媽咪的病痊癒了,所以熬個湯讓媽咪好好補一補,但是又不能太油膩哦,所以想到了番茄牛腩湯。
(1)準備食材
主材:牛腩兩斤、番茄三至四個
輔料:土豆兩個、胡蘿蔔兩個、洋蔥一個、蔥段、薑片、八角、桂皮、番茄醬、鹽、雞精、黑胡椒粉
(2)加工牛腩
將牛腩洗淨切成3釐米大小的塊。
燒開一鍋水,將牛腩放入開水中吊一下,將血水煮出來。煮開後將整鍋血水倒掉,再燒一鍋開水,將吊過的牛腩放入,再加入蔥段、薑片、八角、桂皮,鹽、雞精、黑胡椒粉,開鍋後轉小火煮50分鐘。
(3)加工番茄
將番茄洗淨去皮,番茄去皮的方法有很多,我是先用開水燙一下,再用刀刮一下,番茄皮很容易就被剝下來了,然後切成大塊備用。
(4)炒番茄醬汁
在炒鍋中放少許油,將番茄醬倒入鍋中不停翻炒3分鐘,將準備好的番茄倒入鍋中翻炒兩下,直接倒入牛腩湯鍋中。
(5)加工輔料
將土豆、胡蘿蔔、洋蔥洗淨切大塊備用。
(5)分別加入輔料,熬成美味的番茄牛腩湯
牛腩小火煮製50分鐘後,分先後順序加入土豆、胡蘿蔔、洋蔥,放入的時間間隔我沒太注意,只憑著自己的感覺,反正最後所有的食材都要煮爛就對了。