隨著生活水平的提高，越來越多的人開始喜歡上外出旅遊，尤其是中老年人。我們經常看到許多中老年人成群結隊地去旅行。不管是到哪裡旅遊，去擁抱祖國的千山萬水，總是意義不凡。
但是中老年外出旅遊，可不能像年輕人一樣說走就走，畢竟上了年紀，身體已經不如年輕人結實了。因此，得提前做好準備，建議最好帶上這5樣東西，旅途舒適不受罪。
1、備足常用的藥物
中年人出門旅遊一些常備的藥是不能少的。特別是有一些中老年有服用鈣片和抗高血壓哦藥物，更需要將這些藥物帶上。同時還可以帶一些應急藥片，比如暈車藥、感冒藥等等，做到有備無患。
但是各種裝瓶子和罐頭的包裝盒確實不方便，可以準備一個小藥盒，體積很小，口袋都可以放下，便攜且實用。而且還是智能提醒吃藥，讓你不會錯過吃藥時間，設計很貼心。
2、便攜摺疊拖鞋
出門在外，拖鞋也是必備的。雖然有的酒店有提供塑料拖鞋，但是不知道有沒有進行消毒，為了避免腳氣，建議最好不要使用。有的酒店有提供一次性拖鞋，但是腳感不好，又不能穿入浴室。因此，拖鞋，還是要自己帶。
但是傳統拖鞋不好攜帶，不然試試這種可摺疊旅遊拖鞋，不用的時候，薄薄的一片，放在行李箱一點都不佔位置。要用的時候，就變得一雙拖鞋，腳感非常好，簡直就是旅遊愛好者的福音。
3、便攜隔髒睡袋
外出旅遊，我們總免不了要跟酒店打交道。特別是看到新聞頻繁爆出酒店衛生不過關，對於有潔癖的朋友更是無法接受酒店的床單。雖然看起來白色乾淨，但是畢竟睡過的人不計其數，難以睡得安眠。
建議大家，出門在外，不如自己帶上隔髒睡袋，使用時只需要在床上鋪開就可以避免直接接觸酒店床單。而且非常方便攜帶，簡直就是潔癖黨的福音。
4、便攜U型枕
出門旅遊，免不了要長途跋涉的坐車。但是，如果長時間坐車，而頭頸無支撐的情況下，我們的脖子一定會異常酸痛。如果旅行途中一個U型枕還是挺有必要的，可以拯救坐車睡覺時無處安放的脖子。
但是傳統U型枕太大，不方便攜帶，小編建議大家可以備上這種按壓式充氣U型枕，需要的時候拿出來，按壓幾下，自動充氣。不用的時候，放完氣，只有巴掌大小，放在包裡一點都沒壓力。
5、可摺疊拉杆箱袋
到外地旅遊，總免不了要買買買。特別是中老年人，到各地總喜歡給兒女帶一些當地特產和紀念品。總是忍不住買多了，一個行李箱都放不下。多個手提袋，提著也特別的費勁。
建議大家可以準備這種可摺疊拉杆箱袋，配合拉杆箱使用，套在拉杆上，解放雙手，告別手拿肩扛，不用時，摺疊起來只有小小的一片，放在行李箱的一角，一點都不佔位。