寧波位於我國東部浙江省地區,它不僅城市繁華,美食也是相當不錯,寧波也有很多特色小吃,同樣也有很多的特色美食,讓人都垂涎欲滴。其中寧波有種美食是用海鮮製作的,可以紅燒也可以清蒸,還有其它的做法,你想知道是什麼美食嗎?寧波特色美食,好吃有營養,味道鮮美,值得一吃的美食!那就是小黃魚,紅燒小黃魚哦!小黃魚營養價值極高,紅燒著吃健康又美味,營養還不會流失,作為寧波的特色美食一定要嘗一嘗哦,今天就和小編我一起來製作這樣的紅燒小黃魚吧!
紅燒小黃魚
By Huang17
配料:
小黃花魚 200克、蔥段 適量、花生油 3湯勺、料酒 1湯勺、生抽 3湯勺、精鹽 0.5勺、蒜 1個
烹飪步驟:
1.洗乾淨小黃魚,裡面東西清理乾淨,準備其他材料
2.把鍋燒熱,加油,等油熱了加大蒜,加鹽,鹽不要多了,後面要加醬油的,免得太鹹
3.魚入鍋後,煎一下,兩邊記得翻翻,開小火,有點焦黃加料酒
4.加完料酒,加醬油
5.到點水進去,不用太多,莫過魚背,蓋鍋蓋,開中火,不要太大,等汁收的差不多了撒點小蔥
6.收汁後撒點小蔥,可以開動啦
烹飪小貼士:
1.紅燒小黃魚是一道漢族特色菜餚,屬於浙江菜。此菜風味不同於臘魚,浙江地方盛產淡水魚,用作烹製美食亦不可多得。紅燒小黃魚味道偏鹹,在製作的時候並沒有多放作料,也是鹽和適當的料酒即可。2.小黃魚味甘,性平。能開胃消食,含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。3.紅燒小黃魚製作簡單,食材所需也很簡單,喜歡吃辣的話就多加一點辣椒,不喜歡吃辣就可以不用加了,根據個人口味來定。
你喜歡吃炸的小黃魚還是紅燒的小黃魚呢?