大理白族自治州轄1個縣級市,8個縣,3個自治縣,統稱為大理州12縣市。
南澗彝族自治縣
南澗縣地處雲南省西部橫斷山系縱谷區,在雲嶺餘脈的無量山、哀牢山結合部。地勢由中南部向東北、西南逐步降低。南澗縣最高點為北部的太極頂山,海拔3061米,最低點為瀾滄江畔的小灣子一帶,海拔994米。
1、南澗無量山櫻花谷
大理白族自治州南澗縣無量山櫻花谷
被譽為冬天裡的「春天」
每年很多朋友都慕名前往
冬日的櫻花谷
時常雲遮霧罩
如夢如幻
當峽谷的雲霧將散未散
太陽從雲縫中灑向谷中
紅櫻綠茶若影若現
櫻花盛開
花開成海
猶如迷人仙境
2、靈寶山
靈寶山是一座靈與寶同在的山,它是南澗境內無量山國家級自然保護區的實驗區,離南澗縣城56公裡,面積811.2公頃,在我們心中,靈寶山是一座靈與寶同在的山。
這是一座寶山,他的半山腰上就是近年來名聲漸起的無量山櫻花谷了。身在這座最高海拔達2528米的高山之巔,把相連的四州七縣兩江之景盡收眼底。北眺蒼山白雪,南望「高峽平湖」,東觀哀牢錦繡,西看夕陽紅霞。每年農曆3月20日,是南澗靈寶山朝山的日子。這一天,各地遊客不遠千裡趕到這裡,在靈山寶地朝山祈福、打歌對調子,周圍的村民則會拿出珍藏的美食供遊客品嘗。
3、土林
土林是大自然的奇觀,自然力量是大地最好的雕塑師,南澗土林就是大自然的傑作。從分布來看,南澗土林分布在南澗壩子邊緣的山麓地帶,就在縣城附近,主要有總府莊、營地和西山腳等景點,其中面積最大、最為壯觀的是縣城東南部總府莊背後的土林,現已開發為旅遊景區。土林景區裡建有人行棧道和玻璃天橋觀景臺,且景區不設門票,相當於開放式的公園,是人們觀賞土林奇景和運動休閒的好去處!
4、鳳凰山
南澗鳳凰山,自古以來就是西南重要的國際候鳥遷徙通道。無量山國家級自然保護區(南澗段)共有鳥類373種,分屬17目49科。
1999年南澗鳳凰山鳥類環志站建成並開始了鳥類環志工作,是雲南省持續做夜間鳥類環志工作時間最長的環志站。18年來,鳳凰山環志站已經環志候鳥5萬餘只,隸屬14目,30科,239種。
5、無量藥谷
無量藥谷位於大理州南澗縣無量山地區,山林遍生百年藥樹,森林覆蓋率達百分之九十一,有高等植物三千五百多種,是一座真正的天然藥材寶庫,其中藥用植物一千四百六十七種,藥王谷因此得名。
在中國知道無量山的人,大多數是緣於金庸先生筆下的名著《天龍八部》,書中的無量山,山清水秀,風光旖旎,物產豐富,這裡有關於「無量劍派」、「玉璧仙影」、「凌波微步」的武俠夢。
無量藥谷倚靠無量山櫻花谷,這裡被譽為「春天最早到達的地方」。11月底,間植在茶園中的冬櫻花競相開放,當別的地方還處在天寒地凍的時刻,無量山的春天早已來到,漫山櫻花開放,美的像一幅畫。中國最美的冬櫻花開成海的時候,櫻花谷遍野淡淡的粉色,浪漫至極,宛若仙境。一山一茶一櫻花,不愧為神仙姐姐居住的地方。