預防新型冠狀病毒肺炎 看看學生們該注意啥

2020-12-13 溫州新聞網

  近日,教育廳發布了新型冠狀病毒肺炎防控學生20問答,面向學生群體科普了新型冠狀病毒肺炎的相關知識。問答中針對新冠肺炎的傳播方式、症狀、易感人群以及預防知識做出了相對淺顯易懂的解釋。

  1.我不吃野生動物,也會感染新型冠狀病毒嗎?

  是的。

  新型冠狀病毒肺炎起源於人與野生動物接觸,是由冠狀病毒導致的。

  我們人的身體裡本來是沒有冠狀病毒的,目前認為新型冠狀病毒最原始的宿主為蝙蝠。通過比如像穿山甲這樣的潛在動物宿主,在野生動物交易過程中擴散到人類,並引起疾病。

  由於本次疫情的傳播方式主要是人傳人,因此現在不吃野生動物也會通過人傳人而感染。

  2.我有流感樣症狀就一定是新型冠狀病毒感染了嗎?

  並不一定。

  新型冠狀病毒肺炎一般症狀有發熱、乏力、乾咳、胸悶,逐漸出現呼吸困難,除輕症外,胸部影像學可見肺炎表現。上述症狀可能會出現一項或某幾項,甚至部分患者發病早期並無明顯的表現。

  普通感冒的症狀為鼻塞、流鼻涕等,多數患者症狀較輕,一般不引起肺炎。流感的臨床表現為高熱、咳嗽、咽痛及肌肉疼痛等,有時也可引起肺炎,但是並不常見。

  如果出現發燒咳嗽等症狀,應及時和家長反映,做好相應防護措施,前往發熱門診定點醫院,應呼叫救護車或選擇私家車前往醫院,避免乘坐公共運輸工具。

  3.媽媽親吻臉蛋可以傳染新型冠狀病毒嗎?

  會的。

  新型冠狀病毒最主要的傳播途徑是呼吸道飛沫傳播和密切接觸傳播。

  呼吸道飛沫傳播就是感染者咳嗽打噴嚏,就可能將病毒傳染給他身邊的一群人。

  接觸傳播,包括直接接觸傳播,即擁抱、接吻,親吻孩子臉蛋、額頭等都有可能傳播;間接接觸傳播,即手接觸物體表面,如接觸門把手、扶梯扶手等帶病毒表面後,再觸碰自己的鼻腔、眼睛等。

  這些行為會很容易導致我們被感染。

  4.我們是孩子,也容易感染新型冠狀病毒嗎?

  是的。

  人群對新型冠狀病毒普遍易感。密切接觸患者或隱性感染者的人都是新型冠狀病毒的高危人群,尤其是醫護人員和患者家屬。

  老年人和患有哮喘、糖尿病、心臟病等基礎疾病的人感染病毒的風險也可能增加。

  5.新型冠狀病毒肺炎潛伏期內也會傳染嗎?

  是的。

  潛伏期指從感染病毒到開始出現疾病症狀之間的時間,多數估計新型冠狀病毒肺炎潛伏期為1~14天,通常為5天左右。

  根據對初期病例的觀察,潛伏期內具有傳染性。

  6.外出時應該戴什麼類型的口罩?

  推薦戴一次性使用醫用口罩。

  常用口罩類型包括醫用防護口罩、顆粒物防護口罩、醫用外科口罩、一次性使用醫用口罩和非醫用口罩(棉紗、活性炭、海綿等口罩)。

  在校學生屬於較低風險暴露人員,推薦佩戴一次性使用醫用口罩。

  口罩顏色深的是正面,正面應該朝外,而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。正對臉部的應該是醫用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方,不要戴反了。分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後,將手洗乾淨,將兩端的繩子掛在耳朵上。最後用手壓緊鼻梁兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然後向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,覆蓋住鼻子和嘴巴。

  7.在水龍頭下用自來水衝一下是不是就可以預防新型冠狀病毒肺炎了?

  不可以。

  預防新型冠狀病毒肺炎應做到「七步洗手法」。

  用流動水衝洗後,再使用肥皂或含有酒精的洗手液塗抹雙手手掌、手背、手指和指縫,按照「七步洗手法」簡單通俗的記憶方式就是「內、外、夾、弓、大、立、腕」,認真揉搓雙手至少15秒後用水衝洗乾淨。

  第一步(內):掌心相對,手指併攏相互揉搓。

  第二步(外):掌心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

  第三步(夾):掌心相對,十指交叉沿指縫相互揉搓。

  第四步(弓):半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

  第五步(大):一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

  第六步(立):指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

  第七步(腕):揉搓手腕,雙手交換進行。

  當不方便洗手時,我們可以使用含75%酒精的免洗洗手液塗抹雙手手掌、手背、手指和指縫,並用手搓幹。

  8.在家時應該做哪些預防工作?

  勤開窗,經常通風。

  家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

  不隨地吐痰,口鼻分物用紙巾包好,奔置於有蓋垃圾箱內。

  注意營養,適度運動。

  不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);儘量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

  家庭備置體溫計、一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩等、家用消毒用品等物資。

  9.乘坐公共運輸工具時如何做好預防工作?

  要全程正確戴口罩。

  儘量不乘坐公共運輸工具,建議步行、騎車或乘坐私家車等。

  乘坐公共運輸時,與他人保持足夠的距離。坐公交、地鐵等交通工具時,儘量建議去人少的車廂,如果車上人很滿,不防等等下一輛。

  建議戴手套,儘可能少接觸交通工具內的東西。

  到達目的地後,及時用肥皂洗手,注意未洗手前不要用手接觸眼、鼻、口。

  10.外出回家後應做好哪些防護工作?

  使用過的口罩要正確處理;

  對手機、鑰匙等進行消毒可用醫用酒精、消毒紙巾擦拭;

  將帶回家的物品,用酒精進行擦拭消毒或清洗;

  將外穿的鞋子放置於門外,將脫下的衣物放在窗口處,並打開窗戶通風;用肥皂或洗手液及時洗手。

  11.眼鏡能不能阻隔病毒,外出後眼鏡需要消毒嗎?

  不一定能,視情況而定。

  大家常配戴的框架眼鏡能夠抵擋一部分迎面而來的飛沫,但是由於並不是專業的醫療防護鏡,並不能直接起到防護作用。最有防護作用的是專業醫療防護鏡,其次是護目鏡,最後是框架眼鏡。

  外出後眼鏡需要消毒。可以用75%酒精或酒精棉片擦拭鏡片。實際上,手機、遙控器、鍵盤、方向盤、鑰匙等小物品都可以用此方式消毒。

  12.我上公共衛生間需要注意哪些事情呢?

  廁所人多時,建議相隔1米以上有序排隊。

  如廁後一定要先蓋好馬桶蓋再衝水。

  如廁後用七步洗手法認真洗手。

  13.疫情期間,咳嗽或打噴嚏時怎麼做?

  儘量避開人群,咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾或手絹將口鼻完全遮住,並把打噴嚏或咳嗽時用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶內,手絹也要做必要的消毒處理。

  如果來不及用紙巾,應用手肘彎處遮擋自己的口鼻,打完噴嚏可以用酒精對手臂彎處衣服噴灑消毒,自然晾乾,一定不要直接對著人打噴嚏。

  不要隨地吐痰。吐痰要用紙巾包好,再扔到垃圾桶裡。

  在接觸呼吸道分泌物後應立即洗手,若無洗手設施時,可用紙巾擦拭明顯汙物後,再用免洗洗手液或消毒溼巾等清潔用品暫時替代流水洗手,回家後儘快洗手。

  14.疫情期間能否進行適當的戶外活動嗎?

  能。注意以下幾點。

  健康生活積極鍛鍊是抵抗病毒的有效手段,但疫情期間儘量避免外出,最好選擇室內活動,可以打太極拳、練瑜伽、跳健身操等。

  如若外出,一定要去空曠、通風、人少的區域活動。外出後儘量避免用手隨意觸摸,避免用手接觸眼、鼻、口。

  回家以後一定要及時更換衣物,及時注意手衛生。

  15.共享單車會傳染病毒嗎?

  一般不能。

  新型冠狀病毒最主要的傳播方式是呼吸道飛沫近距離傳播和接觸傳播,目前國內外調查顯示潛伏期也具有傳染性。

  公用自行車傳播病毒的可能性極小,大家可以放心。建議在使用前對車把手、坐墊等手需要接觸的部位進行擦拭消毒。

  16.手機等電子產品進行消毒需要消毒嗎?

  需要。

  外出回到家後,建議關閉手機電源,棉球蘸取75%的醫用酒精給手機消毒時,也可以用酒精消毒棉片直接擦拭消毒。

  除了對電子產品正反兩面消毒外,不要忽略了聽筒、話筒、耳機孔、充電接線孔以及電子產品的邊縫接合處的消毒。

  17.我家養了貓、狗等寵物,它們會不會傳播新型冠狀病毒?

  不會。

  根據世界衛生組織關於新型冠狀病毒肺炎防控的建議,目前沒有證據顯示貓、狗等寵物可能傳播了新型冠狀病毒。

  與寵物接觸後用肥皂水洗手,可以顯著減少其他病原體在人和動物之間傳播。

  如果寵物在外面明確接觸到感染了新型冠狀病毒肺炎的患者,謹慎起見,還是需要將寵物進行隔離觀察,不要隨意遺棄。

  18.疫情期間能不能收快遞或外賣?

  可以。

  為避免在收取快遞或外賣時感染病毒,可以讓快遞或外賣人員把物品先放在門口,儘量減少與其接觸。

  收到快遞或外賣後,先用酒精擦一擦包裝袋(盒),打開以後再洗手,以降低受感染的風險。

  19.新型冠狀病毒在物體表面能存活多久?

  目前仍不清楚該病毒在物體表面能存活多久,但該病毒的表現似乎和其他冠狀病毒類似。冠狀病毒可能會在物體表面存活數小時或數天。在不同條件下,例如在不同種類的物體表面以及不同的環境溫度或溼度下,存活期可能會有所不同。

  如果您認為某一物體表面可能受到汙染,可用簡單消毒劑殺滅病毒,以保護自己和他人。使用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手。不要觸摸眼、鼻、口。

  20.面對疫情,我們可以做些什麼?

  做疫情防控的「實踐者」。儘量減少不必要的出行;注意個人衛生防護,養成良好的生活習慣;加強鍛鍊,增強體質,提高免疫力;按要求完成學習任務,多讀好書,充實自己。

  做疫情防控的「監督者」。理性對待網絡上的各種疫情信息,不信謠,不傳謠;自覺向家人科普防疫知識,督促家人做好各項防護工作。

  做疫情防控的「鼓舞者」。在戰「疫」後方的我們,可採取撰寫主題徵文、製作手抄報等多種方式,為疫情防控吶喊助威,向奮戰在一線的「逆行者」致敬。

本文轉自:溫州網 66wz.com

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