礄口區漢中街社區衛生服務中心「張青松工作室」名醫講堂開課啦!

2020-12-20 武漢裡

漢網消息（通訊員 徐慕丹）2019年4月17日上午，礄口區漢中街社區衛生服務中心「張青松工作室」名醫講堂開課啦！

今天授課的是風溼科負責人周文煜副主任醫師，他主要從什麼是風溼病、骨關節炎、類風溼關節炎、痛風、強直性脊柱炎四大關節炎及其治療、關節炎患者的衣食住行注意事項等幾個方面以圖文並茂的方式、通俗易懂的語言向居民講授了病因、臨床症狀、藥物和非藥物治療以及日常預防方法，倡導居民養成健康的生活方式。居民們聽講認真，一致認為非常受用，課後，舉辦了趣味有獎問答，居民踴躍搶答，並稱讚：以這種方式聽課，記住了平時記不住的醫學知識。

骨關節炎的非藥物治療：

1、儘量避免上落樓梯及走斜路

2、儘量避免提重物走路

3、儘量避免長時間蹲下及跪下來工作

4、注意體重，避免身體過重，增加關節負荷

5、儘量避免穿高跟鞋

6、按物理治療師的指導，做適當的關節運動

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