按照血型來養生:A型血護心 O型血要養胃

2020-12-16 39健康網

核心提示：氣溫逐漸下降，人們的活動逐漸減少，體內的積熱得不到及時散發，加上冬日飲食所含熱量較高，火氣上升，是導致免疫力下降的重要原因，甚至導致各類慢性病出現。最佳的方法是每個星期吃兩次涼菜。

　　什麼是血液裡的「抗原」？

　　a型血：血液的紅細胞中含有a抗原。

　　b型血：血液的紅細胞含有b抗原。

　　o型血：血液的紅細胞上含有a、b抗原。

　　ab型血：血液中不含有抗原。

　　所謂抗原，其實就是你的血液被分型的根據。每個人的血型都是按紅細胞所含有的抗原來分型的，當由於攝入食物不當等原因，血液中出現了自己血型中沒有的抗原時，就會發生「抗體大戰」，讓身體免疫力出現危機，導致健康出軌。

　　a型血人

　　小心壓力給心臟留下「不良記錄」

　　一般來說，a型血的人大多是工作狂，她們喜歡嘗試未知，承擔風險，但與此同時也承擔了繁重的壓力。而當壓力增大時，神經系統會受到影響，人體生理機能失衡，繼而導致心臟功能嚴重受損，心臟病便也隨之而來。看來，a型血女強人們保障健康的要務是減壓，確保身體循環的通暢，不給心臟病以生存空間。注意了！

　　睡前喝一杯純淨水

　　在睡前30分鐘，請選擇喝一杯純淨水，而且要一氣飲盡。這樣充溢在腦部的血液就會流向腹部，讓本來黏稠的血液變得順暢，從而緩解緊張狀態，達到減壓的目的，促進安眠。

　　常吃豬肉和鰻魚

　　如果a型血的人攝取含有b型抗原的食物，比如羊肉、蛤蜊，免疫力就會下降，變得容易患有感染性疾病。所以我們特別推薦給a型血人的飲食是豬肉和鰻魚，這些食物中含有a型抗原，不會產生任何抗體反應，而且補充身體所需的脂肪、蛋白質等營養元素！

　　a型血要少做劇烈運動

　　對於a型血的人來說，由於對壓力而產生的疲勞感會相當敏感，如果進行激烈運動，會很快筋疲力盡，不但不能鍛鍊身體，反而會加劇免疫力下降。不如每日練練瑜伽，在一招一式中舒緩疲勞身體。每天慢跑30分鐘也是不錯的選擇。

相關焦點

  • 按照血型來養生:A型護心 O型養胃
    每個人的血型都是按紅細胞所含有的抗原來分型的，當攝入食物不當，引發血液中出現了自己血型中沒有的抗原時，身體免疫力就會報警，健康出現問題。a型血：血液的紅細胞中含有a抗原。b型血：血液的紅細胞含有b抗原。o型血：血液的紅細胞上含有a、b抗原。ab型血：血液中不含有抗原。所謂抗原，其實就是你的血液被分型的根據。
  • 血型與減肥有無關係?A型血的該怎麼做?
    其實減肥成敗與否和血型有很大的關係，你知道嗎？不同血型的人，應該使用不同的減肥食物才能讓你的減肥計劃完美無缺，想知道你適合怎樣的食物嗎？不妨看看吧。血型與減肥有無關係？A型血的該怎麼做？A型血：素食主義A型血的人最早產生自農耕民族菜食主義階段與o型血不同的是a型血的人分泌的胃酸一般都是比較少的，這就使得消化肉食類的食物能力比較差，如果大量吃一些肉食食物會容易造成消化不良，而且還很容易肥胖。
  • O型血的人與什麼血型的人,生下的孩子更聰明?一起來了解下
    相信大家上學的時候也都學習過o型血是萬能血，在其他血型的人需要輸血的時候，若是沒有對應的血型，也可以為他們輸入o型血。在之前小編的文章中也提及到，如果女性是o型血丈夫是其他血型的話，生下來的孩子很可能會出現有新生兒溶血症，所以建議o型血的女性只生一個孩子或者是懷的第一個孩子，儘量保護好。其實人們還說o型血的人與其他某一些血型的人結合所生下來的孩子可能會更聰明，這是怎麼一回事呢？O型血的人與什麼血型的人，生下的孩子更聰明？
  • O型血為什麼被稱為最無私的血型?
    對於人類血型的類型大家可能並不陌生，常聽說過A型血、B型血、O型血等等，那麼這些血型有什麼區別可能很多人並不理解，那麼我們就來了解一下血型代表著什麼，O型血為什麼又是最強血型？
  • 血型和疾病有關?不同血型的人分別容易患什麼病?了解一下
    尤其是腦梗，這種比較危害我們生命健康的疾病，從統計來看腦梗發作這種類型選擇，患者是最多的，這是因為a型血，往往血液比較粘稠，這就導致容易發生血栓，或者血液堵塞的情況，增大了腦梗以及心梗等疾病的發作機率。其次，a型血的人往往血小板黏附率也比較高，所以像中風、癌症等疾病，也會更容易讓a型血遇到。
  • A型血、B型血、AB型血、O型血有什麼特點?容易得什麼病?
    相信每個人都了解自己是什麼血型，通過血型，進行保健，會發現身體得到更好改善。就常見的血型來說，包括A型血、B型血、AB型血、O型血，血型不同，促使身體具有的特點也不一樣，相應的，出現疾病的概率也不一樣，一起來了解一下吧。
  • 血型ABO型和免疫力有什麼關係?一定要看看這個
    其實整體上而言遺傳影響免疫這句話是沒有什麼錯誤的，不過這也要分情況而定，並不是說血型就可以決定一切，一般而言人們的身體遺傳都是有著各種各樣的不同性的，不過整體上的影響因素也只佔15%左右，就算是血型會對我們的身體造成一些差異，不過也不會特別的大，所以平時大家還是要多加健身，保持一個規律的作息才是最為重要的。
  • A型、B型、AB型、O型血,四種血型的人哪個更長壽?
    A型、B型、AB型、O型血，四種血型的人哪個更長壽？其中A型血是血型中最多的一種，這類血液往往黏稠度很高，也造成血管類疾病的機率相對來說大一點。然而他們的優勢在於身體忍耐力好，可以調節不好的情緒。B型血的靈活性比較高，也是相對來說比較健康的一種，這種血型的人消化能力和適應能力非常強，不過對於b型血的人來說，如果身體出現異常，需要輸入的話，在轉換過程中可能比較困難。
  • A型、B型、AB型、O型血,分別有什麼特徵?哪種血型的人易生病?
    區分一個人的時候，可能會從性別，所屬人種，生活的地域，飲食文化方面，都不如看血型來區別。這是因為人的血型，絕大部分都是在A型、B型、AB型、O型血的範圍內，其他血型比較罕見，一般不考慮在內。對於血型人們一定要多了解，畢竟知道自己的血型特徵後，就清楚哪種血型患病的可能性大，早點知道有時可以救命。AB型血的人，相比較於其他血型，體內的抗原是比較多的，但出現的時間很晚。而且，對一些物質依附性很強，身體反應很靈敏，容易出現一些過敏問題。
  • a型血的特徵與生活中的表現
    根據醫學上，A型血有13個亞型。我們主要分析a類人群的人格特徵以及a類人群在日常生活中的具體表現。A型性格：A型人的優點是穩重理性，有耐心有毅力，遇到問題時堅強冷靜。A型是腳踏實地的，從頭到尾都要求完美。
  • 夫妻血型是這樣的組合,易懷上高智商寶寶,第三種容易出學霸
    血型的發現是由於19世紀，有人用輸血方法救治危重患者，有時效果較好，有時會發生嚴重的輸血反應，因此引起幾代人的研究探索並最終發現了它。人類最早只有O型血，其它血型都是在O型血基礎上衍生出來的。大約到1萬年前出現A型血，8000年前有B型血，而AB型血最年輕只有1000多年的歷史。於20世紀中葉形成較為完整的血型系統，是人類醫學史上的一個重大突破。
  • A型血的人和O型血的人生下的小孩,為什麼會是B型血?醫生科普
    當然除了在輸血這方面的應用，因為血型具有遺傳因素，所以他也被用作鑑定血緣關係。而大家也都知道，我們的血型一般分為4種，分別是A型血，B型血，O型血和AB型血，而不同血型結合在一起生出的孩子，通常和他們父母的血型是具有相關性的。
  • A型血和B型血生出的孩子可能是什麼血型的?
    A型血和B型血生出的孩子可能是A型血、B型血、AB型血或者是O型血。說起孩子血型這回事，突然想起曾經見過的一家人，爸爸是A型血，媽媽是B型血，孩子出生是O型血，然後爸爸就懷孕孩子不是自己的，偷偷帶著孩子去做親子鑑定，結果表明孩子確實是爸爸親生的無疑。爸爸放心了，媽媽知道這件事，帶著孩子和老公鬧離婚，老公不同意，過年一家人都唉聲嘆氣。A型血和B型血的父母是怎麼生出O型血的寶寶？
  • 血型決定性格?血型與健康也有關係,O型血的人更容易長壽?
    非常討喜的血型，就是O型血了，有很多說法都是說O型血的人容易長壽，屬於萬能血，性格也是最好的。你怎麼看？是否相信血型決定性格？還有血型與健康的關係，是不是真的存在？接下來就要探討一番了。針對血型決定性格這方面的說法，有人會相信，也有人產生懷疑。
  • 貓有三種血型,卻不存在O型血
    血型不僅是輸血時所必需要知道的信息，近幾年關於血型和性格的相關性也很多。除此之外，你知道貓也有血型嗎？身為飼主的你知道自家貓咪是什麼血型的嗎？有關於這些將在下文給大家來簡單的說明一下，包括貓的血型和一些我們不知道的事情。
  • AB血型女孩找男友標準是O型血,結婚生下孩子後,大家才知道原因
    AB血型女孩找男友標準是O型血，結婚生下孩子後，大家才知道原因毛毛是一個AB型的女孩，在一個外企裡做內勤，而毛毛是一個文靜的女孩，平時很少出去外面玩，所以直到26歲了都還沒有男朋友，而身邊的同事和親戚都提出要給毛毛介紹男朋友，問毛毛的條件，毛毛說了其他的都不太重要，最重要的是找一個O型血男孩子。
  • 為什麼O型血是最強血型?不同血型各有什麼特點?你知道嗎?
    中國古代時期就已經可以依靠滴血認親的方式來判斷血型，但依靠滴血認親判斷是不完全準確的，隨著科學技術的不斷發展，人們已經掌握了利用化學試劑與先進的科學儀器對血型進行準確的判斷，目前為止，人們會根據兩種分類方法對血型進行分類，一種是ABO血型系統，分為A型、B型、O型、AB型；另外一種RH血型系統
  • 什麼血型的人最聰明?我是O型血,你呢?
    血型和智商都是先天得來的，而兩者之間存在著必然的關係。從上個世紀開始就有心理學家對此進行相關的研究，並將血型作為參考智商的標準。我們在了解了自己的血型和相關的智商水平之後除了慶幸或者失望以外更要好好的下功夫，取長補短。
  • 血型有保護作用?O型血或陰性血的人感染新冠及死亡風險較低
    一項研究發現，O型血的人感染新冠狀病毒的機率比其他血型的人低12%。它還揭示了陰性血型(O-、A-、B-或AB-)的人感染該病毒的機率平均比陽性血型的人低21%。O型血或陰性血的人出現嚴重症狀或死亡的可能性也分別降低了13%和19%。在英國，大約15%的人是陰性血型，近一半(約48%)是O型血。約八分之一的人(13%)是O-型血，感染的可能性降低26%，出現嚴重症狀或死亡的可能性降低28%。
  • B型血比O型血人早10年去世?血型決定壽命長短?這種人真的撿著大...
    最近，一篇名為《長壽真的跟血型有關，如果你是這種血型，恭喜你要長壽了》的文章刷爆朋友圈，引起眾多人的關注。