不想吃了,分享給大家。

菜名 【白菜豬肉餡餅】

主要食材:麵粉半斤,豬肉,白菜,香菇。

調味料:食用油2勺,食鹽2勺,香蔥1把,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,胡椒粉1勺。

操作時長:半個小時。

【操作步驟】

第一步 揉面,碗中加入半斤麵粉,加入1勺食鹽增加勁性,再加入適量溫水,邊倒邊攪拌,攪拌至棉絮狀,下手揉面,揉成一個光滑麵團後,改善蓋子醒面。

第二步 調餡,白菜洗淨切成小碎末,加入食鹽殺出裡面的水分,再擠幹水分。香菇泡發,也切成碎末,豬肉買的時候叫老闆幫忙攪成肉餡了,把三種食材放一起,加入食鹽1 勺,香蔥1把,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,胡椒粉1勺,2勺熟油,順著一個方向攪拌至肉餡上勁,期間可以加入適量花椒水,餡料會更加鮮嫩,這樣餡料就調好了。

第三步 做成小餅,把麵團移到案板上,經過醒面後的麵團非常好做,把它搓長,分成均等的小劑子,再擀成餃子皮一樣的小面片,然後再放上餡料,用包包子的手法,把它包好,然後劑口朝下,稍微按扁放好。

第四步 烙餅,平底鍋中加入一勺食用油,放入做好的小餅,開小火慢烙,一面微黃後翻面,直到煎至兩面金黃,期間要反覆翻面,小餅明顯體積變大變高,按壓快速反彈就熟了。

限時特價:麥飯石不粘鍋平底鍋特價優惠了,每人限購1個,有興趣的朋友快快點擊下方商品卡進入,可領取15元優惠劵,到手價只要14.9元。

第五步 成品圖,這樣做的餡餅,外面根本買不到,滿滿餡料,一口爆汁,清淡美味,營養管飽,只有自己做才有這麼多餡,看,餡料都快要撐破了,再配上一碗米粥,有幹有溼,有葷有素,特別過癮。

用這幾種食物做出的餡餅,清淡美味,營養管飽,外面是買不到的,還是自己做吧。

#珍惜糧食拒絕浪費#

----《溫馨小提示》----

1 白菜做餡,不要用焯水的方法,用食鹽殺出水分的白菜,吃起來更加脆嫩。

2 不喜歡花椒水的朋友,可以用浸泡香菇的水來調餡,也特別鮮香。

3 烙餅時全程小火慢烙,不能心急,否則會燒焦,那就不能吃了。

白菜豬肉餡餅怎麼做更好吃,還有哪些好的方法,歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

感謝大家的閱讀,美食每天更新。今天的分享就到這裡了,覺得有用點個讚,歡迎轉發讓更多人看到,最後別忘了關注一下,我們明天再見。

相關焦點

  • 30分鐘不到,做出全家人早餐,營養美味,做法簡單,家人都愛吃
    說到早餐每個人的要求都不一樣,有的要求早餐好吃,管飽,有的要求精緻,解饞。由此看來,想要做出大家都滿意的早餐,可有一定難度。我家對於早餐的要求不高,能夠好吃管飽,補充營養,做法簡單就可以。30分鐘不到,做出全家人早餐,營養美味,做法簡單,家人都愛吃。
  • 秋天,餃子餡餅靠邊站,多吃這道麵食,解饞又頂飽,我一周做3回
    一般最常見的麵食就是餃子,包子,花卷餡餅等,今天我來跟大家分享一道非常好吃的麵食,比餃子好吃,比餡餅簡單。入秋後,餃子餡餅靠邊站,多吃這道麵食,解饞又頂飽,我一周做3回。每年的這個時候我們這邊的茄子是7毛錢一斤,比其它的蔬菜便宜很多,並且茄子是一種比較容易保存的食材,花幾塊錢買上一些可以吃很長一頓時間,這道麵食的做法還很簡單,就算是新手一看也便會的,每次做它,出鍋我一頓能吃7-8個不成問題。接下來我就將這道茄子包子的詳細製作方法分享給大家,秋天,多吃此菜,7毛錢一斤,做成麵食皮薄餡大,營養又美味。
  • 愛吃牛肉餡餅不用去買,按照此法自己做,薄皮大餡不油膩
    愛吃牛肉餡餅不用去買,按照此法自己做,薄皮大餡不油膩 冬天天氣冷,胃口就特別好,可能就是因為冷的原因,所以身體也是繼續營養來禦寒的,所以都說冬天是滋補的季節,這句話是真的沒錯,滋補除了喝湯再有就是吃一些有營養的食物,外面的食物儘量還是少吃,因為我本身就是一個喜歡做飯的全職媽媽
  • 一份5塊錢的烤春卷,一張皮八種配料,網友:吃一份管飽一頓
    一份5塊錢的烤春卷,一張皮八種配料,網友:吃一份管飽一頓,在許多小吃裡面還是存在蠻多吸取到眾多食客們都追求的美味,很多人對這裡面所富含到的種種口味也是很追求, 比起平時吃到的一些街邊小吃,這款更為獨特,所下的料也是非常多,看著很像是卷餅,但在當地是被叫做烤春卷。
  • 30分鐘不到,做出全家人早餐,營養美味,做法簡單,家人都愛吃
    說到早餐每個人的要求都不一樣,有的要求早餐好吃,管飽,有的要求精緻,解饞。由此看來,想要做出大家都滿意的早餐,可有一定難度。我家對於早餐的要求不高,能夠好吃管飽,補充營養,做法簡單就可以。30分鐘不到,做出全家人早餐,營養美味,做法簡單,家人都愛吃。
  • 這四種食物既美味又管飽,做法還很簡單!
    食物的選擇,也為旅途添加不好色彩,如果你玩的很開心,想吃東西了,卻發現自己帶的食物不好吃,或者變質了,那美好的心情瞬間就會變得很糟糕,這也就違反了我們出來春遊的初衷了。所以,沒有美食就不是一個好的踏青。那麼春遊踏青吃什麼?
  • 春天到了要多吃這種蔬菜,做成餡餅,簡單美味還有營養
    春天到了要多吃這種蔬菜,做成餡餅,簡單美味還有營養生活中的美食實在是多不勝數,有的時候它不一定顏值就很高,普普通通的模樣也難以阻止它散發出美味。餡餅就是一種長得一般的食物,它沒有什麼華麗的外表,看著簡簡單單,可就是在這樣樸實無華的表面下藏著讓人無法拒絕的美味。
  • 愛吃牛肉餡餅不用去買,按照此法自己做,薄皮大餡不油膩
    愛吃牛肉餡餅不用去買,按照此法自己做,薄皮大餡不油膩冬天天氣冷,胃口就特別好,可能就是因為冷的原因,所以身體也是繼續營養來禦寒的,所以都說冬天是滋補的季節,這句話是真的沒錯,滋補除了喝湯再有就是吃一些有營養的食物,外面的食物儘量還是少吃
  • 深夜飢餓別亂吃,這幾種食物飽肚又助眠
    這時候就需要注意,在無法抗拒食物充飢需求的時候,如何避開不能吃的食物,以及選擇適合深夜充飢的健康食物。所以,深夜飢餓別亂吃,這幾種食物飽肚又助眠!香蕉:晚上吃香蕉也不會導致肥胖,吃香蕉可以穩定血清素和去除黑色素,在香蕉中含有鎂元素,這種元素有助肌肉鬆弛,在睡覺時幫助放鬆。
  • 手抓餅做的8種花樣美食,外面給錢也買不到,自己在家做,快收藏
    手抓餅做的8種花樣美食,外面給錢也買不到,自己在家做,快收藏最近手抓餅火遍了全網,很多美食博主用手抓餅做了各種各樣的花樣美食,今天我分享七款手抓餅美食,做法很簡單,一看就會,你們也收藏學起來吧!2:手抓餅用刀裁成三角形,中間留出樹幹,邊上用刀橫切條,兩邊切均勻,然後擰成麻花狀,下面留出樹幹。3:開箱提前預熱,200度烤20分鐘即可出鍋啦!
  • 只需幾種常見食材就能做出美味日料,解饞又管飽,一口一個真過癮
    翻看我的外賣記錄點的次數最多的就是壽司了,因為孩子喜歡吃,其實壽司做起來不難,只要食材準備齊全,卷一卷就搞定,用料十足不比買的差!壽司是日本的傳統特色的美食,主食材為米飯、壽司醋、各種蔬菜、海鮮類等……剛開始我總是把壽司和紫菜包飯混為一談,其實兩者雖然外觀相似,但實際做法和食材還是有差別的。
  • 一份5塊錢的烤春卷,一張皮八種配料,網友:吃一份管飽一頓
    一份5塊錢的烤春卷,一張皮八種配料,網友:吃一份管飽一頓,在許多小吃裡面還是存在蠻多吸取到眾多食客們都追求的美味,很多人對這裡面所富含到的種種口味也是很追求, 比起平時吃到的一些街邊小吃,這款更為獨特,所下的料也是非常多,看著很像是卷餅,但在當地是被叫做烤春卷。
  • 早餐給孩子做蝦仁海苔飯糰,營養美味又管飽,做法簡單快捷,快學
    自從學會了這個飯糰做法,孩子三天兩頭點名要吃,營養又管飽,香!以前外甥在家裡住的時候,每天早上最期待的就是我給他做各式各樣的早餐。蝦仁海苔飯糰就是他的最愛早餐之一!
  • 重陽日,給父母做長壽麵,清淡美味營養高,常吃身體棒棒平安過冬
    重陽節,用這幾種食材給父母做碗長壽麵,清淡美味營養高,常吃身體棒棒平安過冬。今天是重陽節了,每年的農曆九月初九,是中國傳統的重陽節,重陽節據說是由漢代劉高祖的婢女,被趕出皇宮後,流傳下來的宮中習俗。我們老家在重陽節這天,有吃重陽糕,喝重陽酒,還有吃長壽麵的習俗,這一天家家都會煮上一鍋麵條,做出各種各樣的澆頭,斟一壺酒來孝敬老人。我也一樣,今天給父母做一碗長壽麵,不過我沒用大魚大肉做澆頭,因為老人年紀大了,也是三高人群,所以我選擇用裡脊肉和蘑菇,草菇等菌菇類食品來做湯料。
  • 我常做的幾道家庭美味炒菜,適合中老年人吃的,營養清淡不油膩
    然而,春天應該吃什麼食物比較好呢?隨著人們的生活水平的不斷提高,人們也越來越重視自己和家人的身體健康,懂得並學習一些養生的飲食方法,根據氣節的變化來調節自己的家庭食譜。那麼,春天來了,我們上歲數的人們,應該吃什麼食物比較好呢?春天比較適宜吃一些溫補陽氣的食物,改善人們的體質和恢復體力。
  • 自從學會了這個飯糰做法,孩子三天兩頭點名要吃,營養又管飽,香
    孩子學習壓力重,要想有足夠精力應付學業,早餐一定要吃得營養。畢竟「一天之計在於晨」。不可能每天早上讓孩子吃土司牛奶當早餐,終歸會吃膩。所以,孩子的早餐應該以多元化為目標,不同的早餐能夠給孩子提供不同的營養補給,早餐的選擇越豐富越好。自從學會了這個飯糰做法,孩子三天兩頭點名要吃,營養又管飽,香!
  • 夏天,教你在家做蔬菜三明治,營養美味又頂飽,多吃不長肉
    導讀:夏天,教你在家做蔬菜三明治,營養美味又頂飽,多吃不長肉說起三明治,大家都吃過吧,那麼你們有沒有吃過蔬菜三明治?蔬菜三明治夏天,教你在家做蔬菜三明治,營養美味又頂飽,多吃不長肉!因為夏天,家人就喜歡吃點口感清淡的食物,這道蔬菜三明治就挺不錯的,天天吃都不膩,比吃一些紅燒肉、牛羊肉都解饞!
  • 想吃燒雞不用外面買,自己就能做,簡單3步就能做出美味的燒雞
    雞肉是日常生活當中比較常見的食材,很多人都特別喜歡用雞肉來做菜吃,比如說可樂雞翅又或者炸雞腿等等,都是小孩子的最愛。今天來教大家做的是燒雞,說到燒雞大家首先想到的可能做法太複雜,認為自己在家裡面是沒有辦法做出好吃的燒雞的,並且做燒雞會花費很長時間,其實做燒雞並沒有大家想的那麼困難,只要掌握方法,做燒雞是很簡答的。其實想吃燒雞不用外面買,自己就能做,簡單3步就能做出美味的燒雞。下面就來給大家介紹一下燒雞的正確做法,讓大家在家裡面也能夠做出香酥美味的燒雞。第一步:處理三黃雞。
  • 天冷,早餐別再出去買了,教你做餡餅,皮薄餡多,比包子油條好吃
    大家好,我是小陳,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜!如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!說起餡餅,大家都熟悉吧,這是生活中常見的食物,餡餅的餡料有很多種,有韭菜、茴香、豬肉、牛肉、粉條等等,那麼你家吃的餡餅,是自己在家做的,還是在外面買的,反正我家從不出去買的,因為自己做的餡餅,皮薄餡多,而且餡料很多,最重要的是價格很實惠,天冷,早餐別再出去買了,教你做餡餅,皮薄餡多,比包子油條好吃!
  • 明日寒露,5種傳統食物別忘了吃,營養美味又應季,多給家人做
    明日寒露,5種傳統食物別忘了吃,營養美味又應季,多給家人做國慶假期的最後一天,我們也要迎來寒露時節了,從這天開始,溫度會越來越低,天氣也會變得乾燥。現在在北方地區已經能夠明顯感受到十分乾燥的感覺了,因此大家記得多喝水。