茄子不蒸不炒,在家做出飯店口感,蓋上一碗米飯,成就懶人飯菜

2020-12-23 瓢飲廚房

茄子不蒸不炒,在家做出飯店口感,蓋上一碗米飯,成就懶人飯菜

常常工作忙的時候,中午回到家來不及做飯,感覺做啥都是浪費時間,做完再吃,時間就特別緊了,連休息一會兒的時間都沒了,所以很多時候就在樓下的快餐店裡對付一頓,吃完上樓小憩一會兒。在外面吃快餐,最喜歡吃的就是魚香茄子,一盤魚香茄子一碗米飯,再加一碗紫菜湯,吃得飽足又舒服,吃過一段時間後,後來不知怎地,再吃就感覺不對味了,後來問快餐店的服務員才知道,原來的那個廚師回老家有事,請了長假,快餐店不能一日沒有廚師,就請了一個新廚子。由於總是想念魚香茄子的味道,所以就自己在家做了,沒想到一點不輸外賣。

自從自己做成功後,就現也不在外面吃了,每天早晨出門前,把米飯約好中午熟,魚香茄子的料也備好,到家十幾分鐘,就能把魚香茄子做好端上桌,飯菜就到位,靜靜的享受自己做的飯菜,那犧牲休息的十幾分鐘,也不顯得那麼浪費了,結果,一天天下來,魚香茄子就成了我的懶人菜,配上米飯就是魚香茄子蓋飯,便是懶人飯了。上班時間緊的朋友,可以試試這道菜哦,下飯又營養,口感還好。做法分享給大家,不炒不蒸,做出飯店口感。

【魚香茄子】

主食材:長茄子1個,豬絞肉50克,蔥花、蒜末、薑末各10克,食用油適量。

調味料:辣豆瓣醬2大匙,白醋2小匙,白糖1大匙,澱粉1小匙,水4湯匙,香油1小匙。

做法:

1、挑選比較順溜的長茄子,清洗乾淨,去掉茄子蒂。

2、將長茄子橫向一切三段,再把每段剖開,切成茄子條。

3、取一乾淨的小碗,加2大匙辣豆瓣醬,2小匙白醋,1大匙白糖,1小匙澱粉,4湯匙清水,1小匙香油。不吃辣的,把辣豆瓣醬換成黃豆醬。

4、將料汁攪拌均勻備用,入鍋前再攪拌一下。

5、鍋中放油燒熱,將茄子條放入,翻動著炸,約炸五分鐘左右,油溫要高一些,大火炸制,油溫底茄子容易吸油。

6、茄子炸軟炸縮水,用漏勺撈出控一下油。

7、鍋中放油,把蔥、姜、蒜末放入鍋中爆香。

8、下入豬絞肉,大火翻炒至變色。

9、加入炸好的茄條,大火翻炒均勻。

10、倒入調好的料汁,翻拌均勻,維持一兩分鐘時間,使茄子入味。料汁使用前先行攪拌。

11、魚香茄子炒好,出鍋前,再撒上一些小蔥葉點綴,漂亮提鮮。

12、盛出一大盤,蓋上一碗米飯,比去外面吃可強多了,在家靜靜的享受快手懶人飯菜吧。

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