夏天來了，炎炎夏日，出門旅行，大部分人都會選擇森林避暑度假之旅。
張家界位於湖南省西北部，澧水中上遊，屬武陵山脈腹地，距省會長沙398公裡。美麗的張家界,山清水秀，人傑地靈，不僅是中國第一個國家森林公園，還是世界自然遺產、世界地質公園，此外，還有探險者的樂園——天門山國家森林公園、「世界湖泊經典」寶峰湖，中國最美的旅遊溶洞——黃龍洞，著名的網紅打卡熱點張家界大峽谷玻璃橋（門票259元）……自然山水景觀是一流的，山、水、洞……自然奇觀和森林避暑相結合，是無數旅行者夏天避暑度假的必去勝地。佰程旅遊為您介紹，這個夏天，來張家界旅遊，避暑自然，享森林SPA，領略土家民俗人文。
首先，佰程旅遊隆重為您介紹度假避暑必去地之一張家界國家森林公園，這裡是約500平方公裡的地球絕版峰林。張家界國家森林公園和武陵源景區的江湖名號太多，這讓很多遊客經常混淆。其實張家界國家森林公園和武陵源風景名勝區是同一片景區，同一張門票，只是叫法不一樣，是景區兩個不同的入口而已，景點都一樣，而且都是張家界之旅的核心，包括：黃石寨、金鞭溪、天子山、袁家界、楊家界等。
黃石寨景區是中國第一個國家森林公園的核心，是張家界國家森林公園五條精品遊覽線之一，海拔1080米，山中看山是黃石寨最大的特點。這裡山高崖陡，是張家界最大的凌空觀景臺，也寨頂遠眺，每一座巖峰都是一件古老的藝術品，它們如劍、如針、如神龜、如龍首……四周雲漫萬壑，一幅鮮活的水墨國畫就真實的活在你眼前！因此遊人這樣評價黃石寨：五步稱奇，七步叫絕；十步之外，目瞪口呆。
夏天裡，登臨黃石寨，感受山中習習涼風，享受格外清爽的夏日之旅，好不快樂。
標誌景點：六奇閣、摘星臺、雙門迎賓、朱鎔基總理題詞、五指峰、大聖點兵、御花園（原名前花園）等。
上山方式：可步行上山或乘黃石寨索道往返；佰程旅遊推薦乘坐索道上到景區。黃石寨索道全長 1080 米，約4分鐘到達山頂，索道經過之處，都是黃石寨風景最精華的部分，怪石擎天，奇峰林立，雲霧繚繞，的確有孫大聖騰雲駕霧之感，這是步行登山體會不到的。
「世界最美峽谷」金鞭溪位於黃石寨山下，全長7.5公裡，一般遊覽時間在2個半到3個小時左右，因途徑"張家界十大絕景"之一的金鞭巖而得名。又因是老版《西遊記》中「花果山」的外景地而惹得遊人爭相留影。穿行在峰巒幽谷間，峰迴路轉，柳暗花明，金鞭溪被譽為「世界上最美麗的峽谷之一」。因為金鞭溪溪流潺潺，峽谷中森林密布，夏日裡最舒適的森林SPA當屬這裡。
標誌景點：金鞭巖、神鷹護鞭、師徒取經、劈山救母、千裡相會、水繞四門等。
進入方式：由張家界國家森林公園門票站或武陵源門票站均可進入。全程步行，無交通工具。
「潘多拉很遠，袁家界很近！」袁家界是核心景區中的核心，2008年，好萊塢攝影師漢森在張家界進行了為期四天的外景拍攝，大量袁家界風景成為了《阿凡達》「潘多拉星球」中各種元素的原型，其中「南天一柱」景點就是「哈利路亞山」即懸浮山的原型。袁家界景區面積約1200公頃，平均海拔1074米，它東鄰金鞭溪、南望黃石寨，西通天子山，直通楊家界。站在袁家界景區的觀景臺上，三千奇峰盡收眼底，雄險秀野，神態各異。峽谷深處，千百根石峰石柱奇偉突立。峻峭之石，如英武將帥；嵯峨之峰，似勇猛壯士。形象逼真，呼之欲出。
標誌景點：迷魂臺、南天一柱、天下第一橋、百龍天梯、空中田園等。
上山方式：
步行或乘坐百龍天梯進入袁家界，佰程旅遊推薦您乘坐百龍電梯，不僅可以縮短時間，還能夠有別樣體驗。百龍天梯因「世界上最高、運行速度最快、載重量最大的戶外觀光電梯」而被載入基尼斯世界紀錄。電梯垂直高差335米，運行高度326米，全程僅需要118秒，被譽為「世界第一梯」。
天子山因宋代土家族領袖向大坤自稱天子，聚眾起兵而得名「天子山」，素有「峰林之王」的美譽，海拔1262.5米，山頂面積近百平方公裡。天子山美景，春夏秋冬四季不同，晨昏午夜四時各異。一般來說，有奇石、雲海、落日、冬雪四大奇觀。
佇立山頂遠眺，溝壑縱橫，石峰林立，壯觀無比。有道是：誰人識得天子面，歸來不看天下山！
標誌景點：賀龍銅像、雲青巖、御筆峰、天子閣等。
上山方式：
步行上山或乘坐天子山索道往返，佰程旅遊推薦您乘坐索道，天子山索道全長2084米，約6分鐘到達山頂。
楊家界景區東連袁家界，北鄰天子山，總面積34平方公裡，處在張家界地貌發育初期，擁有全球罕見的峰牆群景觀。除了峰牆奇觀，還有石柱、古藤、飛瀑、五色花等自然美景和烏龍寨等人文風景。由於山勢險峻，交通不暢，普通遊客難以企及，多年來只在戶外驢友中享有盛名，整個景區處於雪藏狀態。楊家界很多景點與宋代楊家將有關，比如「六郎灣」、「七郎灣」、「宗保灣」、「天波府」等地名，當地至今仍聚居著楊家將後代，保存有《楊氏族譜》和明清時代的楊家祖墓。
標誌景點：天然長城、空中走廊、一步登天、天波府、烏龍寨、龍鳳庵等。
上山方式：從市區前往中湖景區門票站，乘坐楊家界索道上山。楊家界索道全長1876米，單程運行時間預計為6分鐘左右，索道設備新，運力大，淡旺季均無需排隊。或從天子山山頂停車場或袁家界停車場，乘坐景區環保車前往。
十裡畫廊——十裡峰叢美如畫！十裡畫廊是峰叢景觀的代表作，兩岸黛峰屏列、千姿百態，猶如一幅巨大的水墨丹青畫，並排掛在絕壁之上，於重巒疊嶂的群山中緩緩舒展，將峰叢的秀美景致盡情展現。兩百來尊似人似物、似鳥似獸的石景造型，組成一幅幅活靈活現的天然雕塑畫。
標誌景點：壽星迎賓、轉閣樓、採藥老人、三姐妹峰、向王觀書等。
進入方式：步行或從十裡畫廊入口乘坐觀光電車遊覽。佰程旅遊推薦您乘觀光電車遊覽，既方便快捷，又愜意舒適！兩岸風景像一幅幅流動的巨型實景山水電影，人在峽谷走，恍若畫中遊。
遊覽張家界國家森林公園，遊客們可以選擇從張家界國家森林公園的門票站進山，遊玩黃石寨，金鞭溪、天子山、袁家界等精華景點後，從武陵源門票站出；或者先從武陵源門票站進山，遊覽天子山、袁家界，再通過漫步金鞭溪，到達張家界國家森林公園門票站的出口。
夏天遊山可以避暑，戲水一樣能夠避暑。聊完了張家界國家森林公園，佰程旅遊繼續為您推薦夏日玩水經典，那便是「世界胡泊經典」寶峰湖，這是張家界山水組合中的「水」的經典，地處武陵源風景名勝區的核心地帶，被評為「十大魅力休閒旅遊湖泊」，寶峰湖集自然山水於一體，融民俗風情於一身，尤以奇秀的高峽平湖絕景、「飛流直下三千尺」的奇峰飛瀑、神秘的深山古寺聞名。
標誌景點：土家情歌、寶峰飛瀑、仙女照鏡、金蟾含月、寶峰寺等。
抵達方式：寶峰湖位於武陵源城區，可開車或打車前往寶峰湖景區，散客可在武陵源乘坐2路車直達。
遊山玩水之餘，佰程旅遊為您推薦黃龍洞景區，黃龍洞位於武陵源城區7公裡的地方，屬典型的喀斯特巖溶地貌，被列為國際旅遊洞穴會員、全國35個王牌景點之一、中國首批AAAA級旅遊區（點）、中國旅遊首批知名品牌、湖南省最佳旅遊景區、湖南省著名商標、張家界旅遊精品線之一，享有絕世奇觀之美譽。 2005年被評選為「中國最美的旅遊溶洞」。2009年，黃龍洞被評選為「中國最美的旅遊奇洞」。炎炎夏日，來黃龍洞感受洞內風景，不僅可以感受大自然造物的特別，更能達到避暑的良好效果。
標誌景點：黃土高坡、天仙水瀑布、龍宮大廳、定海神針、金蟾含月、寶峰寺等。
抵達方式：黃龍洞位於武陵源城區，可開車或打車前往寶峰湖景區，散客可在武陵源乘坐線路車直達。
遊覽完武陵源核心景區之後，佰程旅遊推薦您感受張家界又一重量級景區，那便是驚險刺激的大峽谷景區，這裡有張家界大峽谷玻璃橋。
大峽谷景區位於張家界市慈利縣三官寺土家族鄉境內，於2009年正式對遊客開放，是張家界新銳景區之一，這裡因風景秀美，集山水為一體，被稱為張家界地貌的博物館。張家界大峽谷玻璃橋景點是張家界大峽谷風景區的標誌景，是近年來張家界熱點之一，在還沒有建起的時候，大峽谷玻璃橋就成了一座名副其實的網紅橋。之後，正式建成後，面向全球徵集橋名活動。最終選定橋名為「雲天渡」。大峽谷玻璃橋也成為很多來張家界旅行者必看景點，在旺季的時候一度一票難求，排隊等待。
玻璃橋2014年動工建設， 2015年12月3日完成全橋合龍，2016年8月20日竣工運營。雲天渡全長536米、寬6米，為一座大型山谷懸索橋，創下多項玻璃橋的世界記錄，堪稱張家界旅遊的一道獨特風景。
張家界另一個5A景區是天門山國家森林公園。天門山不僅有大量的自然奇觀，更有很多人造絕景，比如九十九道盤山路、玻璃棧道，更充滿刺激的是翼裝飛行了。
早餐後乘車赴天門山索道下站，遊覽天門山國家森林公園（258元的門票以及索道票已含），天門山素有「武陵之魂」、湘西第一神山美譽，它集雄、奇、秀、險於一身，被譽為空中原始花園。乘坐天門山索道，索道全長7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最長的單線循環車廂式索道，猶如一道彩虹飛渡「人間」「天上」，充滿了尖叫和體驗感。天門山山上溫度比山下低3—5°，夏季來這裡，涼風習習，堪稱絕美的避暑勝地。
在天門山上，有兩條環山線路，一條是西線，一條是東線，兩條均能感受到天門山的魅力，必去的地方有鬼谷棧道和玻璃棧道，棧道懸於景區西線峭壁之上，玻璃棧道在鬼谷棧道上，長60米，最高海拔處1430米，站在玻璃上，千米之下的峽谷就在眼前，讓人感到驚險，這裡適合青年人「試膽」。
山上還有雲夢仙頂、天門山寺等經典景點，若是晴空萬裡，在天門山頂可以俯瞰百裡之外的風景，若是雲霧天氣，在天門山上看雲海最為合適，有一種行走在天庭的感覺。
之後乘坐扶梯下至天門洞，天門洞高131.5米、寬50餘米，南北對開於絕壁之上，氣勢磅礴，巍峨高絕，是罕見的高海拔穿山溶洞。在這裡感受大自然奇妙，可以登999級臺階到達洞下，近距離接觸天門洞。
體驗完畢，乘坐景區旅遊巴士，沿「天下第一公路」奇觀通天大道下山，通天大道的盤山公路共計99個彎，似玉帶環繞，層層疊起，彎彎緊連，依山而建，領略天門山雄奇。
看了張家界山水自然，自然少不了要體驗張家界當地的特色美食，佰程旅遊推薦您來張家界幾大必吃的特色美食：巖耳燉土雞，巖耳是張家界特產，與土雞合燉相得益彰，香味醇厚馥鬱。娃娃魚，學名大鯢，其肉質細嫩，色白，營養豐富，素為佳餚，亦為珍貴滋補品。樅菌燉臘肉，樅菌與臘肉合燉，是張家界地道的做法，其鮮美讓人久久無法忘卻。三下鍋，算得上是土家最平常而又最富盛名的一道菜，吃法也有乾鍋與湯鍋之分，乾鍋無湯，麻辣味重，不能吃辣的人吃了以後絕對刺激味蕾。禾渣，以黃豆磨醬（或舂粉），拌以小菜合煮（韭菜、南瓜葉、白菜、油菜等小菜均可），粗細搭配且營養豐富，味道獨特；蒸臘肉、蒸香腸，張家界人舌尖上的家的味道，童年記憶。
夏天來張家界度假，體驗點很多，除了白天看風景，晚上還可以選擇看演出，張家界最為著名的演出要數《魅力湘西》和《天門狐仙》了。《魅力湘西》成立於2000年，位於湖南省張家界市武陵源核心景區張家界魅力湘西國際文化廣場，這裡的節目上過央視春晚，非常精彩，節目帶有濃鬱的民俗氣息，很多舞蹈改編自湘西故事，每晚演出場場座無虛席，深受觀眾好評。天門狐仙改編自神話傳說《劉海砍樵》，全名《天門狐仙·新劉海砍樵》，講述了一段感天動地的人狐之戀。是目前世界上擁有最大全景玻璃鋼舞臺、世界首臺以高山奇峰為舞臺背景、且有完整故事情節的大型山水實景演出、魔幻音樂劇。整個舞臺與奇峰、峽谷、森林、瀑布融為一體，共同形成一個縱深數公裡、橫寬和高差均逾千米、世界唯一的一座高山峽谷大舞臺。近1萬平米劇場的漫天飛雪、60米長高空飛橋、主人公飛升至上百米高空變換成星星消失……營造出了一幕幕令人驚異的奇幻場景，讓觀眾瞠目結舌、匪夷所思。2019年夏天，如果來張家界避暑度假，夜晚還有一臺全新大戲等著你，那就是《張家界千古情》……
遊山玩水，體驗民俗風情，品味特色美食，觀看精彩演出……夏天，自駕遊來張家界度假避暑，感受綠野清涼，感受自然優美，享受森林SPA，實在是一件有趣和快樂的事情。來張家界，根據個人的時間和喜好，線路可以靈活多變，如果有佰程旅遊為您私人訂製線路，體驗張家界旅遊特色，將更加助力您的精彩行程。
可以毫不誇張的說一句：生命中不來看一眼張家界的美，一定是件挺遺憾的事兒。來張家界吧，張家界佰程旅遊等著您……