今日入伏!40天「超長待機」!未來四川的天氣……

2020-12-12 澎湃新聞

今日入伏！40天「超長待機」！未來四川的天氣……

2020-07-16 10:32 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

它來了，

它來了，

一年一度的三伏天，來了！

這幾天，基本上每天都會下點雨

氣溫不算太高

據四川氣象

今天白天各市（州）大部分還是陰天有雨

總的來還是比較舒適的

然而從今天開始

我們就要迎來一年中最熱的時候…

而且會「超長待機」40天！

入伏，即入「三伏天」，標誌著真正暑天的開始。一年中氣溫最高，且潮溼、悶熱的日子來臨了。而且，今年三伏天長達40天。

初伏7月16日至7月25日，為10天；

中伏7月26日至8月14日，為20天；

末伏8月15日至8月24日，為10天。

專家提醒，「入伏」後，全國多地進入「桑拿模式」和「蒸烤模式」，要注意防暑降溫，平安度過「苦夏」。

01

入伏是如何判定的？

「三伏」的「伏」字是隱藏的意思，

天氣太熱了，

需要隱伏以避盛夏之暑氣。

三伏的日期是按節氣的日期

和幹支的日期相配合來決定的。

按農曆的規定，

每年夏至後的第三個「庚日」

為初伏（也叫頭伏）。

第四個庚日為「中伏」（也叫二伏），

立秋後的第一個庚日起為「末伏」，

也稱為「三伏」。

02

未來四川天氣如何

未來幾天，我省的高溫天氣並不多， 預計在18日結束大範圍的強降雨。

18到20日多雲間陰為主，部分地方有分散陣雨，

21日陰天間多雲，部分地方陣雨，東北部中雨，局部大雨，。

23到25日，中雨，西部有大雨到暴雨。

提醒大家，要關注臨近天氣預報，提前做好安全準備措施。

川西高原和攀西地區18-21日多為小到中雨，其中甘孜州南部和攀西地區部分地方有大雨到暴雨，局部地方累計雨量較大併疊加前期持續的強降水，需特別注意防範滑坡、泥石流、中小河流洪水等次生災害的發生。

03

熱浪滾滾，伏天生活指南get

雖然近幾天四川的天氣還不算太熱，

但也要注意防暑降溫。

出行：儘量避免在中午陽光最強或溫度最高的時候外出，必要外出時帶上遮陽傘。

補水：高溫天氣裡，人體容易出汗，不論運動量的大小，都需要及時補水，增加液體攝入，不能等到口渴時才喝水。

不要貪涼：當人運動或剛經曆室外的高溫，突然喝下冷飲或者馬上吹冷空調，大腦會「誤認為」人體內部的熱量已經散發出去，於是「下令」停止排熱工作。如此，汗毛孔散熱困難，餘熱積蓄，更容易中暑。

飲食清淡：伏天天氣炎熱，儘量少吃脂肪類厚膩葷腥的食物，更要少吃辛辣之品，不易消化的食物會給身體帶來額外負擔，影響夏天胃腸的消化能力。

40天加長版三伏天

你準備好了嗎？

編輯 | 熙 妹 校對 | 木堯 審核 | 關關

來源 | 人民日報、中國氣象局、成都氣象、四川氣象

往

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熱！熱！熱！↓↓↓

原標題：《今日入伏！40天「超長待機」！未來四川的天氣……》

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