進入六月份,想要吃到鮮嫩的蘆筍,還真不是件容易的事情,可是鄰居家做的黑胡椒煎蘆筍,孩子卻怎麼也吃不夠,跑了幾個超市,發現有不少新鮮的,趕快買些帶回家,太多也是不行的,家庭用的冰箱,用來長久保存蘆筍,顯然沒有超市當中的冷庫適宜,只要知道哪裡有賣的,吃完再去買就行,美味誘人的黑胡椒煎蘆筍,做法並不複雜,做好高端大氣上檔次,具體應該如何料理,不妨接著往下看。
烹飪黑胡椒煎蘆筍的過程,並沒有耗費太多的時間,可是為了好看,自己的手法又不嫻熟,倒是頗費功夫;還有就是尋找新鮮蘆筍耗費不少時間,明年再做的時候,還是蘆筍剛剛上市的春季比較適宜。
處理蘆筍的時候,應該根據自己的生活習慣來決定,有些人感覺蘆筍的根部,就是削去外皮,纖維依舊比較粗,那就直接切掉丟棄;阿飛覺得,偏粗卻又口感細膩的蘆筍纖維,正好用來清理腸胃,還能增加飽腹感,減少其餘食物的攝入量,作為減肥菜剛剛好。
削去根部外皮的蘆筍,分切成兩段待用,這樣處理過的蘆筍段,擺盤出來也很漂亮,對於處理的技巧,你有什麼好的建議,不妨留言評論告訴阿飛。
第一次製作黑胡椒煎蘆筍,記得要將蘆筍焯水,這樣水分比較充足,不容易變黑,反而是直接下鍋煎出來,對於廚藝要求頗高,阿飛暫時還沒有掌握技巧。
在煎蘆筍的過程中,放入些許食鹽,煎至外皮發皺,即可撒少許黑胡椒粉,然後再煎半分鐘入味,即可盛出裝盤。
美味可口的黑胡椒煎蘆筍就做好,不但美味又下飯,還有暖胃和養胃的功效,對於夏季經常吃冷食,導致腸胃不適的朋友們,效果特別的好,不知道你學會黑胡椒煎蘆筍的做法沒有?