楊紫：為拍邱瑩瑩出場戲 吃掉11個巧克力派
「我的第一場戲，就是吃巧克力派的出場戲，一共吃掉了11個巧克力派，因為反覆拍了11條」，專訪剛開頭，記者問及楊紫在《歡樂頌》中是否是真吃時，楊紫這樣答道。
電視劇《歡樂頌》中，她扮演的邱瑩瑩是一枚名副其實的行走的吃貨，一口氣吃掉半個大蛋糕，看到甜甜圈可以忘掉一切煩惱，看到堅果、巧克力、奶茶，眼中會放光。為了最大程度的逼真呈現邱瑩瑩的吃貨精神，楊紫選擇了真吃，「小時候看電視劇，裡面的人能吃兩口聊一個晚上，作為觀眾，我當時覺得不真實，我不想有那種比較假的感覺，所以一般有吃飯的戲，我都比較賣力」。出場戲吃掉了11個巧克力派以至於吃得反胃，「臉處於爆炸的狀態，一天下來，拍戲也是很臃腫」，楊紫噁心了一天，什麼都吃不下。
《歡樂頌》裡，邱瑩瑩不僅「吃貨」，而且「話嘮」，她心地單純善良，愛的痴傻，路見不平拔刀相助，卻常常又拎不清。在劇的前半部分，她的人設很不討喜，引用觀眾的一句經典評價「要不就是邱瑩瑩這個人設太傻了，要不就是楊紫的演技開掛了」。「你問我戲有演得多好，我不敢說我演得好。但是如果你問我夠不夠努力，我敢說我夠努力，笨鳥先飛，因為我不自信，我其實很自卑的一個人」，楊紫聽到網友的評價後，說了這麼一段話。
專訪中，楊紫選擇不迴避任何問題，即使網友熱議的「外表一直在發生變化」的這類敏感點，她也作出回應：「因為之前很多人都問過我這個問題。我覺得11歲跟23歲，在10多年裡，你不可能永遠都是那個樣子，每個人都是要成長的。當然我希望每個人都可以越來越美。上大學之前和上大學之後四年的時間裡，每個人也會變化，我覺得這跟年齡也是有關係的。大家如果這麼說，我也是挺開心的，會覺得我變漂亮了」。（白馬/文 馬森/圖 科明/視頻）
楊紫在《歡樂頌》中飾演邱瑩瑩
part1談吃貨：拍戲只吃兩口不真實，《歡樂頌》裡都是真吃
搜狐娛樂：《歡樂頌》中邱瑩瑩是不折不扣的吃貨，你在劇中是真吃嗎？
楊紫：嗯，是的因為我記得我小時候看一些電視劇，裡面的人吃兩口就會聊一個晚上，我就覺得，哎呀，作為觀眾的感覺，這是不真實的。所以我就告自己我在拍這種戲的時候一定要真吃，我不想有那種比較假的感覺，所以一般有吃飯的戲我都會比較賣力。
搜狐娛樂：劇中邱瑩瑩吃的都是甜甜圈、巧克力派、奶油蛋糕這種高熱量的零食。
楊紫：對，我第一場戲，就是出場那場戲要吃巧克力派，我吃了11個（巧克力派）道具，因為一直拍了11條。我就一直塞一直塞，因為上午拍的，我噁心了一天，那一天什麼都吃不下。
搜狐娛樂：吃11個巧克力時會不會心裡在流淚呢？
楊紫：會，我覺得完了，11個巧克力派呀。我記得吃完11個巧克力以後，整個下午我的肚子、我的臉都是在一個爆炸的狀態，一天下來拍戲也是很臃腫的感覺。
搜狐娛樂：從青春期到現在，你瘦了很多，有秘籍嗎？
楊紫：其實我真的沒有很好的建議，只能靠不吃飯和運動。
搜狐娛樂：邱瑩瑩是一個吃貨，私底下你會不會也是比較偏好吃呢？
楊紫：對，我很偏好吃，但是我不會像邱瑩瑩那麼愛吃，因為我平時要減肥。比如說，我對吃的欲望會很大，但我今天要減肥所以只能吃一頓飯，那我會選擇在中午這頓飯一定要吃。如果我錯失了中午這頓飯，可能因為拍戲我一天都吃不了飯了，我生活中是這樣的。
part2談邱瑩瑩：她很可愛但拎不清，起初也嫌棄邱瑩瑩
搜狐娛樂：剛接到《歡樂頌》劇本時，對邱瑩瑩這個人設有什麼看法嗎？
楊紫：其實我覺得她挺可愛的，大家罵她大都集中在15集以前，因為白渣男的事情，她只是在愛情當中拎不清，從而會傷害到其他人。但她不是有惡意的，她沒有攻擊性，她只是不明白。她後來成長了，她自己立志去做一些她喜愛的事情。其實你們會發現她很可愛，15集以後她是一個每天充滿正能量的小蚯蚓。
楊紫乖巧可愛
搜狐娛樂：你剛接到劇本時，會不會也嫌棄邱瑩瑩？
楊紫：會，我當時在演的時候我就知道大家一定會是這樣的反應：她怎麼這樣啊；討厭死她了；趕緊跳過她的戲，不要看她。這種東西我都事先有想好，但是我覺得每一個角色都會有它的缺點和美好之處。剛開始看劇本時我也會懷疑甚至有一點不大想接，因為劇本只給到我20集，我看到的都是她不好的一面。臨開機時，我決定還是想去試一下，最後還是接了邱瑩瑩。
搜狐娛樂：網友有一句很經典的評價：要麼就是邱瑩瑩這個人設太傻了，要不就是楊紫的演技開掛了？
楊紫：如果是這樣子的話，我首先還是謝謝大家對我的肯定，但是我看到第一季我的表演以後，我還是會意識到自己有很多不足的地方。我覺得第二季的話我會把這些東西總結出來，會表現得更好一些。
搜狐娛樂：《歡樂頌》第二季現在準備到什麼階段了？還是原班人馬？
楊紫：對，還是原班人馬，現在劇本我還沒有收到，但是得到的通知，可能要9月份開拍，不過我還沒有接到比較準確的消息。
part3談拍戲：不介意帶著「小雪」的標籤，一直在努力
搜狐娛樂：邱瑩瑩到後面變得非常理智，是不是她的經歷和你曾經也很相象，你們倆都是很努力很向上的那種女孩？
楊紫：對，我覺得可能是這樣，你要問我戲演得多好，我不敢說我戲演得好；但是如果你問我有沒有努力，夠不夠努力，我敢說我夠努力。笨鳥先飛嘛，因為我不自信，我其實是很自卑的一個人。所以我覺得自己要付出很多努力，才能夠超越比人或者跟別人一樣。我覺得我的條件，包括各方面都不是最好的，我的身材、我的長相，我的各方面都不是最好的，那我怎麼辦呢？我只能靠努力。
搜狐娛樂：但是你這兩年接的戲，包括《大秧歌》《戰長沙》還有《歡樂頌》裡都能看到你的的成長。
楊紫：其實接《大秧歌》的時候我剛畢業，很多人跟我說你應該去拍偶像劇、大IP，那種比較吸粉，但我想去鍛鍊一下自己，想去跟前輩學習，應該讓自己沉澱下來。這些比較厚重的正劇，我不知道自己演會是什麼樣的，而且我也沒有嘗試過。其實當時找我演偶像劇的劇組也很少，正劇偏多一些。我沒有特意給自己定什麼路線，就自然而然的一直在演這種正劇，跟一些前輩在學習。
搜狐娛樂：大概是從什麼時候開始下定決心我要轉型？要努力？
楊紫：我印象很深的是有一次我做活動，那時候我已經上大學了，主持人介紹我說『有請著名童星楊紫上臺』，我心裡會覺得我都十八九了，但是給大家的印象還是小雪，那就說明我沒有一個更好的角色讓大家記住，我希望大家能看到我的成長。但如果你現在再跟我聊《家有兒女》、聊小雪，我也沒有任何問題。因為是那個戲讓大家認識了我，因為那個戲才會讓我有今天。
part4談外貌：每個階段都要成長，人永遠不會一個樣子
搜狐娛樂：你微博上有句話說要和邱瑩瑩共勉：既然沒有愛情，那就拼事業？
楊紫：對，我覺得是這樣。我不是那種結婚了就要依靠著老公的那種女孩，一個女人沒有了自己的價值和魅力其實挺可怕的。
搜狐娛樂：現在會很忙嗎？
楊紫：基本上差不多兩年多沒有休息，一部戲接著一部戲的節奏。這個五一我可以休十天，但到今天也沒有正式休息，但是對我來說已經挺開心的了，能夠在北京工作，最起碼回家可以見到父母。
搜狐娛樂：這段時間，網上有個關於你的爭議，說最近這幾年你的外貌和形象一直在變？
楊紫：之前很多人都問過我這個問題。我覺得11歲跟23歲，在10多年裡，你不可能永遠都是那個樣子，每個人都是要成長的。當然我希望每個人都可以越來越美。上大學之前和上大學之後四年的時間裡，每個人也會變化，我覺得這跟年齡也是有關係的。大家如果這麼說，我也是挺開心的，會覺得我變漂亮了。謝謝。
(責編：吳亞雄、李巖)