阿里小北線精華十日遊
阿里小北線與大北線的差別，一般來說主要是後半段改則之後大北線是經洞措、尼瑪、納木錯返回拉薩，而小北線是經措勤、22道班、日喀則返回，也可以把路線反過來走，但大北線還是建議按正常線路走，如果打算轉山的話，需再添兩到三天的行程。
D1日：拉薩-羊卓雍錯-江孜-日喀則
D2日：喀則-拉孜-新定日-嘉措拉山口-絨布寺-珠峰大本營
D3日：珠峰大本營-新定日-老定日-希夏邦馬-佩枯錯-薩嘎
D4日：薩嘎-瑪旁雍錯-拉昂錯-岡仁波齊-塔欽
D5日：塔欽-普蘭-扎達-古格D6古格-札達-那木如-獅泉河
D7日：獅泉河-革吉-改則
D8日：改則-措勤
這一天的行程即為小北線和大北線的分界，改則出發可從洞錯經過，天氣好可以看到高原湖泊日出的壯麗景象，過洞錯後轉向南行，一路在荒原上行駛，可看到成群的野驢、黃羊、藏羚羊和狐狸等野生動物，這一天行程較短，約260公裡。
D9日：措勤-桑桑-日喀則
這天的路程較長，需要早起趕路。清晨在淡水湖周邊可以看到很多的野生動物，一路上都是典型的高原風光，會經過著名的22道班溫泉，過溫泉不久，便回到了219國道，經過拉孜重新回到富饒的日喀則，這天行程共約600公裡。
D10日：喀則-拉薩
這天是小北線行程的最後一天，也是最輕鬆的一天，可以在日喀則再好好遊覽一下再啟程返回拉薩，結束這次旅途，這天行程共380公裡.
阿里南線
阿里南線與北線的區別在於到達古格或獅泉河後向薩嘎方向原路返回，而不再繼續向北前進，也就是所謂的「南進南出」而北線一般情況下是「南進北出」。
南線沿雅魯藏布江而上經薩嘎、仲巴到達聖湖瑪旁雍錯，再南下到邊鎮普蘭，由此向西北到扎達縣，最後進入獅泉河鎮，全長1190公裡。現在的219國道西藏段已修通，全新鋪成的板油路，路況很好，相比以前走南線的車也越來越多，對於搭車的驢友們也方便了很多.具體路線參見阿里大北線到獅泉河之前的行程。
岡仁波齊轉山路線
岡仁波齊，因其神聖的宗教地位，每年來轉山朝拜者絡繹不絕，岡仁波齊轉山，也逐漸成了旅行愛好者所嚮往的徒步路線。依照藏傳佛教的解釋，轉神山1圈，可洗清一生的罪孽，轉13圈，可在五百輪迴中免受下地獄之苦，轉108圈即可今世成佛。
釋迦牟尼誕生的藏曆馬年轉山1圈，則可增加一輪12倍的功德，相當於常年的13圈，且最為靈驗和積長功德，類似於藏曆羊年轉納木錯聖湖，在每年的藏曆4月15日(釋迦牟尼處胎、成道、涅盤之日)轉山，同樣功德遠勝平日。
岡仁波齊的轉山道分兩條：外線是以岡底斯山為核心的大轉山線路，內線是以岡底斯山南側的因揭陀山為核心的小轉山線路。轉滿外線13圈後可獲得內轉山的資格。
藏傳佛教徒和印度教徒順時針轉，而苯教徒按逆時針轉。無論是佛教信徒與否，轉山都是一件值得你嘗試的事情，拋開其神聖的地位不說，但是其壯美的風景就足以令人神往，轉山途中可近距離接觸這眾神的居所，賞神山的日出日落，體會信仰的力量給你心靈的震撼，學藏民向著神山磕一次長頭，為家人朋友祈福，路途再過艱辛，轉完一圈後也會讓你感到幸福和滿足。
外轉山線路
轉山對平常旅者來說一般是指外轉山，大多數人可用兩天時間，而體力稍差或時間充足也可分三天轉完，也有少數對體能有充分把握的可在一天時間內完成，磕長頭則需15-20天。
D1：塔欽——曲古寺——止熱寺
早晨從塔欽出發，巴嘎草原的晨曦和遠處的納木那尼峰構成的畫卷會讓你體會到另一種高原的美，從塔欽進入拉曲峽谷到轉山入口處，大約需徒步一個半小時到兩個小時，這段路也可以乘車前往。轉山入口處有一座兩腿佛塔，這是神山的標誌性建築之一。
從它的兩條腿之間穿過會得到神的保佑，而有罪的人則無法通過，佛塔的東面有一個巨大的經幡柱，每年4月15日佛誕節的時候會有樹經幡的隆重儀式。
從小路下到谷底，兩側是紅色的峭壁，峭壁上建的一座懸空寺，叫曲古寺。拉曲河就在峽谷中間。徒步路線沿著河岸分成東西兩條路，這兩條路都能走，路況都差不多，比較平坦，是全程中最好走的一段路。在曲古寺下面的帳篷裡可以喝茶休息，是第一個補給點。
繼續前行半小時到一小時左右，會來到一個拜佛臺即德斯西方禮拜臺，前方的山頂上會看到一個馬鞍形狀的巨石，這便是「格薩爾王坐騎棗騮馬的天然馬鞍」此處有羊圈石牆圍起來的形似馬頭的石頭被稱為「馬頭明王石」這裡可看到神山一角。過了拜佛臺繼續前行約20分鐘，就會到達第二個補給點，可以休息一下，喝點熱酥油茶補充下能量。
這個補給站後面，有一個佛腳印，邊上有個牌子寫著「釋迦牟尼腳印」這個佛腳印實是岡底斯山佛足不動地釘，佛祖在神山的四個角上按下腳印，像地釘一樣把神山牢牢的釘在了這塊土地上。第一個在色雄(經幡柱那裡)，第二個在第二個補給站點處，第三個在翻過卓瑪拉山口進門曲峽谷的地方，第四個在快出門曲峽谷的尊最普寺內。
休息過後，繼續前行50分鐘左右，即會到達一座鐵橋，橋上掛滿了經幡，從這座橋梁上去再往前走不遠，就會到達第一天的目的地止熱寺。哲熱寺前有一排旅館，正對著壯觀無比的岡仁波齊神山北壁。這裡不但是轉山的主要落腳點，更是一處絕美的觀景點一擁有金字塔般的岡仁波齊北壁。這裡住宿條件條件較好，也可到不遠處的希夏邦馬賓館入住。
第一天徒步約20公裡，大約需5-7個小時，多為平路，有小坡，海拔緩慢上升500米，難度不大，但在海拔高達5000米左右的山路上徒步，還是要提前做好充分的準備。第一天晚上要好好休整，以備第二天比較艱難的行程。
D2：止熱寺—卓瑪拉山口——門曲——尊最普寺——塔欽
第二天的行程較長也較為難走，需早起趕路。從哲熱寺開始走，一開始就是一個陡峭的石頭坡路，這裡有一段路，據尊嚴普寺的活佛說，這段路相當於行走奈何橋，必須遵守四原則，不準停下，不準說話，不準回頭，不準左顧右盼。
不然就會掉進奈何橋，永不翻身。這段路沒有明顯的標記，只能從一個黃黑色大石頭開始，一個小的平臺結束。繼續前行，小砂石路彎彎曲曲來到天葬臺，上了一個坡後，就是一個平臺，此地為「死亡之地」滿山坡都是轉山者扔下的衣服、布條覆蓋的瑪尼堆，據說這是代表一次象徵性的死亡，可以給人帶來好運，信徒們認為如果留下一滴血或者一縷頭髮更為靈驗。
在這條路上，還有一個地方被兩塊大石頭擠迫而變得狹窄，這是「罪惡石」又叫「檢驗石」，無罪的人再胖也能通過，有罪的人再瘦也通不過。
TIPS磕長頭的方法：站直身體，口念六字真言，雙手舉合十舉過頭頂，移至面前，再移至胸前。自胸前移開，掌心向下，身體與地面平行下俯，膝蓋先著地，然後是全身，額頭輕叩地面，再用雙手在前方劃一條線。
站起身，邁三步走到劃線前面，不越過一毫米，再重複上千萬次做過的動作。每叩一次頭，就離天堂近一步，離罪孽遠一步。
再往前走，走到高處時，小路右側有塊石頭，石頭上有個紅色的腳印，這是米拉日巴和苯教的那如本窮轉山鬥法時留下的。走到這段山路的頂上，到達一處平臺，過了平臺不久就會來到一個陡坡，這裡的冰雪較多，較為難走，但也能觀賞到周圍壯美的雪山，爬上這段陡坡就到達了海拔轉山途中海拔最高的卓瑪拉山口(5630米)
卓瑪拉山口風很大，一片冰雪世界，風馬飛揚，經幡滿地，密密麻麻，構建出一個五彩斑斕的景象，可在這稍微休息一下吃點東西補充能量，但不宜停留過久，風很大容易感冒，休息過之後，開始沿陡峭的碎石小道下山。
這一段是整個轉山途中最危險的一段，很容易崴腳，在此處你會更加敬佩那些虔誠的信徒是如何磕著長頭下山的。往山下看，山口南面是綠寶石一樣的託吉錯(慈悲湖)，湖水被分割成若干個小水湖。傳說在此湖中沐浴，能洗淨身上的汙垢和孽障。
從慈悲湖下來，下了坡路跡就消失了，只能在一塊塊褐色的大石上蹦蹦跳跳前行，重新找到小路，再下一個土坡就到了門曲河谷，這一段5公裡左右的下山路極陡，要非常小心，從卓瑪拉山口到門曲河谷這一段路是轉山路程中最為危險的一段，巨大的石頭和空隙密布。
下山後有一個補給點，即帳房客棧，所謂帳房客棧也只是一間石頭砌成的小房，供應酥油茶和方便麵，也為走不動的徒步轉山者提供馬匹租借服務。最難走的路到帳房客棧就結束了，緊接著是在一片寬闊谷地的平路上行走，河谷的兩岸都有路可以走。
從門曲到尊德普寺，約10公裡，這一段路特點是：沼澤地+起伏山坡，中間還有溪流，路高低不平，在小路和小河交匯地附近有一塊大石頭，上面是轉山道上的第三處佛祖腳印，繼續前行經過一個瑪尼堆群時，你有機會最後一次近距離地看一眼岡仁波齊的雄姿。
繼續前行就會到達尊最普寺，從卓瑪拉山口到達尊最普寺，大約需要四到五個小時，如果準備徒步三天的話，這裡一般作為第二天的終點。在尊德普寺休息一會兒，繼續上路。
從尊最普寺開始，路變得狹窄，大多沿著懸崖邊走，有峽谷風光的味道，沿途經過一些多彩的石頭，由紅三到黃，由黑變紫，很漂亮。然後小路拐向右方，沿山腳一直延伸到塔欽。走出河谷時，可看到遠處的巴嘎草原，這裡有補給站，路邊有個牌子寫著「岡仁波齊神山」，可以提前聯繫好車在此等候坐車返回塔欽，最後的這段路只有3公裡，體力足夠的話建議徒步回到塔欽，圓滿的完成轉山之旅。完成一圈，你已洗去今生的罪惡。
內轉山線路
內轉山道由塔爾欽出發，經色龍寺往北，爬升至崗仁波齊峰雪峰基座巖縫位置的直貢噶舉13金塔(塔葬得有17代神山之祖的法身)，翻過因揭陀山和崗仁波齊之間的山口，此處是觀景和膜拜神山最莊嚴之處，由山口急下因揭陀山東側山溝並順溝而下，在兩溝相匯處完成繞因揭陀山一圈後，再原路返回色龍寺，最後從色龍寺對面翻一個緩坡到達江扎寺並出山。
該線全程最高點近6000米，總長28公裡左右，但該轉山道一年之中有一半時間都冰雪覆蓋，危險係數較高，每年7月初至9月初是內環線的最佳轉山季節、也有先經江扎寺後經色龍寺的走法。
1、在轉山路上，只要你看到有掛經幡，就會有瑪尼堆，就能很清楚地看到神山，當你看到經幡時，不妨停下來仔細觀賞和拍攝神山.
2、只要進入塔欽，必須買200元的神山聖湖門票。可以找藏族司機幫忙，他可以幫你講價.
3、乾糧可以不用多帶，路上有補給站，隨身帶的物品儘量減少，但熱開水萬不可減。
4、如果你的體能一般，但沒有什麼高原反應的話，一般兩天都能轉完，要相信自己。如果你有請背夫，完全可以帶上單反。
5、鬼湖和納木納尼峰適合拍日落，聖湖和神山適合拍日出。
6、請愛護神山的一草一木，不要亂扔垃圾，違背了朝聖的本意。
瑪旁雍錯轉湖路線
轉湖的人很少，除了虔誠的信徒以外只有少數旅行者和攝影愛好者來此轉湖，轉湖一圈一般需3-4天時間，徒步線路約98公裡左右，可從霍爾鄉或即烏寺出發，經楚果寺，拉普拉寺返回。
D1日：霍爾鄉-色熱寺-楚古寺(南浴門)-泥石流一橋-泥石流區二橋(全程最高點)-楚果寺。全程約36公裡，需10-11小時.
D2日：楚果寺-果熱寺-即烏寺。全程約31公裡，需10-11小時.
D3日：即烏寺-拉普拉寺-霍爾鄉.全程約31公裡，需7-8小時。
1、全程需注意防曬和防蚊，蚊子多的超乎你的想像。
2、轉湖過程儘量靠著湖邊的路走，但在即烏寺到拉普拉寺間要上車道，即不靠湖走，這樣才能上橋，否則趟河危險很大。
3、果熱寺之前很長的區域內都適合嚇唬沐浴，享受聖湖的恩惠。
4、提前準備好充足的水和乾糧，建議帶上睡袋。
5、站在楚果寺旁，可望見整個聖湖，非常壯觀。
6、第三天記得繞楚果寺順時針轉一圈後出發。
(未完待續)