蘇梅島是泰國的第三大島嶼。
由於政府「寧願拒絕電影選景的榮耀，也要保持她與世隔絕般的純淨自然」的緣故，所以目前蘇梅島仍然保存著一份原始風味，也因此這裡是泰國最具吸引力的地方之一，成為外國遊客在泰國度假的首選。
蘇梅島氣候全年溫和，最適宜旅遊的旺季為每年12月至5月。
溫馨提示：
1、蘇梅島熱季時，記得帶上帽子和太陽眼鏡等以抵擋驕陽，並且使用防曬保養品保護皮膚不至於暴曬過度;需要50+以上的防曬霜。
2.蘇梅島雨季時，午後有數次急劇的短陣雨，短的數分鐘就結束，長的則要半個小時，甚至數小時，才能放晴，雖然這有助於降溫。但是仍然需要提醒，出門的時候，別忘記了準備雨衣、雨傘等雨具，另外，在下雨時避免進行水上活動。
蘇梅島保留了更多的自然淳樸的氣息，這裡與普吉島相比，更加安靜。島上海灘眾多，處處水清沙白，精緻迷人，基本上還是一片與世隔絕的世外桃源。正是由於這片寧靜和迷人的風景，每年吸引了不少來自世界各國的遊客。蘇梅島交通也隨之而發展，以滿足旅遊的需要。其對外交通主要是航空、陸路和水路;內部交通松塔歐、計程車、摩託車、租車等等。
市內交通
A、松塔歐(SongTaew)
類似曼谷嘟嘟車(Tuk-Tuk)的載人小貨車，車身多為紅色，島上隨處可見，招手即停。費用從 5-30泰銖。
B、計程車(的士)
在蘇梅島乘坐計程車不是一個最好的選擇。價錢比松塔歐要貴，而且計程車司機經常對拉著行李的遊客獅子開大口。如果必要乘坐計程車的話，應該在機場詢問處諮詢收費標準(起表200泰株)，在上車之前和司機討價還價。下車的時候儘量不要拿大面額的鈔票給司機找錢。
C、摩託車
碼頭附近都有不少摩託車侯客，價錢便宜。有大行李的遊客不適宜乘坐。價錢在10泰株起跳。
D、租車
遊客可以在飯店或各個海灘的汽車租賃店內租汽車或摩託車。吉普車一天的租金是900-1200泰株，在島上的主要街道上並不是那麼好停;摩託車則是150-200泰株，汽油每公升40泰銖。機場及各大海灘都有服務櫃檯。租賃的時間越長價格越優惠，一般不會要求遊客抵押護照。如果遊客對自己駕車不太放心，也可以在酒店或旅行代理店僱傭司機。
蘇梅島景點
蘇梅島是全國的第三大島嶼，石灰巖洞穴、珊瑚礁島林立，到處是色彩豔麗的熱帶魚群。島上的乾淨、狹長的白沙灘是每個人夢想的熱帶島嶼仙境。其中有許多著名的旅遊景點：祖父母石、大佛海灘、查武恩海灘、拉邁海灘、波菩海灘、濤島(龜島)、動物表演場、蝴蝶園等等。
▌濤島
濤島（Ko Tao）是泰國東南面的小島，因為外型類似一隻烏龜，所以此島又被稱為是「龜島」，此地的珊瑚礁和豐富的海洋生物，提供極佳的潛水環境，是泰國最有名的潛水勝地。濤島是暹羅灣中最棒的潛水地點。海中豐富的海洋景觀、不論是潛水或漂浮在海面上、甚至一早起床到海邊丟麵包餵魚都是一種享受。蘇梅島是一個適合你放逐自己的好地方。濤島遠離人群，常常能夠享受到數百公尺沙灘只有一人獨自擁有的奢侈。這裡也是拿潛水執照的地方，拿到PADI各級潛水執照的價錢比別處便宜。
▌祖父母石
祖父祖母石（Hin Ta Hin Yai）是由兩塊奇異的的巖石組成，位於拉邁海灘之南。它們的形狀類似於男女的生殖器官。被泰國人稱為祖父祖母石。一個相當著名的觀光景點，祖父石與祖母石位於Lamai Beach上。取名祖父石、祖母石原來有溫馨感人的傳說：相傳在數百年前，泰國沿海地區的交通相當的不方便，有一位年輕人生長在蘇梅島對岸的另一個小鎮，他與年邁的祖父祖母相依為命。蘇梅島周遭區域海中有清澈的海水與豐富海洋生物，可說是潛水愛好者的天堂。有一天，年輕人因為出海捕魚，來到蘇梅島，並和蘇梅島上的一位美麗女孩談戀愛。年輕人回到家後，與祖父母說要娶這女孩。於是他的祖父母決定搭船到蘇梅島向女孩的家人提親。沒想到在Lamai Beach的附近，他的祖父母所乘搭的船遇到了大風浪，船隻因此翻覆。祖父母死後化成兩塊大石聳立在Lamai Beach，目的是讓女孩的家人知道男孩及男孩家人對於這門親事的誠意及決心。當地很多戀愛的男女喜歡到那裡祈求他們的愛情能天長地久。
▌安通國家海洋公園
安通群島國家海洋公園（Ang Thong National Marine Park），目前面向遊客開放的只有有臥牛島和慈母島。這一帶水質優美、海魚密度高，在船上也可一覽魚兒群情洶湧地在清澈的水裡穿梭的場面，想進一步探索這個美麗的海底世界，在群島的海域裡玩 Scuba diving 確是別無他選。附近海域潔淨透明且海洋生物豐富，各海島遍布珊瑚礁，獨特的蔚藍鹹水湖和石灰巖洞，是登島觀光不可錯過的地方，幽靜的海灣也是潛水、遊泳和划船的好地方。這一帶水質優美、海魚密度高，在船上也可一覽魚兒群情洶湧地在清澈的水裡穿梭的場面，想進一步探索這個美麗的海底世界，在群島的海域裡玩 Scuba diving 確是別無他選。附近海域潔淨透明且海洋生物豐富，各海島遍布珊瑚礁，獨特的蔚藍鹹水湖和石灰巖洞，是登島觀光不可錯過的地方，幽靜的海灣也是潛水、遊泳和划船的好地方。
▌查武恩海灘
位於蘇梅島東海岸，是一個長達7公裡的新月型海灘。這裡是蘇梅島上最長、熱鬧和有名的海灘了，柔軟的細沙和大海互相印襯著。隨處可見著豐富的海上娛樂設施，各種各樣的活動充滿著冒險和刺激，在這裡你會度過一個非常愉快的假期，每到夜晚這裡也就成為了遊客的集散地和夜生活的中心。
▌那通鎮（Nathon)
那通鎮(N athon)是蘇梅島上觀看日落的好地點之一。在那通鎮上逛街、購物很方便，由於環島公路圍繞著海岸線，由那通鎮連接各海灘。這裡沒有大型的購物中心和大型的超級市場，只有購物市場和小型商店，與遊客相關的生活日用品隨處可買。同時，這裡也是蘇梅島上唯一最熱鬧的小鎮。此外，那通鎮又是蘇梅島上的商業中心和最繁忙的碼頭，在此可搭船前往蘇梅島周邊的大小島嶼。
蘇梅島美食
現代人特別講究「品味」，不但生活要有品味，度假要有品味。就連美食也要有品味!在追求生活時尚及個性品味的時代裡，「吃」這個玩意，她不但已經成為一門獨特的藝術，也是一種無上的享樂!蘇梅島是座深受各國歡迎的旅遊天堂，除了地道的泰國料理外，各式的異國料理，創意料理也是琳琅滿目。老實說，蘇梅島不怕你挑不到好吃的，就怕選擇太多，不知道從何下手!
▌Juzz』a Pizza 2
在蘇梅島，無論外國人還是本地人，大廚師還是小百姓，只要問起那裡的披薩最好吃?大概有90%的人都會告訴你：「Juzz』a Pizza 2」，其他的10%的人，可能根本不吃披薩，或者根本不知道什麼是披薩。Juzz』a Pizza 2的老闆是對泰國夫婦，男主人曾經在瑞士呆了17年，主管外場服務，女主人曾經是服裝設技師，是位天生的美食藝術家，由她負責廚藝及創作。至於這裡除了披薩外，還有很多好吃的義大利料理及創意料理。由於這家店人氣非常旺，特別是晚餐時刻很熱鬧，因此等候的時間長達半小時至1小時是很正常的事情。不過當您吃到他們的美味料理，你會覺得等候是值得的。
▌波普特Chez Francois
當地最棒的餐廳，然而這家餐廳絕對是世界上最好的餐廳，沒有之一！沒有華麗的裝飾，只是小而溫馨的餐廳，但是當廚師將每道菜擺放至你面前時，你能感覺得到口水不停的往外冒！我並不是每次吃飯讓相機先吃的人，但是這一次我也忍不住了，這兒的每道菜都是一件藝術品。廚師將自己的熱情與激情融入菜品中，讓人讚嘆不已。記得要提前預定喲，因為你是絕對不會想要在工作時間因排隊而錯過這些烹飪傑作的！
▌海鮮燒烤
在蘇梅島上查武恩沙灘燒烤的海鮮品種不少，像大熱的蠔，還有圓貝、扇貝、蝦、青口等等，都可共冶一爐。看著肥嘟嘟的蠔肉、貝肉在爐火的熱力下，慢慢溢出香噴噴的汁液，再加上「嘶嘶」的烤肉聲，食慾馬上被刺激起來了。
▌椰汁雞湯
泰式椰汁雞湯可謂是曼谷名湯，已有數百年的歷史。因為椰奶帶甜味，又比較油膩，所以一般在泰國菜中，椰奶多用作咖喱菜餚之調味或調色，極少作烹湯用。但在這道菜中，卻利用椰奶代水煮湯，別具一格。湯中還加上南姜、香茅、芫荽、朝天椒、魚露、青檸檬汁和砂糖等配料。湯煮沸後，再放入雞塊和已撕碎的檸檬葉，煮沸後倒入椰奶，加入調味料及朝天椒，略滾即可。口味香甜濃鬱，讓人難以忘懷。
▌馬散麻咖喱雞
蘇梅島家常咖喱的代表，有咖喱香料與椰奶、花生、月桂葉、肉桂、雨露、棕櫚糖、羅望子及肉類相互調和而成，咖喱汁濃且帶甜味。
蘇梅島購物
在蘇梅島上逛街、購物也很方便，由於環島公路圍繞著海岸線，由那通鎮(Nathon)連接各海灘。購物是有局限性的。在這裡沒有大型的購物中心、大型的超級市場，只有購物市場和小型商店。
在蘇梅島上逛街、購物很方便，由於環島公路圍繞著海岸線，由那通鎮連接各海灘。這裡沒有大型的購物中心和大型的超級市場，只有購物市場和小型商店，與遊客相關的生活日用品隨處可買。主要商家營業時間從早上11點到晚間22點為止，查武恩海灘的部分商店營業到晚上24點。
市場和商店大多集中在那通鎮、查武恩海灘和拉邁海灘，也售賣一些手工藝品和紀念品，主要是泰絲、木雕、銀器、珠寶首飾和服裝鞋帽等。因為這裡沒有工廠，紀念品都是由同曼谷或清邁運過來，所以這裡的紀念品偏貴，選購要慎重。
查武恩海灘
查武恩海灘是蘇梅島最主要的購物區，沿著海灘主要幹道，兩旁布滿了各式的商店及地攤，特別是從中心點的麥當勞一路向北行，可看見熟悉的商店如Adidas、Giordano、Levis等。
Lyara Plaza，位於查武恩海灘北區，這裡有較高級的知名品牌商品，
中型地攤商場，位於查武恩海灘北區，裡面販售許多泰式手工藝品、T恤、小飾品及仿冒名牌。
大賣場，主要是Big C和Tesco Lotus這兩家，其他還包括TOP'S、屈臣氏等中小型超市。其中Big C和Lotus的開架式美容保養品，價格比香港和其他東南亞國家都便宜很多。例如卡尼爾(Garnier)、旁氏(Pond s)、妮維雅(Nivea)等，價格相差一半以上。而這兩家超市也有不錯的泰式特產值得選購，如大哥牌花生、腰果、蝦餅和各類料理食材及調料包等。大賣場裡都有空調，不用傷腦筋殺價，是懶人購物的首選。