明日周二限行5和0
哈嘍！大家好
今天是2020年12月7日 星期一
眼一閉一睜
新的一周又開始了......
小編猜今天大伙兒
都乖乖穿上厚棉褲、羽絨服了吧？
因為這次不再是你媽覺得你冷
而是你真！的！冷！
▼
今天雖然
是陽光明媚的好天氣
但！
有陽光也沒啥太大作用
因為受弱冷空氣影響
氣溫出現明顯下降
今天午後最高氣溫僅4℃左右
還得自己穿的暖和點
同時
今天還是二十四節氣中的
第二十一個節氣——大雪
但天氣並不應景
一片雪花也沒飄落
其實
大雪節氣也不一定能見到雪
因為大雪的大
並不是說雪下的比小雪期間大
而是降雪的可能性或範圍加大
積雪的概率加大
此時節
天氣越來越冷
氣溫越來越低
冷空氣活動愈加頻繁
預計本周
天空狀態
沒有太大變化
各地依舊在晴天和多雲之間切換
氣溫方面
未來三天總體呈回升態勢
到了10日
最高氣溫可達6℃
最低氣溫-4℃
11日受新一股冷空氣
氣溫再次開始下滑
小編再次提醒大家
關注氣溫變化
及時增添衣物
謹防感冒
科普時間
進入大雪節氣後
氣溫下降，天氣更冷
受寒冷天氣的影響
人們的衣食住行
也都應該隨著節氣的變化而調整
衣：護頭暖腳是關鍵
俗話說「小雪封地，大雪封河」。大雪節氣天寒地凍，頭部不注意保暖，血管遇冷收縮，可能會出現頭暈、頭痛等症狀，嚴重時甚至會導致中風。所以，外出時最好戴上帽子，防止頭部著涼。
此外，「寒從足底生」，一旦腳部受寒，身體的抵抗力就會下降。因此，在寒冷的大雪時節要適當增添衣物，做好防寒保暖的工作，不要露腹、露腰、露腳。
食：大雪時節「進補」有講究
「大雪」節氣後，天氣越發的寒冷，過量進補一些東西，會讓食物滯留在腸胃中，不利於營養的吸收。那麼，在這個時節，我們應該吃點什麼才好呢？
飲食上，可以適量吃一些溫補益腎的食材，如羊肉、牛肉、芡實、山藥、黑豆、核桃等。還可以多吃一些有利於心腦血管健康的蔬果，像黑木耳、番茄、芹菜、玉米等。
住：室內保溼常通風
降水量少的時候，室內往往較為乾燥，溼度也較低，容易導致呼吸道黏膜脫水，易誘發和加重呼吸系統疾病。可以使用加溼器，或在取暖器附近放一盆水，以增加室內溼度。室內養一些綠植，如綠蘿等也是不錯的選擇，不但能調節室內相對溼度，還會使居室顯得更有生機。
行：出行速度要放慢
大雪時節天氣寒冷，摔傷、凍傷是主要的健康風險，因此，冬季不宜驟然劇烈運動，不宜大汗淋漓。從預防的角度看，老年人應減少戶外活動，出行最好有他人攙扶。行人出行時則要儘量放慢騎車或步行速度，避免滑倒。
（來源： 中國天氣網）
具 體 預 報
未來24小時預報
今天夜間：晴間多雲，西北風2-3級，最低氣溫：-8℃
明天白天：晴間多雲，南風2-3級，最高氣溫：3℃
未來一周預報
7日夜間到8日白天：晴，西北風轉南風1-2級，-8℃～3℃
8日夜間到9日白天：多雲轉晴，北風轉南風1-2級，-6℃～4℃
9日夜間到10日白天：晴，北風轉西北風1-2級，-6℃～6℃
10日夜間到11日白天：多雲，西北風轉北風1-2級，-4℃～4℃
11日夜間到12日白天：多雲轉晴，北風轉西北風1-2級轉3-4級，-5℃～5℃
12日夜間到13日白天：晴，西北風4-5級轉3-4級，-7℃～0℃
13日夜間到14日白天：晴，西北風轉南風1-2級，-11℃～-1℃
你點的每個贊，我都認真當成了喜歡