你知道加拿大最流行、最健康的運動之一是什麼嗎?是的,有氧徒步!因為它既簡單親和,又有效鍛鍊大腦、心肺和四肢關節,更讓旅行者零距離親近大自然。因此被世界醫學之父希波克拉提斯稱為「人類最好的醫藥」。長壽醫學專家洛依曾博士也研究說,一生堅持步行運動的人群,平均壽命會增長約12年。
有氧徒步艾伯塔,想走多遠就走多遠
加拿大落基山脈就是你絕對不可錯過的戶外徒步天堂。它地形豐富多樣,一年四季隨時可以滿足每個徒步健行者挑戰的欲望。時而置身於遼闊的北方針葉林內,時而漫步在藍色湖泊岸畔,時而穿過鋪滿野花草地,時而跨越百年峽谷冰川,抵達古典雅致的山間茶館,除了有令人驚嘆的景致之外,還可以邂逅野生動物,觀賞浩瀚星辰……
你還可以大口呼吸,盡情享受純淨的班夫空氣.下面跟著小艾一起看看加拿大落基山脈有哪些好走又好玩的線路。
加拿大落基山脈徒步經典線路
坐標:班夫國家公園(Banff National Park)陽光草場位於班夫國家公園,距卡爾加裡150公裡,駕車1個多小時就能到達。班夫國家公園是加拿大艾伯塔省最早建立的國家公園,公園裡有非常多著名的經典如露易絲湖、夢蓮湖、瑪琳湖等等,美景之中更裡有豐富的徒步線路。
陽光草場(Sunshine Meadows)也是徒步健行者的首選目的地之一。陽光草場因處於大陸分水嶺而顯得尤為獨特,在夏季,高山野花編織在一起為它鋪上華美地毯,而秋天則仿若披上散發著金色光芒的落葉松林披肩。在這裡每個季節都能欣賞到不一樣的景色。漫步在陽光草場仿佛走進了一幅畫,你我也變成了畫中一景。偶爾跳出的野生動物,更讓畫面變得栩栩如生。而現在,正是陽光草場百花齊放的好時節,在花海裡走走停停擺一個美美的姿勢,整個人都醉了!快來陽光草場漫步花海吧,感受沉浸在花香的愉悅!
地址: Sunshine Road | BanffNational Park, Banff, Banff National Park, Alberta T1L1J5, Canada
電話:403-762-7889
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阿格尼斯茶舍(Lake Agnes Teahouse)
阿格尼絲湖古老茶舍步道位於露易絲湖湖岸右側,這是一條相對來說比較容易健行的Z字形小徑,沿途被美麗的森林所圍繞。這裡有一條美麗的瀑布流經阿格尼絲湖,就在茶舍的下方。徒步抵達茶社後, 你可以在茶舍欣賞美景之餘再來一杯芳香四溢的茗茶,配上一塊新鮮餡餅,犒勞自己一路的辛苦。
地址:Lake Agnes | Banff National Park, Lake Louise, Banff National Park, Alberta T1L 1E0, Canada
電話:(403)-522-2162
網址:www.lakeagnesteahouse.com
坐標:賈斯珀國家公園(Japser National Park)瑪琳峽谷位於艾伯塔省的賈斯珀國家公園中,高約50英尺,長約2公裡,坐落於深邃的河流河谷中,由河流侵蝕石灰巖而成,周圍被侵蝕的懸崖包圍,為加拿大最壯麗、最狹長的峽谷之一,因峽谷探險而知名。這裡據說已有一萬多年的歷史,附近有飛流而下的瀑布、潺潺的小溪流水、美麗的鳥巢和多種多樣的動植物。
在瑪琳峽谷徒步,沿著山脊和河流向上攀登,遊客可登上沿途的吊橋和防護欄欣賞到整座峽谷的美妙景色。夏天,峽谷間湍急奔騰的河流發出雷霆萬鈞的響聲令人非常震撼。而冬天,遊客還可以下到峽谷底端探險冰瀑布下的世界,愛好冰上攀巖的遊客也可以在這裡體驗冰瀑攀巖的快樂。
地址:Maligne Road, Jasper, JasperNational Park, Alberta T0E 1E0, Canada
電話:(780)-852-3583
坐標:賈斯珀國家公園(Japser National Park)想近距離感受落基山脈的冰川之美嗎?那麼伊迪絲·卡維爾山(MountEdith Cavell)的天使冰川徒步是絕對不能錯過的獨家線路!徒步步道位於山的北面,因此夏天在這裡徒步非常的涼爽,你只需要身著一件輕便的夾克就可以。
沿著這條路線,你可以飽覽山脈起伏的地勢,目睹冰川融化跌落山谷的瞬間,看融水流淌至山腳匯聚成一汪湖水。特別要注意的是,這條線路屬於季節性的,開放時間從6月底至9月底或者10月初(初雪時節),因此想要選擇這條線路體驗的朋友要抓緊時間啦。
地址:Edith Cavell Road,Jasper National Park,Jasper, AB T0E1E0,Canada
紅巖峽谷位於沃特頓湖國家公園(Waterton LakesNational Park),坐落在艾伯塔省的西南角,且距離卡爾加裡僅有3小時車程。這裡為45種野生動物提供了棲息地,它集合了草原、溼地、白楊林、常綠森林和高山苔原等多種地形,創造了生物的多樣性,也為各種野生動物提供了生存環境。
踏上紅巖峽谷的巖石,你其實已經來到了遠古時期的海底。因為上億年前,海底地層劇烈運動之後才形成了現在的紅巖峽谷。而在時間長河裡,每一層都記錄了紅巖峽谷的變化,形成了我們今天所看到的獨一無二的奇妙景象,因此每一步都是踏在了地球的歷史之上。沿著紅巖峽谷路線繼續前行2公裡,可以抵達風景秀麗的Blakiston Falls,你可以赤足浸泡在峽谷清涼的水裡,在這裡還有更多的機會觀看到麋鹿、各種鳥類和黑熊哦。
地址: Red Rock Pkwy. | off parkaccess rd., 10 km (6 mi) north of Waterton Park, Waterton Lakes National Park,Alberta, Canada
加拿大落基山脈徒步小指南
徒步最佳季節:
雖然以上介紹的都是難度各異的徒步健行,但在落基山脈最適合徒步的季節是從五月延續至十月,但在冬季可以同樣的線路,換種徒步工具,又是不一樣的風景。徒步線路的情況會隨著天氣的變化而不同,建議提前查詢好天氣狀態再選擇合適的線路。
徒步安全小貼士:
沿著徒步線路中的指示牌行走,切記不要擅自偏離規定線路,以防遇見不可以預知的情況。在徒步過程中愛護自然環境,隨手將垃圾帶走,留下你最美麗的背影就好。如果碰見可愛的野生動物們千萬不要驚擾它們哦,可以用焦距200的鏡頭記錄他們可愛的身影。
如果你喜愛徒步健行的戶外運動方式,想一來一次說走就真的「走」的旅行,那麼『徒步有氧艾伯塔9天行程』最合適不過了!以卡爾加裡為起點和終點,以上的徒步線路都能一次體驗到,一趟賞遍加拿大落基山脈的美景,同時購物、城市參觀等體驗也完美策劃在行程中。一步一個腳印,用雙腳丈量加拿大落基山脈的風景,來一場不一樣的艾伯塔之旅!
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