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導語：常見的4種糖分很高的飲料，比喝糖水還直接，但是很多人都愛喝
飲料小吃基本上是我們生活中必不可少的，無聊追劇的時候吃點零食喝點飲料幸福感滿滿。隨著現在我們生活水平越來越高，供我們選擇的飲品也是非常多的，不僅瓶裝的飲料種類多，就連奶茶種類也非常多，一條街上都能開四五家奶茶店，足以證明大家對飲品的喜愛。但是奶茶的價格要比瓶裝的飲料貴不少，可以說一杯奶茶的價格可以買至少四瓶飲料，所以奶茶一般是出去喝，在家裡一般還是買飲料比較多，而且飲料的存放時間比較長，可以買一箱放著慢慢喝也很方便。我們生活中常喝的飲料有4種糖分非常高，堪比直接喝糖水，但是不少大人小孩都愛喝呢，我們一起來看看都有哪些飲料吧！
1.可樂、雪碧、美年達
可樂無疑是小孩子們最喜歡喝的，看起來黑乎乎的，但是喝起來一股衝勁帶著氣，過後又是甜甜的口感，所以不少小男孩都愛喝，尤其是夏天把可樂放進冰箱裡，天氣熱的時候拿出來喝一口那感覺簡直太暢快了。像之前很火的可樂雞翅、可樂排骨之類的，做過的朋友應該都知道，成品出來是非常甜的，就好像放了糖一樣，其實並沒有，完全就是可樂裡面濃縮成了糖水所以才會有那麼甜的味道。可樂的含糖量非常高，基本上100ML裡面就有至少10ML的糖液，如果把一瓶都喝完，完全相當於是在喝糖水了。同類的飲料還有雪碧和美年達，基本上都是同類型的高糖分的碳酸飲料。
2.奶茶
這幾年奶茶店也是非常火，一條街上至少都能開個四五家，足以看到大家對奶茶的熱愛。現在奶茶的種類非常多，不僅有珍珠奶茶還有水果茶這些，其實水果茶相對來說糖分會稍低一些，因為大部分都是鮮榨水果，再加入一些果醬。而奶茶都是牛奶+茶葉熬製的，熬製好了之後會放入大量的砂糖，不然這個奶茶完全沒有味道，所以奶茶絕對算是高糖的飲品了，糖分攝入過多還很容易長肉肉，想要身材苗條的小姐姐一定要適量喲。
3.酸梅湯
酸梅湯，基本上不管我們去吃火鍋，吃小吃，老闆都會送你一瓶酸梅湯，冰冰涼涼的酸梅湯很解膩，但是當你拿來解渴的時候，結果沒想到越喝越渴。說是酸梅湯，但是喝起來不僅沒有酸味而且還非常甜，甜的齁人，所以酸梅湯的含糖量也是非常高的，建議少喝。
4.果肉果汁
現在很多的果汁都說裡面有果肉，這樣讓人喝起來更放心也更願意相信是純水果做的果汁。但是我們會發現一個問題，果肉果汁裡面的水果果肉都很甜，但是我們平時購買的水果，有時候確實有甜的但不是每個都甜。那商家是怎麼保證每塊果肉都那麼甜呢，這些水果肯定是在糖水裡面浸泡過，包括果汁中也加入了很多的糖以及糖漿，這樣喝起來味道才會均衡，不會一個甜一個酸，所以這種果肉果汁裡面的糖分也是非常高的。
以上就是今天要和大家分享的我們生活中常喝的4種糖分非常高的飲品，比喝糖水還要來得直接。不少朋友都愛喝，但是如果想保持苗條的身材建議還是要適量哦！