4月22日的熱搜被SM站姿培訓霸佔，很多人都不知道SM站姿是什麼意思，那就讓舟舟給大家解釋一下吧。韓國SM娛樂有限公司（S.M.Entertainment）是韓國一間大型藝人企劃和經紀公司, 其名稱"SM"為英文"Star Museum"的縮寫，意為"明星博物館、名人殿堂"。旗下代表的藝人組合就有少女時代，EXO, f(x)等。
近日，《創造營3》發布會上四位教練（黃子韜，毛不易，宋茜，鹿晗）登臺同框，不過細心的網友們就發現了其中的奧秘，除了毛不易以外的三個教練，都保持著同樣的站姿，用左手握住右手手腕，站得十分筆直，讓毛不易顯得格格不入。據悉，黃子韜和鹿晗都曾是韓國SM娛樂同公司的所屬藝人，宋茜也是f(x)組合的隊長，被網友們調侃道："SM站姿培訓效果不錯。"
巧合地是，在韓國出道的張藝興和吳亦凡，也曾有過同樣站姿。難道說這就是傳說中的肌肉記憶嗎，在SM當練習生的那段時光對於EXO的十二個人來講一定一直都很難忘吧。
宋茜當初作為組合的隊長，無論是顏值還是唱功、舞姿，都是組合中最優秀的，如今f(x)組合已經過去了十一年，但是宋茜姐姐還是那樣的端莊幹練，無論是儀態還是氣質都是妥妥的滿分，真不愧是北舞高材生，在異國打拼從不懈怠的宋茜姐姐。
不過一旁的毛不易就顯得格格不入，被夾在中間，很是可愛地站成了丁字步，在中間獨自一人"弱小孤獨尷尬"，被網友評論到：護士培訓地也不錯。
如今韓國SM娛樂公司培訓的明星已經數不勝數，韓流也在全世界流行起來，有種桃李滿天下的感覺，造星能力是真的強，這種專業的培訓是中國比不過的。不過在中國可以找到如此相似的機構，那就是塔溝武校！
韓國出道的藝人就是能在細節方面拿捏的死死的，這也能說明內地娛樂和韓國還是有些差距的。SM不光眼光好，表情管理和禮儀課看來也都是基礎中的基礎，這些抓住細節的娛樂公司如今獲得這麼大的成功也是意料之中的。
愛豆們也有著自己的職業病，那就是在鏡頭面前都總是保持謙卑的姿勢，實在是太可愛了，但這也看出了當時的培訓有多麼的辛苦，只有天天這樣的訓練才形成了這樣的肌肉記憶，好樣的！我的偶像！