去挑戰珠穆朗瑪峰，需要這樣的準備？你有這樣的毅力嗎
從小我們就知道了，有珠穆朗瑪峰，並且每個人心中肯定都有一過一個想要挑戰他的夢想，想著某一天我一定要登上珠穆朗瑪峰，站在山頂俯瞰世界，那如何才能實現這個目標呢？這需要我們長久的來準備。
首先要求我們有一個堅強的心和健康的體質，需要我們團隊合作精神，又可以堅持的信念，這需要我們在平日生活工作中來形成，團隊合作在登珠峰時是非常重要的。
然後我們需要五年的時間來鍛鍊自己，讓自己的身體能夠達到登山時的要求，當然，這五年我們還需要每年為我們的夢想積攢出大約10萬人民幣。
第一年我們可以從高海拔長線徒步開始鍛鍊，這個高海拔指5000米以上，這個水準的登山比賽有很多，可以以賽代練，來鍛鍊我們，這樣我們就，可以對登山有個認識，也對我們的身體有個清晰認識，我們先適應了這個高度的高山反應，適應了這個高度的負重，一點點的增加自己的負重能力，為下一步做準備。
第二年我們需要為6000米高來做準備了，制定好計劃，做長期的有氧運動鍛鍊，提升我們身體的攜氧能力，可以多做做攀巖，遊泳當鍛鍊耐力的有氧運動，空閒時我們學習學習，自救和急救的處理方法。再選擇一些正規的登山公司，來參加活動，挑戰6000米高度的山峰的同時，逐步的具備團隊合作意識，和了解登山規則，如果結交一些同樣愛好登山的朋友，可以提前和可能是我們的夥伴們打好關係。
第三年我們就可以去，挑戰一些有技術難度的6000米雪山，你可以嘗試上上7000米的高峰，如果你去試試馬拉松，你會驚訝的發現，我們最起碼能跑下半程，如果堅持一下的話，全程也是可能做到的。到這個時候，我們也就有必要看一些英文的書籍，強化英語聽力和簡單的口語表達，以至於將來到國際登山隊不至於吃力，我們也會登上7000米高峰的證明，將來才可以去挑戰8000米高峰。
從第四年開始，我們就要為攀登珠峰做最後準備了，我們要去拉練一些8000米的雪山，去接觸一些較正規的登山團隊，從他們那裡學習如何用強心針給自己急救，有哪些細節問題需要認識處理，遇到雪盲症該怎麼辦？學會必要時的放棄。
經過四年多的準備，我們從身體和心理上有了登珠峰的準備。這個時候我們就可以去關注一下珠峰的信息，看看那些成功的案例和失敗的案例，遇到過同樣的問題，我們怎麼處理？如果我們同樣失敗了親人們會怎麼辦？想好各種問題後，我們就可以正面我們的夢想了，真正攀登即將開始。
這個時候我們要去聯繫國際上著名的團隊，巡問一下，明年的5月還有沒有位置？因為登珠峰只有2個月的時間可以。安排好時間鍛鍊自己的身體，打造我們的裝備，如果是新的裝備，需要去預熱一下，以免意外的發生。當然，我們也可以聯繫北坡的藏隊，只是專業性上和國際上還是有很大差距的。
通過這些你了解了登珠穆朗瑪峰的準備了嗎？不過你還沒有被嚇倒，還有這個夢想，那就開始給自己做規劃做準備吧！