新華社天津１２月２０日電（記者周潤健）「天時人事日相催，冬至陽生春又來。」《中國天文年曆》顯示，北京時間１２月２２日零時２８分，迎來「冬至」節氣。從冬至起，白天開始變長，一陽始生。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說，冬至時間基本在每年的陽曆１２月２１日至２２日之間，這一天太陽運行至黃經２７０度，陽光幾乎直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長，所以冬至在我國歷代也稱為「日短」「日短至」「日南至」。過了冬至，白天就會一天天變長。在我國民間，有「吃了冬至飯，一天長一線」的說法。
「氣始於冬至」「冬至一陽生」，古人認為，從冬季開始，生命活動開始由衰轉盛，由靜轉動，是陽氣上升的開始。
我國古代將冬至分為三候：「一候蚯蚓結；二候麋角解；三候水泉動」。傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體；麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為麋的角朝後生，所以為陰，而冬至一陽生，麋感陰氣漸退而解角；由於陽氣初生，所以此時山中的泉水可以流動並且溫熱。
保健專家提醒說，此時節要潛陽補溫，斂陽護陰。飲食方面，可適當進食羊肉、牛肉等溫性的肉類，同時搭配蓮子、百合、銀耳等具有一定養陰功效的食物；在精神調養方面，要儘量保持良好心態，凡事想開，精神暢達，積極向上；生活起居方面，注意防寒保暖，尤其是頭部、腹部和腳部，同時加強鍛鍊，多曬太陽。
描寫冬至節氣的詩句有哪些？ 那麼過去的文人騷客在冬至時節, 又會有哪些感悟呢, 下面我們就一起來賞析一下冬至的詩句吧。 詳情如下：
【冬至夜寄京師諸弟兼懷崔都水 唐 韋應物】
理郡無異政，所憂在素餐。徒令去京國，羈旅當歲寒。
子月生一氣，陽景極南端。已懷時節感，更抱別離酸。
私燕席雲罷，還齋夜方闌。邃幕沉空宇，孤燈照床單。
應同茲夕念，寧忘故歲歡。川途恍悠邈，涕下一闌幹。
【小至 唐 杜甫】
天時人事日相催，冬至陽生春又來。
刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。
雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
關於冬至的祝福語
1. 風，吹來一陣寒意，雪，飄來一個節氣，冬，吹響防寒鳴笛，冰，預示溫暖已去，福，送上一盤餃子，心，傳遞一片情意。冬至到，福到，情意到。
2. 冬至來到了，又如過大年，家家包餃子，幸福藏裡面，黑夜逐變短，白晝漸漸長。祝冬季暖暖如意，幸福好運常伴。
3. 冬至來到，貼士送上：冬季寒冷，注意保暖，外出防寒，勤加衣帽，飲食均衡，宜食清淡，多多鍛鍊，體強身健。願你工作順利節節高，生活幸福甜蜜蜜。
4. 拌餡子包餃子，冬至到了填肚子；戴帽子圍脖子，冬至到了護身子；火種子情種子，冬至到了暖日子；暖你心暖我心，冬至到了送溫情；冬至問候祝福：祝你快樂！祝你幸福！
5. 用友誼做布，用真心丈量，用思念裁剪，用關懷縫上，用問候清洗，用祝福熨燙，用溫暖打包，用美好承裝，用簡訊快遞，用快樂送上，讓愛的棉裝，祝你冬至幸福徜徉。
6. 冬至了，望著那彎彎的水餃，想你的心又加劇了，想你那彎彎的睫毛，看我時的含情脈脈，想你那彎彎的嘴角，為我的一點幽默而微笑，想你想你。今天冬至了，我不在你身邊，記得照顧好自己啊！
7. 冬至日不請自來，他凍住了水面，凝結了露水，吹光了樹葉，封鎖了溫暖，但是卻阻攔不了我的祝福，祝你天天快樂如花，幸福如水。
8. 千針萬線織毛衣，只求你的溫暖，千絲萬縷系圍巾，只求你身體健康，千言萬語送祝福，只求你幸福快樂一生平安，冬至日祝你生活情趣不結凍，日子越過越紅火！
9. 冬至，思念的時節，漫天飄飛的雪花是想你的心絮，呼嘯凜冽的北風反襯想你的熱情，寒冷將是暫時，友情永遠溫暖，祝冬至快樂！
10. 冬至到，陽光照，白天長，夜晚短；幸福長，煩惱短；快樂長，憂愁短；幸運長，厄運短。祝福你，身體棒，心情好，樂逍遙。