李國民：頸椎病頭暈，花了10幾萬也沒治好，4步教你快速康復！
肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第703篇原創文章。
一、你的頸椎病花費多少錢了？
昨天有位朋友諮詢我，她來自江西，她是通過朋友介紹加的我，她的情況有頸椎突出增生，壓迫硬膜囊
她的症狀主要就是頭暈，昏昏沉沉，她按摩針灸都沒有好，而且最近也一直砸加重，不知道用什麼方法
因為她貼膏藥、針灸、按摩所用的方法都用了，花費了十幾萬，就是沒有好，還是挺焦慮的
其實針對於頭暈，昏昏沉沉，我說過需要評估，但是你可能至始至終都沒有去
或者你沒有找到這方面的醫生，這也確實你治療沒效果的一個原因，雖然症狀蠻久，但是還是可以改善的
二、頭暈時間久的危害
1、腦血管病
腦血管病應該來說是頭暈的併發症中，最容易出現的一個
因為頭暈，昏昏沉沉都是出現在頭部，而且你的時間越久，你大腦的神經越疲勞，這樣你的血管的影響就會更多
久而久之，毫無疑問，腦血管病，腦梗、腦出血，這些就會隨之而來
2、焦慮症
文章開頭提到的這位患者，其實她已經有了焦慮症的苗頭，因為她治療了很多方法，也花了很多錢
你如果再找不到好的方法，那麼你基本上會導致焦慮的，這是肯定的
當焦慮出現的時候，那麼你的治癒又困難了很多
3、癱瘓
其實這種情況，最常見的是壓迫脊髓，頸椎病壓迫脊髓也是最嚴重
可能你沒有見過，李醫生我天天在醫院見的就非常的多，基本上很多都是癱瘓在床的，有一部分還大小便都不能自己解
所以，當你有頸椎病的時候，一定要早期治療！
三、治療好頭暈的好處
1、少花錢
我不知道你的頸椎病花了多少錢，文章開頭的這個患者是花了十幾萬，我相信這個不是最多的
有一部分甚至花了幾十萬，也不見得好轉，所以早期治療好你的頸椎病
是可以省下一大筆錢，你可以去旅遊，可以去享受生活的樂趣，這樣不好嗎？
2、預防癱瘓
頭暈的治療過程中，評估是最為重要的，當你的評估準確了，你的治療也就正確了
治療好你的頭暈，是可以讓你遠離焦慮，遠離煩惱，最重要的是遠離癱瘓，這個不是每一個可以承受的起的
3、少走彎路
你的頸椎病頭暈治療多久了，你看過多少醫生了，如果你看到這篇文章，我認為你至少看了10個醫生的醫生，對嗎？
所以你治療好你的頭暈，最大好處，就是讓你少走了很多彎路，我的朋友圈中很多人都在按照步驟去做，他們也正在走向治癒的方向
因為他們都少走了很多的彎路
四、52歲家庭主婦15天改善頭暈
去年年初的時候，有位家庭主婦，52歲，女性，是一名退休員工，她的主要症狀就是頭暈，昏昏沉沉，有十多年了
每次起床的時候，或者低頭做家務、洗碗拖地這些事情的時候，她的頭暈頭昏就會加重
在這十多年的時間裡，她一直都在治療，中藥也吃了不少，可以用麻袋裝了，針灸，按摩，敷膏藥這些也都做了
但是令她失望的是，不管怎麼治療就是沒有效果
她是通過朋友介紹認識我的，她當時來找我的時候，我給她詳細的評估了，她的主要問題包括：前庭功能障礙、大腦代謝、交感神經問題，這幾個問題是最大的
我後面的治療都是圍繞這幾個方面，應該是治療不到1周的時候，她的頭昏就改善了一半左右
後期我又鞏固治療了1周，確定她的頭昏，頭暈，沒有反覆發作了，也就是說她已經遠離了頭暈的困惱
今年年初的時候，我問她頭暈的情況，她說恢復的非常好，1年的時間過去了，現在很少出現頭暈，基本上想幹嘛就幹嘛
不用去擔心頭暈的發作，她的治療徹底改變了她整個人生。
五、具體的操作步驟
第一步、有醫生指導
我覺得這一步很重要，如果你的整個治療過程中，都沒有醫生的指導，毫無疑問你的治療都是你自己在瞎治療
因為你需要做什麼樣的專科檢查，你需要做什麼評估，都需要醫生告訴你，而不是你自己瞎捉摸
如果你以為你自己按照自己的治療就可以好轉，那麼你也不會到現在還在被頭暈頭昏困擾，你說呢？
第二步、頭昏頭暈評估
這裡的評估，應該包括以下幾個方面，你可以對照一下，你是否做了這些評估
1、前庭功能評估2、大腦代謝評估3、交感神經評估4、平衡功能評估5、飲食結構評估
這5個評估是頭暈頭昏最基礎的評估，你只需要找專科的康復醫生，一般都是可以評估
如果一個康復醫生不會，你就換一個，當然你可以把你的基礎情況，發過來我給你評估，這個也是非常快速的
第三步、針對性治療
如果你有前庭功能問題，就像我剛剛分享的這個患者一樣，我直接給她做了前庭增益性康復訓練，後期讓她持續的練習眼球訓練，到現在為止，她的頭暈都沒有發作
如果存在大腦代謝問題，那麼你需要補充植物硒，配合呼吸訓練，這個是基礎，必須要逐步的去改善
交感神經的問題，你需要調整神經的節律，管理你的睡眠，同時你需要手指訓練、漱喉嚨訓練等等
除了這些基礎的訓練之外，你還需要多注意你的細節，飲食是不是管控好了，是不是還有走路不穩這些不舒服
當然這些都是可以通過鍛鍊，來改善，但是你去做了嗎？
第四步、長期的堅持鍛鍊
我說過，如果你確實想治療好你的頭暈頭昏，這一定是一個持久戰
因為你可以改善你的頭暈頭昏，但是你要知道這種是容易復發的，預防復發最好的辦法就是長期的堅持訓練
長期的堅持自我鍛鍊，我不知道你堅持了多久，也許你做了幾次，沒看到效果，你就自己停掉了
這是你自己放棄你自己，我的朋友圈有很多人堅持了1年的，現在還在堅持，為什麼？因為他們治療這樣才能徹底的治癒
眼球訓練、呼吸訓練，你都做了嗎？還在堅持做嗎？