在金庸武俠世界中，【內力】是行走江湖必背的配置，一個江湖人士，不會內力，或者內力不深，那麼在江湖行走必將是劫難重重。自古上自戰國時期《越女劍》，下自清朝《鹿鼎記》，金老一隻鐵筆之下，寫出了許多本精妙的內功心法，拋開阿貓阿狗級別的內功，我們今日來講講那些神仙級別的武林秘籍。
伍，【九陰真經】
九陰真經是宋朝的黃裳寫的，這位黃裳當年為皇上雕刻【道藏】，他怕刻錯了字，被殺頭，於是每當要刻之時，先將【道藏】上的文字熟讀一遍，然後再著手刻字。聰明的人做什麼事情都能做的風生水起，黃裳就這樣刻著刻著，突然有一天心中大悟，於是創出了天下武學總綱【九陰真經】，但是呢，由於這本秘籍是黃裳根據【道藏】上的道理而來，而道家始祖老子，重以柔克剛的高麗，這門武學就走上了至陰的道路，此其一；第二，這本【九陰真經】不單寫內功，其中還包括諸多奧妙無比的武學招式，所以當論內功的話，【九陰】只能排在末尾。
肆，【金剛不壞神功】
【金剛不壞神功】是少林寺鎮派絕技之一，這門神功有多厲害呢？謝遜的【七傷拳】威力剛猛霸道之極，且其中又含有七種巧勁，令人防不勝防，但是少林空見神僧卻能以【金剛不壞神功】硬抗他十三拳，如果後來不是謝遜算計，空間神僧基本可以無礙。在《天龍八部》中，最強高手掃地老僧，周身有一層護體罡氣，其實這門罡氣就是修煉【金剛不壞神功】到最高境界而產生的，在《鹿鼎記》中金庸自己也說過了。但是這門神功有一個缺點，就是要守住一口氣，簡單點說就是不能自動護體，這也是掃地老僧居然會被喬峰一掌打出血的原因。
叄，【九陽神功】
當年王重陽華山論劍取得【武功天下第一】的稱號，並且得到了秘籍【九陰真經】，但後來卻因鬥酒而輸給了鬥酒神僧，鬥酒神僧得以一觀【九陰真經】的廬山真面目。這位鬥酒神僧別的不說，單表他能夠如此快速的讀懂【九陰真經】就可看的出來，其武功比當時五絕更高一籌。這位神僧看過【九陰真經】之後，認為其過於重陰柔，於是將自己佛道武學心得與其道家武學融合，創出了一本絕世內功秘籍【九陽神功】。由此可見，單論內功的話，【九陽】已經超過了【九陰】；同時有一點及其重要，【九陽神功】修正了【金剛不壞神功】的缺點，它可以自動護體，且不用守住一口氣，體內的九陽功力隨時都在運轉，憑這點又勝過了【金剛不壞神功】。
貳，【太玄經】
不知其真正作者是誰，只知道這本秘籍是藏於李白的《俠客行》之中，但是，【太玄經】也包羅萬象，不像【九陽神功】，【金剛不壞神功】那樣專重內力，它本身蘊含了多門武術，包括拳法，劍法，輕功等，雖然如此，其對內力的提升卻不可小覷。在《俠客行》這本小說結尾，石破天參悟【太玄經】之後，能夠將龍、木二島主打到虛脫而死，可見其內力已經漸臻修仙級別了。所以前面三本秘籍都比不過它。
壹，【易筋經】
說道這裡，許多朋友都不服氣了，【易筋經】憑什麼會比【太玄經】厲害？人家【太玄經】可幾乎是修仙級的了。那麼我就來告訴大家，【太玄經】幾乎到了修仙級別，但【易筋經】已經是修仙級別的了。首先，其作者是已經成佛的達摩祖師，光憑這一點，其他秘籍都將暗淡無光；第二，自古以來極少有人能夠練成【易筋經】，就是因為這門武功及其難練，莊聚賢只是練了一小部分，其內力就可以與喬峰匹敵，由此可見【易筋經】在金庸書中當屬第一，且金庸自己也講過。