還有一個月就要過年啦！
大家準備好去哪裡玩了嗎？去年因為疫情沒去成，今年估計大家都早早做好計劃了吧。
出門玩當然是開心最重要啦，但要是途中身體不舒服，就很影響心情了，那該這麼辦呢？
沒問題，今天張醫生已經給大家準備好了出門常用的便藥，保你一路無憂，要記得收藏哦！
防暈車
出去旅遊對暈車的人來說最不友好了，一路顛簸嘔吐，已經精疲力盡了，哪還有什麼心情玩。
這裡介紹幾個比較管用的辦法：
車內保持通風；吃飯只吃7分飽；途中不玩手機；保證充足的睡眠；閉目養神或者聊天轉移注意力；橘子皮、生薑，含於舌下、貼於肚臍眼；
除此之外，藥物也是有一定的效果的：
1、乘暈寧
成分：茶苯海明，抗組胺藥。
用法：坐車坐船前30分鐘服。
禁忌：高血壓、甲亢、心悸、青光眼、新生兒、早產兒、乳婦等忌用。
2、暈車快貼
成分：生薑、薄荷腦等天然植物提取物。
用法：乘車半小時前貼於耳後完骨。
3、飛賽樂
成分：鹽酸苯磺王酯，中樞抗膽鹼藥。
用法：乘車半小時前服用1片，4-5小時可重複。
禁忌症：青光眼患者或對本品過敏患者禁用。
防腹瀉
除了暈車，另一個最影響出行的，就是腹瀉了。用老人的話說就是水土不服，但如果做好預防工作，其實是不會存在水土不服的。
比如不喝生水，不吃來歷不明的食物，少食多餐八分飽，吃海鮮前喝點生薑水，注意保暖防著涼，多喝熱水，。
除此之外，出門帶點便藥，可以防不時之需。
1、保和丸
成分：山楂，六神曲，半夏等。
用法：口服，每次1～2丸，一日2次，小兒酌減。
2、陳香路白露片
組成：陳皮、碳酸鎂、川木香等。
用法：口服，一次5～8片，一日3次。
3、腹可安片
組成：扭肚藤、火炭母、車前草等。
用法：口服，一次4片，一日3次。
4、正露丸
成分：木油、陳皮、黃柏等。
用法：口服，每次3粒，每日3次。
5、行軍散
成分：藿香、肉桂、細辛等。
用法：每次兩勺，衝水服。
防流感，不感冒
冬天外出不僅容易著涼感冒，要是遇到人群比較密集的地方，還容易被傳染。
那麼外出最重要的是：少去人群密集的地區，常洗手，在人多的地方戴口罩，不接觸活禽，餐具要消毒不跟他人共用。
1、玉屏風散
組成：防風、黃芪等。
用法：開水衝服，一次5g，一日3次。
2、抗病毒口服液
組成：板藍根、石膏、蘆根等。
用法：口服，一次10毫升，一日2～3次。
3、磷酸奧司他韋
甲型H1N1流感病毒和乙型流感病毒最常用。最常見的藥物不良反應為噁心、嘔吐、頭痛和疼痛。
每天服用兩次，每次75mg。
4、藿香正氣水
組成：蒼朮，陳皮，厚樸等，口服。
用法：一次半支(5毫升)～1支(10毫升)，一日2次，用時搖勻。
防過敏，不瘙癢
此外，對於少外出的人，或者是內地人來沿海，很容易出現食用海鮮或者接觸了什麼東西過敏。
所以外出一定要注意，沒吃過的海鮮產品，一定要儘量少食用；野花野草的花粉要少接觸；避免碰到蜜蜂、螞蟻等小昆蟲，因為蟲子叮咬可能會出現過敏。
如果已經出現了過敏，可以使用以下藥物短期處理，如果症狀嚴重要馬上送醫。
1、丹皮酚軟膏
組成：丹皮酚、丁香油。防治感冒可塗鼻下上唇處，鼻炎塗鼻腔內。
用法：外用，塗敷患處，一日2～3次。
2、氯雷他定片
組成：全身用抗組胺藥。
用法：成人及12歲以上兒童，一日1次，一次1片(10毫克)。
春節出門，該準備的東西都準備好了嗎？沒有的話，收藏這張表就可以了。
以上藥物僅供學習參考，不清楚用藥注意事項時應諮詢專業的藥師或醫師。
#家庭常用藥#
張醫生是一名中醫內科醫生，每日分享「中醫健康」知識。覺得張醫生寫得好的，幫忙點個「贊」！覺得張醫生對你有用的，點個「關注」！