胃不好的人，多吃2種食物，幫助趕走幽門螺旋桿菌，胃會感謝你。
都說病從口入，胃腸不好的人對這句話應當都深有感觸。
除了我們的食物，還有一種東西也會「病從口入」，造成腸胃問題。也許很多人都猜到了，它就是幽門螺旋桿菌。
幽門螺旋桿菌與腸胃病息息相關。它會存活在人們的胃裡面，造成胃竇體細胞、胃黏膜損傷，引起胃病、胃炎等腸胃問題。長期在胃裡繁殖，還可能明顯加大胃癌的風險，被稱為一級致癌菌。
感染幽門螺旋桿菌的主要表現許多，關鍵分成下列4種：
1. 胃痛：幽門螺旋桿菌會造成胃黏膜炎症，或是潰破，造成內部的胃肌曝露，當進食的食物或胃酸觸接觸到胃肌時，便會出現疼痛。
2. 胃脹，無胃口：幽門螺旋桿菌會削弱胃的消化吸收作用，使機體的消化吸收能力變弱。通常就非常容易腹脹，才吃完兩口的食物，就覺得很飽了，乃至什麼都不願吃，沒胃口。
3、反胃泛酸，胃燒心：這是胃酸分泌過多的主要表現，幽門螺旋桿菌會使胃酸的分泌混亂，出現胃酸分泌過多的問題。
4、口腔異味。幽門螺旋桿菌造成的食物無法消化吸收，便會形成較為刺鼻的腐氣。此外，它自身也會釋放一系誒臭味。這種混合氣體從肚子裡上升並從口腔而出。也就變成了口腔異味、刷牙漱口也無法緩解。
這4種狀況也許獨立存有，也許幾種同時出現。無論有哪樣狀況，都表明胃裡存活著幽門螺旋桿菌。
實際上，我們平時吃的許多的食物也會有一定的除菌的功效。那麼，是不是存有能殺掉幽門螺旋桿菌、修補胃黏膜、改變腸胃病的的食物呢？
回答是肯定的。近年來，現代種科學研究表明，胃腸不好的人，如常常吃2種食物，能夠減少幽門螺旋桿菌，防止或減少腸胃病的產生。
這2種的食物便是猴菇和丁香。它們都具備出色的健脾養胃功效，能推動胃黏膜的康復之路，慢慢減少胃疼。
猴頭菇辛味甘平，能利五臟；丁香性味辛溫，能溫中降逆。都是中醫調理脾胃的常用中藥。
將猴頭菇和丁香用食用菌發酵後再提純，所獲得的東西，還能抑制幽門螺旋桿菌的滲透性，使病菌無法寄生和繁育，從而死去並逐漸減少。
和抗生素直接殺菌比起來，這是一種改變胃內環境而幹擾幽門螺旋桿菌繁殖的手段，對胃黏膜無傷害。胃不舒服的人每日補充一點，胃的問題便或會漸漸緩解與消退。
三個傷胃的不良習慣，會促長幽門螺旋桿菌，要繞開
1、常吃生產加工的食物
方便麵、烤串、零食等生產加工處理過的的食物早已不新鮮了，胃不太喜愛那樣的的食物，並且在生產加工的全過程中也許還造成了許多 的有害物，對胃腸不好的人而言是一種較為強的刺激性，還非常容易危害胃的消化吸收作用，各位在健脾養胃的期內，能少吃就少吃。
2、邊走邊吃
我們在進食時，機體必須分配更多的血液流經胃部，以保證食物的消化和吸收。
如果邊走邊吃，或是別的邊運動邊進食，運動系統佔用了大部分血流，胃腸容易循環欠缺，從而消化不好。時間久了，胃的負擔加重，對於幽門螺旋桿菌就更沒有抵抗力了。
3、吃得不規律，吃得太快
胃酸的代謝是有規律性的，假如已到飯點都還沒進食，胃酸沒有東西可消化，便會消化胃黏膜自身。從而導致胃炎的發生，對胃的康復是十分不友好的。
此外，吃飯太快也容易導致胃的負擔加重。無法及時消化消化吃進去的食物，胃腸動力便會降低。進食太快還容易吃得太撐，也會干擾消化，長期如此，胃的傷害就形成了。